Zu viele Haare oder ein langer Bart zwischen der Taucherbrille und dem Gesicht verhindern, dass der Silikonrand richtig abdichten kann. Achten Sie daher immer darauf, dass Ihre Haare beim Aufsetzen nicht im Weg sind.

Falls Wasser aufgrund des Bartes in die Maske kommt, dann empfiehlt es sich, Vaseline auf die entsprechenden Stellen am Bart zu schmieren. So sollten die betroffenen Stellen passend abgedichtet werden.

Es kann passieren, dass beim Aufsetzen der Maskenrand etwas verdreht ist. Dieses Problem lässt sich einfach beheben, indem Sie die Maske nach vorne wegziehen - der Rand justiert sich dann von selbst.

Durch das immer größer werdende Angebot an Actioncams und wasserdichten Smartphones entdecken viele Taucher die Unterwasserfotografie für sich. Aber selbst wenn es nur ein Selfie beim Schnorcheln sein soll, kann der Spaß durch Wasser in der Taucherbrille schnell vorbei sein: Wenn Sie unter Wasser lachen, verziehen sich die Gesichtsmuskeln, was zu einer Lücke zwischen Maskenrand und Gesicht führen kann.

Sollte das Maskenband zu fest angezogen sein, kann es passieren, dass der Rand zu sehr gequetscht wird. Dies verringert den Halt der Maske und führt zu starken Abdrücken im Gesicht. Das Band soll die Taucherbrille lediglich am Kopf fixieren, die Maske selbst sollte so gut passen, dass sie fast von selbst am Gesicht haftet.

Handelt es sich um eine Leihmaske, passt diese oftmals nicht optimal auf Ihr Gesicht. Daher empfehlen wir Ihnen, beim Tauchen nach Möglichkeit stets eine eigene Maske zu verwenden, damit kein Wasser in die Maske eindringt und Zwischenfälle unter Wasser vermieden werden. Zudem ist es aus hygienischen Gründen ebenfalls empfehlenswert, sich eine eigene Maske zuzulegen.

Grundvoraussetzung für eine dichte Taucherbrille ist natürlich die richtige Auswahl der Maske. Nicht jede Taucherbrille passt zu jedem Gesicht, weshalb der richtige Sitz vorher gestestet werden sollte. Welche Kriterien für den richtigen Sitz bei Ihrer Tauchmaske entscheidend sind, erfahren Sie in unserem Beitrag: Die richtige Tauchmaske, der richtige Sitz!

• Achten Sie darauf, dass sich Ihre Haare nicht zwischen Taucherbrille und Haut befinden.

• Bei langem Bart empfiehlt es sich, Vaseline zum abdichten aufzutragen.

• Ein verdrehtes Maskenband lässt Wasser eindringen.

• Wenn Sie lachen oder die Gesichtsmuskeln anderweitig anspannen, kann durch die entstehenden Lücken Wasser in die Taucherbrille eindringen.

• Das Band der Taucherbrille nicht zu fest ziehen.

• Bei Leihmasken kann es sein, dass der Sitz nicht optimal für Ihr Gesicht ist, auch dadurch kann Wasser in die Taucherbrille laufen.

 

Die meisten Probleme lassen sich bereits im Vorfeld mit der Wahl der richtigen Tauchmaske und der passenden Größe verhindern. Obwohl die meisten erfahrenen Taucher wissen werden, auf welche Parameter es bei der Wahl ankommt, haben wir für alle die den Tauchsport neu für sich entdeckt haben, ein paar Tipps zusammengestellt, worauf Sie beim Kauf einer Tauchmaske achten sollten.

Drei Schritte, die richtige Tauchmaske zu finden

Schritt 1: Stülpen Sie das Band der Tauchmaske nach vorn, sodass es vor der Maske baumelt.

Schritt 2: Setzen Sie die Tauchmaske aufs Gesicht und atmen Sie durch die Nase ein.

Schritt 3: Beugen Sie den Kopf etwas nach vorne, die Tauchmaske sollte nun problemlos sitzen, ohne dass Sie diese festhalten müssen.

 

Dies ist die einfachste und gängigste Methode, um die passende Größe Ihrer neuen Tauchmaske zu bestimmen. Grundsätzlich ist es bei Tauchmasken, wie bei anderen Kleidungsstücken auch: Nicht jede Maske ist für jeden geeignet. Hier hilft oftmals nur ausprobieren, denn die Gesichtsform ist bei jedem Menschen unterschiedlich.

Achten Sie zudem darauf, dass der Rahmen der Tauchmaske nicht auf Ihre Nase drückt und der Nasenerker genügend Platz bietet.

 

Die Tauchmaske setzen Sie am besten genauso auf, wie bei der oben erwähnten Anprobe. Bänder nach vorne, Haare aus dem Gesicht streichen und dann die Maske aufsetzen. Im Anschluss können Sie die Bänder dann am Hinterkopf fixieren. Vor dem Aufsetzen empfiehlt es sich allerdings, die Maske zu reinigen, damit sie gar nicht oder nur sehr wenig beschlägt.

 

Tauchmasken werden heutzutage überwiegend aus Silikon gefertigt. Dabei entstehen Silikongase und Silikonöle, die sich während des Herstellungsprozesses wie ein hauchdünner Film auf den Scheiben der Tauchmaske niederlegen. Vor dem ersten Tauchgang empfiehlt es sich daher die Maske einer gründlichen Reinigung zu unterziehen.

Auch hier gibt es wieder unterschiedliche Methoden die Silikonrückstände loszuwerden. Die wohl verbreitetste Methode ist die Reinigung mittels Zahnpasta. Am besten eignet sich hier grobkörnige Zahnpasta, da diese eine Art Schleifeffekt erzeugt und dadurch die Silikonreste besser entfernt werden. Damit Sie auch wirklich den gewünschten Reinigungseffekt erzielen, sollten Sie die Zahnpasta über Nacht einwirken lassen. Anschließend trocken auswischen und mit warmen Wasser ausspülen, währenddessen gründlich mit den Fingern abschrubben - bei Bedarf den Vorgang wiederholen.

Sagt Ihnen die Zahnpasta-Methode nicht zu, können Sie die Tauchmaske auch mit in die Spülmaschine geben. Durch den Waschvorgang sollten sich die Rückstände ebenfalls entfernen lassen. Auch hier den Vorgang wiederholen, falls nicht alle Silikonreste vollständig entfernt wurden.

Sollte trotz richtigem Sitz Wasser in Ihre Tauchmaske eindringen, schauen Sie in unseren Beitrag: Tauchmaske undicht, woran liegt es?

 

Eine Taucherbrille mit Sehschärfenkorrektur lohnt sich für jeden Brillenträger, egal ob Sie viel oder wenig Dioptrien haben. Viele von Ihnen werden regelmäßig eine Brille tragen, mit wie viel Dioptrien sei einmal dahingestellt, trotzdem tragen Sie die Brille, damit Sie im Alltag besser zurechtkommen - sei es beim Autofahren oder beim Lesen, die Brille erleichtert Ihnen vieles und macht den Alltag sicherer. Warum also dort, wo wir eine gute Sicht besonders dringend benötigen, auf eine Korrektur der Sehschärfe verzichten?

Unabhängig von Dioptrien, Kurzsichtigkeit oder Weitsichtigkeit, ist der Sicherheitsaspekt unter Wasser, den eine optische Taucherbrille mit sich bringt, unbezahlbar und kann im Notfall Leben retten. Schließlich ist keiner unserer Sinne unter Wasser so wichtig, wie das Sehen.

 

Taucherbrille mit Dioptrien - Sicherheit geht vor!

Wer schon einmal im Wasser unterwegs war weiß, dass die Sicht dort generell schlechter ist. Dies liegt am höheren Brechungsindex des Wassers, wodurch Objekte um 25% näher und über 30% größer erscheinen. Das bloße Sehen mit geöffnetem Auge, also der direkte Kontakt des Wassers mit der Hornhaut des Auges, führt zu einer Fehlsichtigkeit von 53 Dioptrien.

Die Lichtverhältnisse unter Wasser werden zudem deutlich schlechter und die Kontraste nehmen ab, je tiefer Sie tauchen. Darüber hinaus können Lichtreflexionen der Wasseroberfläche auftreten, die Sie blenden und Ihre Sicht trüben. Aufgrund dieser Rahmenbedingungen ist es umso wichtiger, dass Sie beim Tauchen die beste Sicht haben, die mit einer Taucherbrille möglich ist.

Bei uns im Shop finden Sie eine große Auswahl an Schwimmbrillen und Tauchmasken mit optischen Gläsern. Gerne können Sie auch Ihre eigene Tauchmaske verglasen lassen.

 

Bereits geringe Dioptrienwerte können die Orientierung unter Wasser nahezu unmöglich machen. Der richtige Durchblick kann überlebenswichtig sein, denn unter Wasser funktioniert die Verständigung ausschließlich über Handzeichen. Werden diese nicht richtig erkannt, kann es zu ungewollten Situationen und im schlimmsten Fall zu Tauchunfällen kommen.

Auch Geräte wie Tiefenmesser oder Tauchcomputer müssen gut zu lesen sein, um die Wassertiefe, die Tauchzeit oder den Restsauerstoff im Blick zu haben. Die nachfolgenden Bilder sollen verdeutlichen, wie Sie Ihre Umgebung beim Tauchen mit und ohne korrigierende Sehhilfe wahrnehmen.

 

 

 

Korrekturempfehlungen für Taucherbrillen mit Dioptrien

• Kurzsichtigkeit (Myopie) ab Werten von -0,50 Dioptrien

• Altersweitsichtigkeit (Presbyopie) ab Werten von +1,00 Dioptrien

• Hornhautverkrümmung (Astigmatismus)  ab Werten von -0,75 Dioptrien

 

Im Falle einer Änderung Ihrer Dioptrienwerte, empfehlen wir Ihnen neue Gläser in die Taucherbrille einzusetzen. Die Dringlichkeit, einen Glaswechsel durchführen zu lassen, ist natürlich abhängig von der Differenz Ihrer neuen und alten Sehwerte.

Haben sich Ihre Werte nur um 0,25 Dioptrien verändert, was nur einer minimalen Abweichung entspricht, müssen Sie nicht zwangsläufig neue Gläser einsetzen lassen. In der Regel assimilieren Ihre Augen geringe Abweichungen von allein, sodass Sie eine Abweichung von 0,25 Dioptrien kaum wahrnehmen werden.

Bei größeren Veränderungen Ihrer Sehwerte (z.B. von 0,5 Dioptrien) ist es ratsam, neue Gläser in Ihre Taucherbrille oder Schwimmbrille einsetzen zu lassen. Ab einer Verschlechterung von 0,75 Dioptrien sind neue Gläser für Ihre Taucherbrille dringend empfohlen - die Augen können diese Werte nicht ausgleichen und Ihre Sehkraft nimmt deutlich ab.

 

Sie kennen bestimmt das Unternehmen Mares und deren Tauchsportartikel. Aber sicherlich nicht seine Geschichte. Um den großen Erfolg von Mares nachvollziehen zu können, versetzen wir uns in eine Zeitreise von etwa 70 Jahren.

Alles beginnt mit dem Italiener Ludovico Mares, der 1949 im ersten Weltkrieg der österreichischen Marine diente. Schon immer hatte er eine große Leidenschaft für das Meer und so kam es dazu, dass er in Rapallo anfing, seine ersten Tauchmasken herzustellen. Dies machte er jedoch in einer kleinen Werkstatt. In den frühen 1950er Jahren lag der Fokus im Tauchsport in der Unterwasserjagd, woraufhin Ludovico auch Teile und Ausrüstungen zum Speerfischen entwickelte. Eine Ausweitung des Sortiments erfolgte in kurzer Zeit. Schon damals verkauften sich seine Produkte rasend schnell.

Schnell wurde aus der Werkstatt ein kleiner Industriebetrieb zur Herstellung der Tauchausrüstungen. Sowohl die Arbeitsbedingungen als auch die Verkaufszahlen stiegen immer weiter an. Ludovico Mares kam immer auf neue Ideen, sodass auch die Produkte jedes Mal besser und innovativer wurden.

Der Trend Tauchen begann in den späten 1960er Jahren. Immer mehr Menschen fingen an, sich für das Tauchen zu begeistern. Dadurch stieg die Nachfrage und Mares expandierte auf dem europäischen Tauch- und Schnorchelmarkt. 

Mit den Flossen begann das italienische Unternehmen Mares als Marktführer. Dies geschah 1978-1982 und bis heute wird das Herstellungsverfahren sowohl bei der Produktion von Tauchflossen und Schnorchelflossen verwendet. Zusätzlich wurde Mares bekannt für seine Atemregler.

1971 verkaufte Ludovico Mares, der Gründer von Mares, das Unternehmen. Name und Eigentümer wechselten häufig, aber seit 1996 gehört Mares als eigenständige Marke dem HEAD-Konzern an und wurde 2013 von der weltweit bekannten Ausbildungsorganisation SSI aufgekauft.

In der Gegenwart angekommen, ist Mares bereits in über 80 Ländern vertreten. Außerdem wird das italienische Unternehmen Mares als international führender Hersteller von Tauchartikeln mit ausgezeichneter Qualität geschätzt.

Grundsätzlich ist ein Tauchurlaub in Thailand das ganze Jahr über möglich.

Die Hauptsaison beginnt in der Regel im November und endet im April. Die Monate zwischen Juni und Oktober sind die kältesten Monate in Thailand. Allerdings sind die Temperaturunterschiede nur minimal. Für gewöhnlich liegen die Wassertemperaturen im ganzen Jahr im Bereich von 26 bis 31 Grad.

Die Sichtweite unter Wasser variiert je nach Standort und Jahreszeit. In der Hochsaison garantieren die bekanntesten Tauchspots Thailands Sichtweiten von bis zu 30 Metern unter Wasser.

Von Mai bis Oktober sollten Sie als Taucher mit einer verminderten Sicht unter Wasser rechnen. Tauchplätze, welche bekannt für ihre starken Strömungen sind, sollten in dem Zeitraum nicht angestrebt werden. 

 

 

 

Richelieu Rock:

Richelieu Rock ist ein Teil des Swim Nationalparks in Thailand. Dieser besteht aus einem riesigen zentralen Felsturm, umgeben von kleineren Felsen. Richelieu Rock gilt als bester Tauchplatz Thailands, um mit Walhaien zu tauchen.

Für die bunte Unterwasserwelt sorgen artenreiche Weichkorallen, Schwämme und Anemonen. Die Strömung ist abhängig von den Gezeiten, aber in den meisten Fällen relativ stark. Deshalb werden bei starken Strömungen die Tauchgänge am Richelieu Rock gestrichen. Daher empfehlen wir immer ein bis zwei zusätzliche Tage einzuplanen, wenn Sie sich einen Tauchgang am Richelieu Rock nicht entgehen wollen.

Aufgrund der Bedingungen ist das Tauchen dort eher für erfahrene Taucher geeignet.  

Koh Surin:

Sollten Sie sich für einen ruhigen und entspannten Tauchurlaub entscheiden, ist Koh Surin genau das Richtige. Von Massentourismus ist hier keine Spur. Dies liegt unter anderem an den sehr einfachen Unterkünften. In der Regel wird auf den Inseln in bescheidenen Bungalows übernachtet.

Besonders für Schnorchler ist die Inselgruppe ideal, da sie dank der nah unter der Wasseroberfläche liegenden Korallengärten die Chance haben, diese hautnah zu erkunden. Anemonenfische, Seenadeln und Papageienfische sind ebenfalls sehr leicht zu sichten. 

Similan Inseln:

Die Similan Inseln ist eine Inselgruppe in der Andamanensee, bestehend aus 9 Inseln. Sie sind Teil des Mu Ko Similan Marine Nationalparks. Unter Tauchern ist das Höhlentauchen bei Elephant Head Rock sehr beliebt. Seinen Namen erhielt der Elephant Head Rock durch sein besonderes Aussehen, welches einem Elefanten gleicht.

Hierbei befindet sich der Körper im Wasser, sodass ausschließlich der Kopf über dem Meeresspiegel zu erkennen ist. Der Elephant Head Rock liegt zwischen den Inseln 6 und 7 der Similan Inseln. Aufgrund der großen Granitfelsen wirkt die Unterwasserwelt rund um den Elephant Head Rock wie eine Ansammlung aus Tunneln, Höhlen und Labyrinthen.

Obwohl die Strömungen zu gewissen Zeiten nicht allzu stark sind, machen die zahlreichen Felsen und Höhlen das Areal zu einem der gefährlichsten Tauchplätze auf den Similan Inseln. Aus diesem Grund ist ein Tauchgang am Elephant Head nur für fortgeschrittene Taucher zu empfehlen.

Schnorchler können sich auf den Similan Inseln über hervorragende Sichtbedingungen erfreuen. Denn schon bei einer Tauchtiefe von 2 Metern sind eine bunte Vielzahl an bunten Korallengärten und atmeberaubenden Riffen zu erkennen.  

Golf von Siam:

Sollten Sie den Golf von Siam anstreben, ist die Insel Koh Tao sehr empfehlenswert. Rund um die Insel befinden sich einzigartige Schnorchelspots, wie zum Beispiel der Japanese Garden, welcher eine bunte Unterwasserwelt garantiert und für Unterwasserfotografien äußerst beliebt ist. Für Wracktaucher ist ebenfalls etwas dabei. In Pattaya erwarten Sie vier bedeutende Schiffswracks.

Um diese Wracks zu betauchen, fordern Tauchbasen in der Regel den Advanced Open Diver Schein an. Sollten Sie diesen noch nicht besitzen, haben Sie selbstverständlich an vielen Tauchschulen in Thailand die Möglichkeit einen Tauchschein zu machen. Um in die Wracks einzutauchen wird der PADI Wreck Diver Spezialkurs erwartet.

Tauchsafari in Thailand

Viele Taucher empfehlen es, eine Tauchsafari in Thailand zu buchen. Eine Tauchsafari ist eine Reise, bei der mehrere Gerätetaucher mit einem Boot verschiedene Tauchgebiete erkunden und dabei auf dem Schiff essen und übernachten.

Während einer Tauchsafari in Thailand werden in der Regel oftmals der Golf von Thailand sowie der Andamanensee erkundet. Tauchsafaris haben den Vorteil, dass Sie immer mit einer Gruppe von Tauchern unterwegs sind.

Somit haben Sie die Gelegenheit, geheime Tauchspots zu erkunden und neue Bekanntschaften zu knüpfen.

 

 

 

 

Ägypten gilt unter Tauchern als typisches Ganzjahresziel. Dennoch liegt die beste Zeit zum Tauchen in Ägypten zwischen September und November. In den Sommermonaten ist es oftmals unerträglich warm, nicht selten werden 45 Grad im Schatten erreicht. Im Winter herrscht für gewöhnlich ein frischer Wind über dem roten Meer, welcher für kälteempfindliche Taucher schnell unangenehm sein könnte.

 

 

 

Marsa Alam:

Wer einen Ort abseits des Massentourismus sucht, ist rund um Marsa Alam sehr gut aufgehoben. Im Vergleich zu anderen beliebten Tauchspots in Ägypten, stoßen Sie hier auf Riffe in ihrem Naturzustand und Tauchspots, welche Sie sich oftmals nur mit anderen Meerestieren teilen müssen.

Marsa Alam bietet zahlreiche vom Strand aus erreichbare Hausriffe, sodass Sie kein Boot benötigen und an keine Tauchorganisation gebunden sind. 

Hurghada:

Für Tauchanfänger eignet sich in jedem Fall der Küstenort Hurghada. Hurghada und die angerenzenden Tauchspots erstrecken sich über einen 40 Kilometer langen Küstenabschnitt am Roten Meer. Hierbei handelt es sich um ein äußerst beliebtes Tauchrevier mit zahlreichen Tauchschulen.

Tauchanfänger haben hier die Möglichkeit, einen Tauchschein zu absolvieren und nach Bedarf eine Tauchausrüstung auszuleihen. Unter Wasser erwartet Sie eine bunte und faszinierende Unterwasserwelt. Die Begegnung mit Delfinen und Wasserschildkröten ist in Hurghada keine Seltenheit und für viele Taucher das Highlight Ihres Urlaubs.

Mit Delfinen schnorcheln:

Um Delfine hautnah zu erleben, empfehlen wir einen Ausflug an die Tauchstelle Shaab el Erg. Ein Teil davon gehört zum sogenannten Dolphin House. Hier ist die Wahrscheinlichkeit, während eines Schnrochelgangs in geringer Entfernung einen Delfin zu sichten, am größten.

Shaab El Eng ist mit dem Boot von Hurghada oder El Gouna problemlos zu erreichen. Die Tauchstelle ist für jeden Taucher geeignet, da sich die Sehenswürdigkeiten in einer geringen Wassertiefe von nur 16 Metern befinden. Neben Delfinen werden Sie auch Muränen, Mantarochen sowie Krokodil- und Steinfische zu Gesicht bekommen.

Wracktauchen in Ägypten:

Wracktaucher sollten sich in keinem Fall das Thistlegorm Wrack entgehen lassen. Es ist das bekannteste Wrack an der Westküste der Sinai Halbinsel im Roten Meer.

Hierbei handelt es sich um ein britisches Frachtschiff, welches am 6. Oktober 1941 im zweiten Weltkrieg von einem Bomber der deutschen Luftwaffe versenkt wurde. Sie hatte unter anderem Schützenpanzer, Lastkraftwagen und Motorräder mitsamt zahlreicher Ersatzreifen geladen.

Um den Waffen- und Munitionsnachschub zu gewährleisten, besaß die Thistlegorm unter anderem Munitionskisten, Minen, Granaten und vieles mehr. Die Thistlegorm befindet sich in Sharm El Sheik und ist in einer Tiefe von 14-29 Metern zu erreichen. Die Sichtweiten, welche für gewöhnlich bei 20 Metern liegen, ermöglichen auch Wrack-Einsteigern, das Wrack zu erkunden.

Für Wrack-Liebhaber ist das Riff Abu Nuhas im Golf von Sues vor Hurghada sehr zu empfehlen. Einheimische bezeichnen das Gebiet unter anderem als Schiffsfriedhof, da hier mehrere Wracks am Grund liegen.

Neben den interessanten Wracks stoßen Sie auf eine Vielzahl an Korallenarten sowie auf kleine Fische. Bei einer Tiefe von maximal 32 Metern ist das Betauchen dieser Wracks für Fortgeschrittene sowie Sport- und Wracktaucher geeignet.

Hausriffe:

Für Familien mit Kindern empfehlen wir die Hausriffe vor El Quseir. Somit bleibt Ihnen das umständliche Anreisen zum Tauchplatz erspart und Sie können die Unterwasserwelt eigenständig erkunden.

Je nach Riff werden Sie auf Delfine, Schildkröten und viele weitere Meerestieren stoßen. Hausriffe sind ebenfalls ideal zum Schnorcheln, da Sie schon bei einer geringen Wassertiefe wundervolle Korallengärten erkunden können und viele verschiedene Meerestiere zu Gesicht bekommen.

 

Mit welchen Preisen sollte ich für meinen Tauchurlaub in Ägypten rechnen?

Selbstverständlich sind die Kosten abhängig von den Tauchschulen und den geplanten Tauchgängen. Tagesausflüge kosten inklusive einer Bootsfahrt und zwei Tauchgängen für gewöhnlich um die 60 Euro. Für einen Tauchgang am Hausriff Ihres Hotels sollten Sie mit einem Festpreis von ca. 18 Euro rechnen.

Die Kosten für den Erwerb eines Tauchscheins liegen in der Regel bei 300 Euro. Grundsätzlich lässt sich sagen, dass der Tauchurlaub in Ägypten meist erschwinglicher ist, als auf den Seychellen, in der Dom. Republik oder anderen beliebten Tauchregionen.

Um die Dominikanische Unterwasserwelt in vollen Zügen zu erkunden, empfehlt sich der Zeitraum von Dezember bis April. 

Dezember - April:

• kein Regen, Urlaubssaison (hoher Ansturm an Touristen)
  
  

Mai - November:

• Regenzeit, Hurrican Saison, dafür aber weniger Touristen  

Die Durchschnittstemperatur liegt bei 25°. Im Sommer ist es heiß und feucht, während die Wintermonate kühl und luftig sind. Auf der karibischen Seite der Insel beträgt die Wassertemperatur im Sommer in der Regel 28° und im Winter für gewöhnlich 24°.

 

 

 

Die Unterwasserwelt der Dominikansichen Republik bietet unfassbar viel Abwechslung an. Von interessanten Wracks, bis zum Erkunden von Buckelwalen. Hier ist garantiert für jeden Taucher etwas dabei. 

Saona:

Die Insel Saona gehört zum Naturschutzgebiet Parque Nacional del Este. Saona ist die meistbesuchte Insel in der Dom. Republik. Rund um die Insel verteilt erwarten Sie zahlreiche Tauchspots und sogar einige deutschsprachige Tauchschulen.

Dort haben Sie die Möglichkeit, sich eine Tauchausrüstung auszuleihen oder einen Tauchschein  zu machen. Um zur Insel zu gelangen, bieten verschiedene Anbieter Tagesausflüge an.

Saona ist bekannt für seine artenreiche Korallenriffe und traumhaft schönen Stränden, wie zum Beispiel den Palmilla Beach.

Wracktauchen:

Die Dominikanische Republik bietet unzählige sehenswerte Wracks an. In der Nähe von Bayahibe liegt in einer Tiefe von 15 bis 44 Metern ein 73 Meter langer Stahl-Frachter. Das Saint George Wrack wurde am 17. Juni 1999 versenkt und wird seit dem als künstliches Riff verwendet.

Künstliche Riffe werden unter anderem geschaffen, um das Freizeit-Tauchen zu verbessern und Lebensraum für Meeresorganismen zu schaffen.

Über das Unterdeck ist es möglich, in das Wrack zu tauchen und durch die großen Frachträume, welche unter anderem Pumpen, Antriebe und Heizgeräte enthalten, zu schwimmen. Das Wrack wurde absichtlich zum Betauchen versenkt, weshalb Türen und Luken entfernt wurden. Somit stellt das Tauchen in diesem Wrack keine Gefahr da. 

Zurzeit ist die Atlantic Princess das neuste Wrack, welches Sie ebenfalls in Bayahibe erwartet. Hierbei handelt es sich um ein ehemaliges Passagierschiff, dass im Mai 2009 gesunken ist.

Die maximale Tiefe beträgt nur 12 Meter. Im Inneren des Wracks sind viele Teile nicht fest befestigt und gefährlich für Taucher, weswegen das Hineinschwimmen keinesfalls zu empfehlen ist.

Das Riff des Wracks ist dafür umso interessanter. Sie werden auf viele verschiedene Fische, Seepferdchen und andere aussergewöhnliche Meerestiere stoßen.

Insel Catalina:

Die Insel Catalina ist ein Naturdenkmal und gehört zum Parque Nacional del Este. Catalina ist zwei Kilometer südlich der Küstenstadt Romana entfernt und daher auch ohne Tauchschule oder Organisationen eigenständig zu erreichen.

Schnorchler können sich ebenfalls an der Insel erfreuen, da diese für ihre hervorragenden Sichtbedingungen unter Wasser bekannt ist. 

Sie umfasst zwei äußerst beliebte Tauchplätze. Die Korallenriffe namens Catalina Wand und das Aquarium.

Die Catalina Wand ist eine von Korallen bewachsene 30 Meter lange Steilwand. Taucher stoßen hier auf artenreiche Korallen und faszinierende Meerestiere.

Der zweite beliebte Tauchplatz wird bei Einheimischen und Touristen “das Aquarium” genannt. Direkt vom Strand aus erwartet Sie ein Korallenriff mit einer Wassertiefe von nur 12 Metern. Ideal für Tauchanfänger. Das Aquarium bietet unzählige Fischarten und eine bunte Unterwasserwelt, welche besonders bei Unterwasserfotografen sehr beliebt ist. 

Silver Bank:

Die Silver Bank ist ein Walschutzgebiet im Nordatlantik, ca. 100 Kilometer nördlich der Dominikanischen Republik. Bekannt ist die Silver Bank für ihre Riffplatten, welche sich über 200 km² ausdehnen. Aufgrund der Untiefen ist der Schiffsverkehr sehr eingeschränkt, wodurch sich dieses Areal ideal als natürliches Schutzgebiet für Wale herausstellt. Seit 1998 haben nur drei Schiffe die Genehmigung in diesem Gebiet zu fahren.

Bei jeder Bootstour ist ein Biologe dabei, welcher beim Besichtigen der Buckelwale entscheidet, ob Touristen ins Wasser dürfen oder nicht. Diese Entscheidung ist unter anderem von den unterschiedlichen Verhaltensmustern der Tiere abhängig. Für gewöhnlich haben Touristen die Chance, bei respektvollem Verhalten mehrere Stunden mit den den Walen im Wasser zu verbringen. Meistens sind es sogar die Babys, die neugierig auf die Urlauber zugehen und mit ihnen schwimmen.

In der Regel werden die Schnorcheltouren mit den Buckelwalen von der Organisation "Conscious Breath Adventures" geleitet. In den einwöchigen Touren werden knapp 4 ½ Tage vor Ort verbracht und zusätzlich bis zu 9 Ausflüge zu den Buckelwalen angeboten. Anzumerken ist, dass die Ausfahrten für gewöhnlich 3 bis 4 Stunden lang dauern, daher ist diese Exkursion nicht für seekranke Urlauber geeignet. 

 

 

 

 

 

Die beste Zeit, um auf den Seychellen zu tauchen 

Das durchgehende tropische Klima auf den Seychellen macht es möglich, Tauchreviere ganzjährig zu bestaunen.

Die Monate März-April und Oktober-November sind für Tauchinteressierte sehr empfehlenswert, da in den Zeiträumen kaum Wind herrscht und das Meer sehr ruhig ist.

Die Wassertemperatur liegt das ganze Jahr zwischen 25° und 30°. Bei gutem Wetter garantieren die Seychellen eine atemberaubende Sicht von über 30 Metern unter Wasser.

Soviel könnte ihr Urlaub auf den Seychellen kosten: 

Viele Urlauber schrecken die hohen Unterkunfstkosten auf den Seychellen ab. Doch die Seychellen bieten auch bezahlbare Möglichkeiten zum Übernachten an. Grundsätzlich gilt: Je weiter das Apartment vom Strand entfernt ist, desto günstiger ist es. 

Günstige Alternativen:

● Geräumige Apartments ohne Verpflegung schon ab 65 Euro pro Person/pro Nacht 

● private Unterkünfte, zum Beispiel bei Airbnb

Luxus-Unterkünfte:

Selbstverständlich hatben die Seychellen auch luxuriöse Hotels zu bieten. Es erwarten Sie einzigartige Resort-Hotels. Ein Penthouse für zwei Personen kann aber auch pro Nacht schnell im vierstelligen Bereich liegen. 

Taucher und Schnorchler sollten sich daher nicht von den hohen Preisen irritieren lassen. Tauchkurse sowie Tauchscheine kosten in der Regel so viel wie in anderen Urlaubsregionen. 

Von den drei Hauptinslen Mahe, Praslin und Dingue aus, sind die knapp 80 verschiedenen Tauch- und Schnorchelplätze gut zu erreichen. Im Folgenden stellen wir Ihnen die Hauptinseln und deren Besonderheiten vor. 

Mahe:

Rund um Mahe verteilt werden Sie unter anderem einer Vielzahl von grauen Riffhaien und Mantaschwärmen begegnen.

Bei Tauchern sind die kleinen Felsinseln Brissare Rocks sehr beliebt. Hier stoßen Sie auf viele Großfische, wie zum Beispiel Haie und Barrakudas.

Anzumerken ist, dass diese nur im September betauchbar sind, da sie bekannt für ihre starken Strömungen sind. Aufgrund der starken Strömungen ist das Tauchen dort eher für fortgeschrittene Taucher geeignet.

Praslin:

Das Tauchen in Praslin ist bekannt für seine große Auswahl an Tauchgangsarten. Hier haben Sie unter anderem die Möglichkeit, Wracks unter Wasser zu erkunden.

Die abenteuerlichen Strömungs- und Höhlentauchgänge sind eher für erfahrene Taucher geeignet. Für Tauchanfänger eignet sich das Tauchen in St. Pierre. Bei einer Tauchtiefe von knapp 12 Metern haben Sie die Möglichkeit, interessante Fischschwärme hautnah zu besichtigen.

Nahe der Sister Bank erwartet Sie in einer Tiefe von 24 Metern ein einzigartiges Taucherlebnis. Außergewöhnliche Felsformationen, Riffhaie und Stachelrochen sind das Highlight vieler Tauch-Begeisterten.

La Digue:

Die Insel La Digue ist für ihre atemberaubende Strände wie den Grand Anse bekannt. Hier erwarten Sie schneeweißer Sand und glasklares Wasser.

Die Insel bietet ideale Bedingungen zum Schnorcheln. In La Digue befinden sich einige Naturschutzgebiete. Der Erhalt der Meerestiere und Pflanzen steht in vielen Gebieten der Seychellen an erster Stelle.

Von La Digue aus, haben Sie die Möglichkeit an eindurcksvolle Steilwände hindurch zutauchen und die Spalten vieler Granitfelsen zu begutachten. Dort werden Sie eine Menge an Ammenhaien, Rochen und Langusten zu Gesicht bekommen.  

 

 

Planen Sie schon Ihren nächsten Tauchurlaub? In unserem Artikel Reisetipps für Taucher finden Sie alles Wissenswerte rund um die richtige Planung Ihres bevorstehenden Urlaubs. 

OK

 

 

 

 

Abtauchen

 

 

 

 

Auftauchen

 

 

 

 

Umkehren

 

 

 

 

Tauchtiefe halten

 

 

 

 

Über etwas hinweg tauchen

 

 

 

 

Unter etwas hindurch tauchen

 

 

 

 

Gefahr in dieser Richtung 

 

 

 

 

Folgen

 

 

 

 

Hilfe

 

 

 

 

Etwas stimmt nicht 

 

 

 

 

Zum Buddy schwimmen

 

 

 

 

In welche Richtung?

 

 

 

 

Entspann dich

 

 

 

 

Einander die Hände halten

 

 

 

 

Mir ist schwindelig  

 

 

 

 

Langsamer tauchen 

 

 

 

 

Schneller tauchen

 

 

 

 

Wie bitte?

 

 

 

 

Halt

 

 

 

 

Komm

 

 

 

 

Wie ist dein Flaschendruck?

 

 

 

 

100 Bar Restdruck

 

 

 

 

Druckausgleich-Problem 

 

 

 

 

"Ja" bei Nachttauchgängen

 

 

 

 

"Nein" bei Nachttauchgängen

 

 

 

 

Fisch

 

 

 

 

Muräne

 

 

 

 

Da Australien auf der Südhalbkugel liegt, beginnt der Sommer im November und endet im April. In diesem Zeitraum regnet es im Norden relativ stark, dafür bleibt es im Süden die meiste Zeit trocken. Der Winter in Australien dauert von Mai bis Oktober an. Zu dem Zeitpunkt ist es im Norden trocken, dafür regnet es aber im Süden und Südwesten vergleichsweise viel.

Für Taucher wird der Zeitraum von Ende August bis Anfang Dezember empfohlen, da zu dem Zeitpunkt ideale Sichtbedingungen herrschen. 

Wassertemperaturen Australien:

 

Victoria:

Der Bundesstaat Victoria ist bekannt für seine fast 200 km lange Küste. Ein Drittel aller australischen Nationalparks befinden sich hier.

Wracktaucher haben in der Shipwreck Coast (Küste der Schiffswracks) die Möglichkeit, ganze Schiffswrack-Kolonien zu bestaunen.

Von Port Fairy bis zum Cape Otway, einer Strecke von knapp 130 Kilometern, können Sie etwa 80 interessante Schiffswracks ansehen. Im Süden Victorias in Port Phillip Bay sind allein 60 Schiffswracks und 4 U-Boote aus dem 1. Weltkrieg zu erkunden.

Tasmanien:

In Tasmanien stoßen Sie auf eine große Vielfalt an auffälligen Meerestieren, wie zum Beispiel Seelöwen und Seedrachen. Zu den beliebtesten Tauchspots gehört der Waterfall Bay.

Das verzweigte Höhlensystem des Waterfall Bays löst garantiert bei jedem Taucher die Abenteuerlust aus. Aus dem Inneren der Höhle sind die Ausgänge klar und deutlich zu erkennen und daher auch gut für Tauchanfänger geeignet.

Byron Bay:

Die Küstenstadt Byron Bay ist unter Tauchern besonders beliebt. Tauchgänge im Julian Rocks Marine Reserve garantieren Ihnen eine Vielzahl von Meerestieren, wie zum Beispiel Schildkröten, tropischen Fischen und Delfinen zu begegnen.

Anzumerken ist, dass sich dort in der Gegend viele Haie aufhalten.

Great Barrier Reef:

Das Great Barrier Reef ist das größte Korallenriff der Erde. Es besteht aus über 2.900 einzelnen Korallenriffen. Es zeichnet sich besonders durch seine Artenvielfalt aus. Die verschiedenen Korallenarten bieten für die unterschiedlichsten Meerestiere Lebensraum.

Ein Aufenthalt am Great Barrier Reef ist für Taucher sowie Schnorchler bestens geeignet. Selbst Schnorchler haben die Möglichkeit, Wale am Great Barrier Reef zu begegnen. Viele Taucher bezeichnen dieses Tauchrevier als das Highlight ihres Tauchurlaubs in Australien.

Doch die Existenz des Great Barrier Reefs ist erheblich bedroht. Die globale Erwärmung führt zur Korallenbleiche (Ausbleichen der Steinkorallenstöcke, das daraufhin zum Absterben der Korallen führen kann). Durch die Verschmutzung der Meere reduziert sich ebenfalls die Wachstumsrate vieler Korallen. Der Great Barrier Reef ist mit einer Gesamtfläche von 345,000 km² in etwa so groß wie Deutschland.

 

 

Port Lincoln:

In Port Lincoln können Sie unter anderem im Käfig mit Haien tauchen. Sehr zu empfehlen ist die Tour mit Adventure Bay Charters. Anders als andere Anbieter locken Sie die Haie mit Musik und nicht wie gewöhnlich mit Blut oder Fressködern an.

Die Weißen Haie reagieren auf die Bässe im Wasser keineswegs aggressiv. Im Gegenteil, es macht sie neugierig. Das natürliche Fressverhalten wird bei dieser Methode keinesfalls verändert und sie warten nicht hungrig und gestresst darauf, gefüttert zu werden.

Mount Gambier:

In Mount Gambier haben Sie die Möglichkeit, in Sinklöchern eines Kratersees bis zu 60 Metern tief zu tauchen. Aufgrund der Tiefe und der Kondition, die Sie benötigen, um den Berg in seinem Inneren zu erkunden, ist das Tauchen dort eher für fortgeschrittene Taucher geeignet.

 

Welche Aspekte bei der Planung eines Tauchurlaubs in jedem Fall berücksichtigt werden sollten, erfahren Sie im Artikel Reisetipps für Taucher. 

Das Klima auf der Insel ist tropisch warm. Die Durchschnittstemperatur beträgt 29-33°.

Die Wassertemperatur liegt in der Regel bei 25-28°.

Grundsätzlich lassen sich die Jahreszeiten in Bali durch die Trocken- und Regenzeit unterscheiden. Die Regenzeit beginnt im November und endet im März. Deshalb empfehlen wir, von Mai bis Oktober nach Bali zu reisen, da die Regenwahrscheinlichkeit zu diesem Zeitpunkt am geringsten ist und es nicht sonderlich schwül ist.

Dennoch sollten Sie während der Hochsaison (von Juli bis Okotober) mit vielen Touristen und steigenden Preisen rechnen. 

Bali ist für seine vielseitige Unterwasserwelt bekannt. Das Tauchen auf Bali ist sowohl für Tauchanfänger als auch für fortgeschrittene Taucher geeignet.

Für gewöhnlich finden Sie an jedem bekannten Tauchplatz verschiedene Tauchbasen, welche unter anderem Tauchequipment zur Verfügung stellen.

Selbstverständlich gibt es auch viele Tauchschulen, bei denen Sie als Neuling die ersten Tauchscheine machen können.

Amed

Wenn Sie eher einen entspannten Tauchurlaub bevorzugen, weit weg von Hotelketten, Menschenmassen und Partys, ist das Dorf Amed genau das Richtige für Sie.

Die Dörfer Amed, Lipah und Jemeluk liegen direkt an einem 15 Kilometer langen Küstenstreifen. Amed bietet besonders für Schnorchler ein wahres Unterwassererlebnis.

Am Jemeluk Beach stoßen Sie direkt unter der Wasseroberfläche auf vielseitige Fischschwärme und außergewöhnliche Korallengärten.

Tulamben

Wenige Meter vom Strand in Tulamben entfernt, befindet sich in 9-30 Metern Tiefe auf schwarzem Sand das U.S.A.T Liberty Wrack.

Zum Erreichen des Wracks benötigen sie kein Boot, sondern können direkt vom Strand aus lostauchen.

Das Wracktauchen ist dort in jedem Fall für Tauchanfänger oder Wiedereinsteiger geeignet. Um das versunkene Schiff herum stoßen Sie auf Anemonenfische, Blaupunktrochen, Muränen und vieles mehr.

Padang Bai

Das Tauchen in der Kleinstadt Padang Bai ist sehr vielseitig und bietet viele interessante Tauchspots. Rund um Padang Bai haben auch Tauchanfänger die Möglichkeit zu tauchen, da dort selten Strömungen vorhanden sind.

Anders als die Insel Gili Tepekong. Diese ist bekannt für ihre starken und unvorhersehbaren Strömungen. Daher ist dieses Tauchgebiet nur für erfahrene Taucher vorgesehen.

Rund um Padang Bai stoßen Sie auf viele unzählige Buchten und Lagunen, unter anderem auf die berühmte Blaue Lagune. Dort haben Sie schon im Flachwasser die Möglichkeit, interessante Riffe zu entdecken.

Die breite Vielfalt der Fische ist für Taucher ein Highlight der blauen Lagune. Hier werden Sie unter anderem Napoleon-Lippfische, Tintenfische und Oktopusse entdecken. Aufgrund der guten Bedingungen unter Wasser ist dieser Tauchspot auch bei Unterwasserfotografen sehr beliebt.

Zudem empfehlen hier viele Taucher Nachttauchgänge, da Sie währenddessen völlig andere Fische zu Gesicht bekommen werden. 

Crystal Bay

Für fortgeschrittene und erfahrene Taucher empfehlen wir das Tauchen am Crystal Bay. Aufgrund der starken und unvorhersehbaren Strömungen fordern dort viele Tauchschulen einen erweiterten Tauchschein an, den sogenannten Advanced-Open-Water Schein.

Am Cystal Bay stoßen Sie auf eine artenreiche Unterwasserwelt, die Ihnen die unterschiedlichsten Fische bietet. Mit etwas Glück treffen Sie sogar die bis zu 3,5 Meter großen Mondfische, auch Mola mola genannt.

Für eine Reise nach Bali benötigen Sie ein Visum. Sollten Sie sich für einen Urlaub, welcher länger als 30 Tage andauert interessieren, brauchen Sie ein kostenpflichtiges Visum, welches frühzeitig beantragt werden muss.

Zudem empfehlen wir, sich vor jedem Urlaub immer über mögliche Erreger und Krankheiten zu informieren und sich im Vorfeld um die passenden Impfungen zu kümmern.

Falls Sie vor dem Tauchurlaub nochmal überprüfen wollen, ob Sie an alles gedacht haben, dann finden Sie unter dem Beitrag Reisetipps für Taucher, die wichtigen Ratschläge und Empfehlungen zusammengefasst.

Das Solotauchen ist selbst für viele erfahrene Taucher unvorstellbar. Dies liegt daran, dass Sie ohne Buddy, also ohne jemanden der bei Problemen Hilfestellung leisten kann, ganz allein auf sich gestellt sind. Denn ein Buddy ist in jedem Fall ein Sicherheitsfaktor beim Tauchen.

Dieser kann beispielsweise im Falle eines Ausfalls der eigenen Luftversorgung Atemluft zur Verfügung stellen (z.B durch Wechselatmung). Bei Verletzungen, Krämpfen oder gar Bewusstlosigkeit ist der Buddy in der Lage, den Betroffenen sicher ans Land zu bringen und einen Notarzt zu alarmieren. Besonders in den Tiefen des Meeres kann es dazu kommen, dass Taucher unter anderem an Fischernetzen oder Pflanzen hängenbleiben. In dem Fall kann der Buddy seinen Tauchpartner mit einem Tauchermesser freischneiden oder dazu anleiten, wie er sich selbst befreien kann. Das Tauchern erfolgt normalerweise immer mindestens zu zweit. Dabei ist es wichtig, dass Sie sich jederzeit auf Ihren Partner verlassen können.

Grundsätzlich ist das Solotauchen erlaubt. Dennoch gibt es in einigen Ländern und Tauchsportverbänden klare Regelungen, welche das Tauchen ohne Buddy strengstens untersagen. Um im besten Fall ohne Einschränkungen in jedem Land alleine tauchen zu können und um sich auch selbst zu schützen, sollten Sie an Aufbaukursen, welche Sie genauestens über das Solotauchen aufklären und ausbilden, teilnehmen.

Das TDI/SDI ist eine der bekanntesten Tauchausbildungsorganisationen, welche weltweit Tauchkurse anbieten. Sogenannte Aufbaukurse für Solo-Taucher sind dort ebenfalls zu absolvieren. Dort lernen Sie beispielsweise, welche zusätzliche Ausrüstung Sie benötigen, wie Sie mit Gefahrensituationen umzugehen haben und vieles mehr. In der Tauchsportorganisation SDI ist das Solotauchen im Ausbildungsprogramm sogar inbegriffen. Ziel der Ausbildung ist es, dem Taucher die nötigen Kenntnisse beizubringen, damit dieser alleine mit möglichst geringem Risiko tauchen kann.

Um eine Solotauch-Ausbildung zu absolvieren, gelten einige Voraussetzungen. Sie sollten mindestens 21 Jahre alt sein und 100 geloggte Tauchgänge nachweisen können. Zudem benötigen Sie eine Tauchtauglichkeitsbescheinigung von Ihrem Hausarzt und einen ausgefüllten Haftungsausschluss. Eine bereits abgeschlossene Tauchversicherung sollte ebenfalls vorhanden sein. Ohne eine absolvierte Solotauch-Ausbildung wird in jedem Fall davon abgeraten komplett alleine zu tauchen.

Grundsätzlich lässt sich sagen, dass ein entsprechendes Training und eine angepasste Ausrüstung in keinem Fall einen Buddy ersetzen. Vielmehr soll die Ausbildung das Buddy-System sinnvoll ergänzen und einen dazu ausbilden, sich in jeder Situation selbst retten zu können, um bestenfalls ein enormes Maß an Sicherheit für den Partner zu schaffen.

Für wen wird das Solotauchen empfohlen?

Sollten Sie sich der Aufgabe und der Risiken bewusst sein, ist das Solotauchen für professionelle Taucher mit jahrelanger Taucherfahrung und für Berufstaucher eventuell geeignet. Grundsätzlich wird immer davon abgeraten ohne jegliche Vorkenntnisse alleine zu tauchen. Daher ist es sehr ratsam an vielen verschiedenen Schulungen teilzunehmen und sich über die möglichen Konsequenzen bewusst zu werden. Körperlich als auch psychisch sollten Sie dieser Aufgabe gewachsen sein. Dennoch empfehlen wir, das Solotauchen im besten Fall zu vermeiden.

 

Hilfreiche Tipps für Solotaucher

Grundsätzlich sollte jeder Solotauchgang genauestens geplant werden. Auf spontane “Kurzausflüge” während des eigentlichen Tauchgangs sollte verzichtet werden, da sonst im schlimmsten Fall das Volumen der Gasflasche nicht ausreicht. Machen Sie sich frei von dem Gedanken, im Notfall beispielsweise auf den Luftvorrat eines Buddys zurückzugreifen, denn schließlich befinden Sie sich alleine unter Wasser. Das bedeutet, dass Sie im besten Fall immer eine Ersatzgasflasche dabei haben sollten. Der benötigte Luftvorrat sollte je nach Dauer und Tiefe des Tauchganges exakt ermittelt werden. 

 

Weshalb überhaupt Solotauchen?

Solotaucher entscheiden sich oft für den Tauchgang alleine, da sie ungestört sein wollen. Sie möchten die Unterwasserwelt mit all ihren Facetten unabhängig und komplett alleine erforschen. Berufstaucher, wie zum Beispiel Unterwasserfotografen wollen sich ganz ihrer Arbeit widmen und sich nicht um einen weiteren Tauchpartner kümmern müssen.  

Grundsätzlich wird das Tauchen auf Mallorca von April bis Juni empfohlen, da Sie dort die besten Sichtweiten unter Wasser haben und die Wassertemperatur angenehm warm ist.

Nach der Hauptsaison ist das Tauchen ebenfalls empfehlenswert. Dennoch sollten Sie berücksichtigen, dass es in den darauffolgenden Monaten zum vermehrten Aufkommen von Quallen kommen kann und einige Tauchschulen in der Nebensaison nicht geöffnet haben.   

Auf Mallorca gibt es Unmengen an Tauchbasen, bei denen unter anderem Schnupperkurse angeboten werden oder verschiedene Tauchscheine machen können. Die meisten Tauchbasen bieten auch Tauchausrüstungen zum Verleih an.

Bei Interesse sollten Sie sich vor allem in der Hauptsaison frühzeitig um eine Reservierung kümmern.

Unter Tauchern ist Mallorca für seine wunderschöne und abwechslungsreiche Unterwasserwelt und die überragenden Sichtweiten bekannt. Ob Tauchanfänger oder Fortgeschrittene, für jeden ist etwas dabei. Im Folgenden stellen wir Ihnen die beliebtesten Tauchspots vor.

Insel Dragonera:

Rund um die Insel Dragonera sind die schönsten Tauchplätze Mallorcas verteilt. Den Namen Dracheninsel hat sie ihrer Optik zu verdanken, da sie für einige Menschen von der Seite wie ein schlafender Drache ausschaut. Seit 1995 ist die Insel ein Naturschutzgebiet, seit 2016 auch unter Wasser. Dank der artgeschützten Unterwasserwelt konnten die Fischbestände nun bis zu 30 Prozent zunehmen. Daher treffen Sie auf viele interessante Meeresbewohner, wie zum Beispiel Adlerrochen, Barrakudas, Muränen, Oktopusse und mit ein wenig Glück im Sommer sogar auf Delfine. Zudem bietet die Insel viele Steilabfälle und beeindruckende Felsformationen, die für fortgeschrittene Taucher gedacht sind. 

Piratenhöhle:

Die sogenannten Piratenhöhle gehört zur spektakulärsten Tropfsteinhöhle Mallorcas. Taucher als auch (Noch)Nicht-Taucher haben die Möglichkeit, die Piratenhöhle zu bestaunen. Zunächst erwartet Sie eine ca. 20 minütige Bootsfahrt zur versteckten Höhle Cala Varques. Eine gewisse Kondition und Abenteuerlust sollten Sie auf jeden Fall mitbringen. Eine gewöhnliche Tour dauert in der Regel 2-4 Stunden. In der Höhle stoßen Sie auf geheimnisvolle Kammern, Tunnel und unterirdische Seen. Beeindrucke Stalagmiten (vom Boden einer Höhle wachsender Tropfstein) und Stalaktiten (von der Decke hängend) sind die Highlights der Piratenhöhle.

Insel Cabrera:

Die Hauptinsel Cabrera sowie 17 weitere kleine Inseln gehören seit 1991 zum Nationalpark Cabrera-Archipels. Bevor Sie dort tauchen möchten, müssen Sie zunächst eine Genehmigung von der Nationalparkbehörde beantragen. Zudem benötigen Sie einen Tauchschein und eine gültige Tauchtauglichkeitsbescheinigung. Es erwarten Sie spektakuläre Unterwasserhöhlen und Unterwasser-Klippen, die zum Teil sogar abrupt bis auf 90 Meter abfallen. Die Unterwasserwelt dort ist sehr artenreich. Sie stoßen auf Zackenbarsche, Delfine und in einigen Fällen sogar auf Seeschildkröten und Wale. Die Sichtweiten von bis zu 50 Metern garantieren Ihnen ein wahres Schnorchel- und Tauchparadies. 

Cova Azul:

Unter Schnorchlern ist die Cova Azul äußerst beliebt. Hierbei handelt es sich um eine 160 Meter lange und 59 Meter breite blaue Grotte. Dort wirkt es auf dem ersten Blick stockdunkel, doch vom Höhlenausgang aus werden Sie ein wundervolles Schauspiel aus Licht und den Farben des Meeres entdecken.

Das beliebte Wracktauchen ist selbstverständlich auch auf Mallorca möglich. Wie zum Beispiel am Conger Wrack an der Dragonera. Der senkrechte Abstieg auf 33 Metern führt Sie zum Wrack.

Aufgrund des steilen Abstiegs und der mit der Tiefe verbundenen schlechten Sicht unter Wasser, ist das Wracktauchen dort eher für fortgeschrittene Taucher mit Erfahrung geeignet. Zwar ist es dort ziemlich verfallen und Sie werden nur einige Stahlplatten erkennen können, doch Sie werden auf viele Muränen und Conger stoßen, welche in den Wracks wohnen und keine Scheu vor Fremden haben.

An der Isla del Sec stoßen Sie auf drei versunkene Schifferboote. Unterschiedliche Fischarten, wie zum Beispiel Barrakudas, Zackenbarsche, Adlerfische und vieles mehr wohnen in den alten Booten.

Nördlich von Alcudia wurde 1949 vom spanischen Militär das noch immer gut erhaltene U-Boot B1 versenkt. Es liegt in etwa 34 Metern Tiefe und ist in jedem Fall ein Besuch wert.

 

Welche Dinge bei der Planung von einem Tauchurlaub entscheidend sind, erfahren Sie im Artikel Reisetipps für Taucher. 

Vilamendhoo, Rannalhi und Filaidhoo gehören zu den elf Eurodivers-Tauchbasen auf den Malediven und eignen sich perfekt für alle Taucher und Tauchanfänger.

Aufgrund der vielen Tauchplätze und der Anzahl an Guides werden Sie als Taucher von dem Team individuell betreut. Die Diveguides können so voll und ganz auf Ihre Wünsche eingehen. Es wird besonders Wert auf den persönlichen Kontakt gelegt, damit Sie sich wohlfühlen und den Tauchgang in vollen Zügen genießen können.

Sie können sich an den jeweiligen Tauchbasen eine Ausrüstung sowie Tauchmasken ausleihen. Wenn die Tauchausrüstung sitzt und ein ausführliches Briefing der Guides erfolgt ist, beginnt das Abenteuer. 

 

 

Wenn Sie sich für die Unterwasserwelt der Malediven interessieren, sollten Sie sich die Chance nicht entgehen lassen, einen Blick ins Meer zu werfen. Die Unterwasserwelt bietet eine sehr große Vielfalt an Unterwassertieren, Riffen, Wracks und anderen faszinierenden Organismen an.

Begegnungen mit einem Oktopus, einem Weißspitzenriffhai oder Rochen sind keine Seltenheit. Gemeinsam können Sie mit den Unterwassertieren den Meeresgrund erkunden und dabei viele interessante sowie seltene Fischarten kennenlernen.

Die verschiedenen Unterwassertiere lassen uns in eine ganz neue Welt eintauchen, wo unsere Blicke aufmerksam auf sie gerichtet sind und wir jede Sekunde mit unseren Augen einfangen wollen. 

Aufgrund des Klimawandels gibt es nur noch wenige gesunde Korallenriffe in den Tiefen des Meeres. Der Schutz und die Erhaltung der Korallenriffe sowie der Unterwassertiere liegt der maledivischen Regierung besonders am Herzen. Deshalb setzt sie sich für die einzigartige Natur ein und unterstützt diverse Naturschutzprogramme. 

Damit sich die Unterwassertiere und Organismen wieder regenerieren können, sollten Sie bei jedem Tauchgang aufmerksam sein und Ihre Umgebung genau erkunden.

Es ist darauf zu achten, dass Sie keinen Müll nach Ihrem Tauchgang hinterlassen und ein sauberes Zuhause für die Unterwassertiere und andere Meeresbewohner ermöglichen, da Umweltschutz eine bedeutende Rolle spielt.

Für Taucher ist die ideale Reisezeit von Bedeutung, damit sie den Urlaub effizient ausnutzen können. Dabei bieten sich besonders die Monate Dezember bis April an, da in diesem Zeitraum die größte Vielfalt an Meerestieren und Pflanzen anzutreffen ist.

Wer bei seinem nächsten Tauchgang einem Walhai begegnen möchte, hat das große Glück, da diese ganzjährig zu beobachten sind. Mantas hingegen sind nur von Januar bis November zu sehen.

Wenn Sie noch keinen Tauchschein haben und sich erst einmal an die Unterwasserwelt herantansten möchten, bieten die Malediven auch die Möglichkeit zum Schnorcheln.

Die Grenze für Sporttaucher liegt bei 40 Metern Tiefe. Nur bis zu dieser Tiefe gilt das Tauchen mit normaler Pressluft ohne weitere Sicherheitsvorkehrungen als unbedenklich. Studien zufolge können Menschen mithilfe von Druckanzügen bis zu 450 Metern tief tauchen. Der höchste Tiefenwert der bisher jemals von Menschen erreicht wurde, liegt bei 10,916 Metern. Jacques Piccard und Don Walsh erreichten dies am 23. Januar 1960 mit einem Tauchboot namens “Trieste”.

Weltrekord im Streckentauchen

Wie bereits beschrieben gibt es verschiedene Tauchdisziplinen und daher auch unterschiedliche Rekorde. Im Apnoe Streckentauchen ohne Flossen stellte André Grabs in Deutschland den neuen inoffiziellen Weltrekord auf. Inoffiziell deshalb, weil dieser nicht beim Guinness Buch der Rekorde angekündigt wurde. Der neue Rekord aus dem Tunisee liegt bei unglaublichen 130 Metern.

Weltrekord im Tiefentauchen

Am 2. Mai 2016 stellte William Trubridge den neuen Weltrekord im Apnoe-Tiefentauchen auf. Innerhalb von 4 Minuten und 24 Sekunden erreichte er eine Tiefe von 122 Metern. Dies schaffte er ohne jegliche Hilfsmittel wie zusätzliche Gewichte. Er nutzte lediglich eine Leine, an der er sich selbst in die Tiefe zog.

Der tiefste Tauchgang der Welt

Im Tiefentauchen gelang dem Ägypter Ahmed Gabr im offenenen Tauchsystem das 332,35 Meter tiefe Tauchen. Sein Team bestand aus 14 Tauchern. Hierbei handelte es sich um Sicherheitstaucher, die in unterschiedlichen Tiefen auf Gabr warteten und ihm beim Auftauchen während der langen Dekompressionszeit unterstützen. Es wurden insgesamt 92 Tanks benötigt

In gerade einmal 12 Minuten tauchte Ahmed Gabar 332,35 Meter tief. Dafür dauerte aber die Auftauchphase 13 Stunden und 38 Minuten an. Bei solch einer extremen Tiefe muss der Taucher sehr langsam und kontrolliert auftauchen, um die sogenannte Taucherkrankheit zu verhindern.

Im Falle eines Dekompressionsunfalls entsteht durch den zunehmenden Druck in der Tiefe Stickstoff im Körper. Sollte der Taucher zu schnell wieder nach oben tauchen, löst sich der Stickstoff. Dieser kann wiederum ins Blutsystem gelangen und im schlimmsten Fall zur Arterienverstopfung führen.

Ein weiteres Risiko, welches das Tiefentauchen mit sich bringt ist der sogenannte Tiefenrausch. Der zu hohe Stickstoffpartialdruck löst aufgrund der starken Lipidlöslichkeit von Stickstoff Störungen des Zentralnervensystems aus. Es kann zu kognitiven Einschränkungen und einer nicht erklärbaren Euphorie führen, die schlimmstenfalls mit dem Tod des Tauchers endet.

 

Wie ein vermeintlicher Tauchrekord zum Tod führen kann

Unüberlegte Rekordversuche enden oft tödlich. Wir empfehlen keinesfalls, unvorbereitet persönliche Rekorde im Bereich des Tauchens aufzustellen. Denn für das Aufstellen solch eines Rekordes bedarf es nicht nur körperlicher Fähigkeiten. Rekordtaucher bereiten sich oft mehrere Jahre physisch als auch psychisch auf einen Versuch vor.

Ohne Buddy beziehungsweise ohne ein Sicherheitsteam sollte in keinem Fall getaucht werden. Wie bereits erwähnt, darf der Körper ab einer gewissen Tiefe nicht durch reinen Sauerstoff versorgt werden. Daher sind das richtige Gasgemisch sowie die richtige Ausrüstung unabdingbar. Wir empfehlen Ihnen, niemals Ihre körperlichen Fähigkeiten zu überschätzen, schon gar nicht unter Wasser.

Der Fall Dr. Deep:

Tauchrekorde können zu Tauchunfällen führen oder sogar mit dem Tod enden. Am 15. August 2015 verstarb Guy Garman auch genannt Dr. Deep, beim Versuch einen Rekord von 365 Metern beim Tiefentauchen aufzustellen. Dieser Fall wurde besonders oft in den Medien diskutiert, da Garman in gerade einmal 4 Jahren eine steile Tauchkarriere hinlegte. Was wiederum sehr erstaunlich war, denn für gewöhnlich benötigen Taucher um einiges länger als 4 Jahre um einen Weltrekord anzustreben.

Medien zufolge soll Garman viele überholte Methoden einfach kopiert haben, ohne sich wirklich richtig mit dem Thema Tauchen beschäftigt zu haben. Garman wies weniger als 600 geloggte Tauchgänge auf, von denen gerade einmal 35 tiefer als 150 Meter waren.

Vor seinem Rekordversuch lag sein tiefster Tauchgang bei 234 Metern Tiefe. Im Vergleich zu den angestrebten 365 Metern ist dieser Tiefenunterschied sehr groß und auch eindeutig überschätzt worden. Garmans Fall sollte viele Taucher die Augen öffnen. Denn das Tauchen ist nicht dafür gedacht, mit erreichten Rekorden zu prahlen. Die Sicherheit beim Tauchen sollte immer an erster Stelle stehen.

Techniken um die Taucherkrankheit zu vermeiden

Um Tauchunfälle zu vermeiden, werden verschiedene Techniken angewendet. Da Sauerstoff ab einer Tiefe von geschätzt 66 Metern eine toxische Wirkung auf das menschliche Nervensystem aufweist, werden anstelle des Sauerstoffs spezielle Gasgemische wie Heliox, Nitrox und Trimix eingesetzt. Während der Dekompressionsphase erfolgt das Atmen von reinem Sauerstoff, da dies den Dekompressionsvorgang beschleunigt.

 

Für gewöhnlich finden Sie an jedem zugelassenen Tauchplatz auch eine Tauchbasis, bei der Sie unter anderem die Möglichkeit haben, eine Tauchausrüstung auszuleihen.

Selbstverständlich benötigen Sie für die Anmeldung Ihr Tauchbrevet und Logbuch. Die wenigsten Tauchbasen bieten allerdings Leihmasken mit Sehstärke an.

Daher empfehlen wir Ihnen, sich im Falle einer Sehschwäche eine eigene Tauchmaske mit Sehstärke zuzulegen.

Walchensee:

Der Walchensee im Süden Deutschlands ist einer der größten und tiefsten Alpenseen Deutschlands. Bis zum Seegrund stoßen Sie auf viele verschiedene Wracks wie zum Beispiel von Flugzeugen aus dem 2. Weltkrieg, einen Ford Oldtimer und einen VW-Käfer.

Legenden nach soll sich sogar unter dem Wasser ein Goldschatz befinden. Die Sichtweite beträgt unter Wasser ca. 10-15 Meter. Vom 15. Oktober bis zum 1. Februar ist das Tauchen im Walchensee allerdings untersagt. 

Steinbruchsee Wildschütz:

Der Steinbruchsee Wildschütz (südöstlich des Ortes Mockrehna im Landkreis Nordsachsen) gehört zu den anspruchsvollsten Gewässern Deutschlands. Dies liegt daran, dass der See größtenteils aus Steilwänden besteht, welche zum Teil bis zu 50 Metern senkrecht nach unten verlaufen. Daher ist dieser See nicht für Tauchanfänger geeignet.

Hier stoßen Sie auf Wracks von Einrichtungen, Gebäuden und unterschiedlichen Maschinen. Ein weiteres Highlight ist der sogenannte Unterwasserwald. In einer Tiefe von knapp 40 Metern befinden sich dort hohe Bäume unter Wasser. Vor Ort finden Sie auch eine Tauchbasis.

Kreidesee:

Das Tauchen im Kreidesee (in der Kleinstadt Hemmoor in Niedersachsen) ist sowohl für Tauchanfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Im Normalfall liegt die Sicht bei 10-15 Metern. Bei gutem Wetter haben Sie sogar die Chance, bis zu 25 Meter weit unter Wasser zu sehen. Der See ist maximal 60 Meter tief.

Am Kreidesee finden Sie insgesamt fünf Einstiege. Der hintere Teil der Einstiege ist ideal für Anfänger, da dieser flacher ist und treppenförmig ins Wasser führt.

Der vordere ausgeschilderte Teil ist eher für fortgeschrittene Taucher gedacht, da dieser sehr steil abfällt. Unter Wasser stoßen Sie ebenfalls auf Wracks von LKWs, PKWs, Booten und vielem mehr. Sehr empfehlenswert ist der Einstieg 1, da Sie von dort aus sogar an einem Wald vorbei tauchen.

Eine Tauchbasis ist ebenfalls vor Ort. Dort werden Tauchausrüstungen verliehen und Sie haben die Möglichkeit, Ihre Luftflaschen auffüllen zu lassen.  

Echinger Weiher:

Der Echinger Weiher in Bayern ist bekannt für seine Größe. Gerade einmal 250 Meter lang, 100 Meter breit und nur 8 Meter tief ist der See. Das macht ihn sehr überschaubar und ist daher auch besonders für Anfänger geeignet.

Der Echinger Weiher verfügt über eine Grundwasserquelle, weshalb die Wassertemperatur zu allen Jahreszeiten fast identisch ist (ca. 12 Grad). Der Vorteil dabei ist, dass der See nie zufriert und daher das gesamte Jahr betauchbar ist.

Hinter den vielen Pflanzen entdecken Sie einige kleine Barsche und Hechte. Das atemberaubende Lichtspiel unter Wasser sowie die vielen umgestürzten Bäume sind für jeden Natur- und Tauchliebhaber einen Besuch wert.

Anzumerken ist, dass am Echinger Weiher keine Füllstation vorhanden ist. Die ABC-Divers sind aber in der Umgebung (in Eching) vertreten. Dort können Sie ganz einfach Ihre Flaschen auffüllen lassen und sich bei Bedarf Tauchequipment ausleihen.

Kulkwitzer See:

Der beliebte Kulkwitzer See (im Sächsischen Seenland), unter Tauchern auch “Kulki” genannt, ist ein ehemaliger Braunkohletagebau und ca. 34 Meter tief. Der Tauchbetrieb wird von zwei Tauchbasen geführt.

Der Kulkwitzer See eignet sich sehr gut für Schnupperkurse und im Allgemeinen für Tauchanfänger. Es sind mehrere Plattformen installiert.

Viele Taucher beschreiben den Kulkwitzer See als eines der schönsten Binnengewässer Deutschlands. Das Wasser ist in den meisten Fällen auffällig klar, sodass Sie in jeder Tiefe interessante Meerestiere wie zum Beispiel Barsche, Hechte und Welse zu Gesicht bekommen.

Besonders beliebt ist der See bei Familien. Kinder haben die Möglichkeit, sich an einem Badestrand extra für Kinder auszutoben. Für den kleinen und großen Hunger stehen ein Imbiss und ein Restaurant zur Verfügung. 

Indoor Tauchen in Deutschland

Sollte das Wetter mal nicht stimmen, empfehlen wir Indoor-Tauchcenter. In Deutschland sind ebenfalls viele Indoor-Tauchanlagen vorhanden, bei denen Sie die Möglichkeit haben, an Schnupperkurse teilzunehmen oder auch verschiedene Tauchscheine zu machen. 

Die ersten aufgezeichneten Tauchgänge fanden in Indien, Ostasien und im Arabischen Meer statt. Einheimische borgten Schwämme, Perlen und Korallenriffe aus dem Meer.

Zu dem Zeitpunkt gab es sogar schon Kampftaucher, welche sich feindlichen Schiffen näherten und versuchten, diese anzubohren.

Das Prinzip des Auftriebs

Schon 300 vor Christus formulierte Archimedes das Prinzip des Auftriebs. Dieses lässt sich auch beim Tauchen beobachten. Für eine Tarierung müssen sich die Auftriebskraft und das Gewicht des Körpers ausgleichen.

Für die Anpassung des Gewichts gibt es heutzutage verschiedene Möglichkeiten, wie zum Beispiel das Verwenden von zusätzlichen Bleigewichten, das Anpassen der Luftmenge in der Tarierweste sowie die Tarierung über die Lunge.

Taucherglocken mit und ohne Luftversorgung

Aristoteles gelang es 250 vor Christus die älteste Bauweise der Taucherglocke zu beschreiben. Hierbei handelte es sich um offene Taucherglocken ohne Luftversorgung.

Eine Tauchglocke ist ein verhältnismäßig schwerer Behälter, welcher mit Luft gefüllt ist und aufgrund seines Gewichts nicht auf dem Wasser schwimmt, sondern absinkt.

Doch erst im Jahre 1538 wurde das Prinzip der offenen Tauchglocke ohne Luftversorgung aufgegriffen und ind der Praxis verwirklicht.

1691 führte Edmund Halley die erste Tauchglocke mit Luftversorgung vor. Dank dieser Erfindung war es möglich, über eine Stunde zu tauchen. Ergänzend zur Glocke wurden gefüllte Fässer mit Luft heruntergelassen. Sobald die Fässer unter der Glocke platziert waren, wurde die frische Luft hineingeleitet.

Dank der rasenden Entwicklung des Maschinenbaus in der zweiten Hälfte des 18. Jahrhunderts, wurde es möglich, Taucherglocken zusätzlich durch Kompressoren mit Luft zu versorgen.

Im Laufe der Jahre wurden die Taucherglocken verkleinert, sodass sie nur noch den Kopf bedeckten und es entstanden die ersten Helmtauchgeräte.

Der einzige Nachteil dabei war, dass Taucher sich immer nur aufrecht fortbewegen konnten, da bei seitlicher Lage die Luft komplett aus dem Helm entwich und er sich somit mit Wasser füllte.

Bereits 1942 entwickelten Jaques-Yves Cousteau und Emile Gagnan einen Atemregler für Taucher, den sie ein Jahr später patentieren ließen. Dieser wurde im englischsprachigen Raum ab 1946 unter dem Namen Aqua Lung vertrieben, woraus sich schließlich der heutige Firmenname entwickelte.

Um 1500 entwarf Leonardo da Vinci den ersten richtigen Tauchanzug aus Schweinsleder.

1650 gelang es Otto von Guericke, einen bis heute wichtigen Bestandteil der Tauchausrüstung zu erfinden. Er entwickelte das Barometer, welches zur Messung des Luftdrucks dient. Mittlerweile befinden sich in jeder modernen Tauchausrüstung zwei Druckmessgeräte.

1930 wurde der Kunststoff Neopren entwickelt. Durch die hervorragenden chemischen und physikalischen Eigenschaften von Neoprenanzügen, eignen sie sich besonders gut zum Tauchen, da sie wasserundurchlässig und sehr widerstandsfähig gegenüber Bakterien, Keimen und Pilzen sind.

Das Material besteht zum Teil aus kleinen Gasbläschen, welche der Isolierung des Anzugs dienen. Je dicker das Material ist, desto wärmer hält der Neoprenanzug. Trotz der hohen Dehnung, die Neoprenanzüge aufweisen, ist der Nachteil, dass mit zunehmender Materialstärke, die Dehnbarkeit des Anzugs nachlässt.

1963 wurde das Dekometer eingeführt. Hierbei handelt es sich um einen Rechner, welcher aus der Tauchzeit und der Tiefe die entsprechende Dekompressionszeit ermittelt. Die ersten zuverlässigen Tauchcomputer wurden zu Beginn der 1980er vorgestellt.

Zur Tauchausrüstung gehört selbstverständlich auch die passende Tauchmaske. Bei uns finden Sie im Falle einer Sehschwäche Tauchmasken mit Sehstärke, damit Sie in jedem Fall uneingeschränkt tauchen können.

1670 stellte Robert Boyle fest, dass sich Gase unter Druck in Flüssigkeiten lösen und dass eine plötzliche Druckentlastung die Entstehung von Gasblasen bewirkt. Mit dieser Erkenntnis gelang es ihm, die Taucherkrankheit bzw. Dekompressionskrankheit zu erklären.

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts lieferte John Scott Haldane neue Erkenntnisse im Bereich der Atmung und forschte an den Ursachen der Dekompressionskrankheit. Hierfür nutzte er Ziegen als Versuchstiere und fand durch Druckkammerversuche heraus, dass magere Ziegen weniger anfällig gegenüber des Stickstoffs und des Drucks waren als dickere.

Somit stellte er fest, dass unterschiedliche Gewebeklassen Stickstoff unterschiedlich intensiv aufnehmen. Aufgrund dieser Tatsache, erstellte Haldane eine bedeutungsvolle Dekompressionstabelle, welche bis zu einer Tiefe von 58 Metern galt.

In der zweiten Hälfte des 18. Jahrhunderts änderte sich das Tauchen drastisch, da in Großbritannien die ersten leistungsfähigen und mobilen Kompressoren gebaut wurden. Dank der konstanten Druckluft konnten Taucherglocken durchgehend mit Frischluft versorgt werden.

Um Tauchinteressierte über das Tauchen aufzuklären und Tauchunfälle zu vermeiden, wurden 1949 die ersten Tauchorganisationen gegründet.

Knapp 40 Jahre später stieg die Interesse am Tauchen aufgrund sinkender Preise und modernster Technik extrem an. Statistiken zufolge wurden seit 2013 weltweit über 1,7 Millionen Gerätetaucher ausgebildet.

1960 stellten Jacques Piccard und Don Walsh einen bedeutenden Weltrekord in der Tauchgeschichte auf. Mit dem U-Boot “Trieste” erreichten sie mit 10.916 Meter Tauchtiefe den Boden des Marianengrabens. Die bisher tiefste gemessene Stelle im Meer beträgt 11.034 Meter, ebenfalls im Marianengraben. Sie wird die Witjastiefe genannt.

Apropos Rekorde, im Artikel Tauchrekorde stellen wir Ihnen die interessanten Tauchrekorde der letzten Jahren vor. 

Das Indoor-Tauchen beschreibt das Tauchen in einem tiefen Schwimmbecken, also nicht wie gewöhnlich in der freien Natur. Für gewöhnlich benötigen Sie auch für Indoor-Tauchgänge einen Tauchschein und eine entsprechende Ausrüstung. Sollten Sie keine besitzen, können Sie diese in der Regel vor Ort ausleihen. Sie können sogar einen extra Schein nur fürs Indoor-Tauchen machen.

Im Falle einer Sehschwäche ist es ratsam, sich eine Tauchmaske mit Sehstärke anzuschaffen, da die wenigsten Indoor-Tauchcenter Leihmasken mit angepasster Sehstärke anbieten.

Vor- und Nachteile des Indoor-Tauchens

 

Schnupperstunden im Indoor-Tauchcenter

Für Tauchinteressierte empfehlen wir Schnupperstunden in einem Indoor-Tauchcenter. Das Schnuppertauchen ermöglicht es, durch praktische Erfahrungen herauszufinden, ob das Tauchen etwas für Sie ist.
Um an Schnupperstunden teilzunehmen, benötigen Sie eine Tauchtauglichkeitsbescheinigung von Ihrem Hausarzt. In einigen Tauchanlagen müssen Sie auch ein sogenanntes Medical Statement ausfüllen.

In Nordrhein-Wetfalen gibt es mittlerweile ein breites Angebot an Indoor-Anlagen. Im Folgenden werden wir auf die bekanntesten Tauchanlagen und deren Besonderheiten eingehen.

Dive4Life in Siegburg:

Das Dive4Life ist bekannt für sein drei Millionen Liter fassendes Becken, welches eine Tiefe von 20 Metern aufweist. Somit ist es das tiefste Indoor-Tauchcenter in ganz Deutschland. 
Seit einigen Jahren wird dort ein breites Feld an Ausbildungsmöglichkeiten und Kursen angeboten. Besonders die Plattformen in vier und fünf Metern Tiefe sind ideal für Tauchanfänger.
Im Wasser finden Sie viele Skulpturen, nachgebaute Tempelanlagen und Höhlenwege, die das Tauchen dort sehr unterhaltsam machen.

 

monte mare in Rheinbach:

Das monte mare in der Nähe von Köln gilt als das abwechslungsreichste und tropischste Tauchbecken Deutschlands. Im Gegensatz zu anderen Indoor-Tauchanlagen ist das Tauchzentrum “nur” 10 Meter tief, enthält dafür aber viele Sehenswürdigkeiten.
Unter Wasser begegnen Sie sprudelnden Vulkanen, durchqueren Höhlen- und Grottenlabyrinthe, entdecken die Nachbildung eines Schiffswracks und erforschen geheimnisvolle Röhren. Anschließend können Sie dank des großen Saunabereichs, dort den Tag ausklingen lassen.

 

TauchRevier Gasometer in Duisburg:

Das TauchRevier Gasometer ist mit dem größten Indoor-Tauchbecken Europas ausgestattet. Die Tauchbecken des Gasometers sind mit knapp 21 Millionen Liter Süßwasser gefüllt. 
Das riesige Stahlbecken war früher als Zwischenlager für das Gichtgas gedacht, welches während der Verbrennungen im Hochofen entstand. 2005 wurde es als Tauchanlage umfunktioniert. Zusätzlich zum Indoor-Tauchspaß haben Sie die Möglichkeit, im Sommer draußen im Außenbereich zu tauchen.
Im Gasometer stoßen Sie auf interessante Autowracks, künstliche Riffs und ein Schiffswrack. Ein Highlight im Tauchgasometer ist ein Flugzeug, welches 2016 versenkt wurde. 

 

SeaLife in Oberhausen:

Vielen ist das SeaLife in Oberhausen “nur” als Aquarium bekannt. Doch wussten Sie, dass ausgebildete Taucher hier die Möglichkeit haben, mit den unterschiedlichsten Meerestieren zu tauchen? Selbst das Tauchen mit Haien ist hier möglich. Sie sollten mit etwa 150 Euro pro Tauchgang rechnen. Das benötigte Equipment ist im Preis mit inbegriffen. 

Die Kosten können sind je nach Indoor-Anlage und gebuchtem Kurs unterschiedlich. Eine Tageskarte erhalten Sie in der Regel für  25-40 Euro. Schnupperkurse kosten meist 40-50 Euro.

In einigen Indoor-Tauchanlagen werden Einzel-Schnupperkurse angeboten, welche in der Regel 100-110 Euro kosten. Um den sogenannten Indoor-Diver Schein zu machen, müssen Sie mit 250-290 Euro rechnen.

Der Open-Water Diver Schein ist selbstverständlich etwas teurer und kostet im Schnitt 300-400 Euro. Für die Leihgebühren der Tauchausrüstung erheben viele Tauchvereine ca. 20-30 Euro.

Sie sollten sich niemals von verdächtig günstigen Angeboten beeindrucken lassen, schon gar nicht im Ausland. Oftmals sind es versteckte Kosten, bei denen Sie im Nachhinein viele Extras einzeln zahlen müssen.

Ab welchem Alter dürfen Kinder tauchen?

Bei bekannten Ausbildungsorganisationen wie PADI oder SSI ist das Tauchen im Pool bei einer Tiefe von 2 Metern ab 8 Jahren erlaubt. Ab 10 Jahren dürfen Kinder dann im Meer tauchen.

Kinder dürfen im Freiwasser nur in Begleitung eines ausgebildeten Erwachsenen und nur bis maximal 12 Meter Tiefe. Je nach Tauchlizenz und Verband dürfen Kinder mit 12 Jahren bis zu 21 Meter tief tauchen.

Ab welchem Alter wird das Tauchen für Kindern empfohlen?

Das passende Alter für Kinder zum Tauchen lässt sich nicht verallgemeinern. Dies liegt daran, dass die Entwicklung aller Kinder sehr unterschiedlich verläuft. Dies gilt nicht nur für die körperliche, sondern auch für die geistige Reife.

Eltern sollten sehr gut einschätzen können und sich damit auseinandersetzen, ob ihr Kind die komplexen Erklärungen im Bezug auf das Tauchen verstehen kann. Selbstverständlich sollten Sie sich mehrere Meinungen einholen, beispielsweise die von Ärzten und Tauchlehrern.

Was Sie beim Tauchen mit Kindern beachten sollten

In jedem Fall sollte die Ausreifung der Lunge des Kindes vollständig abgeschlossen sein. Die Entwicklung des Kindes, geistig als auch körperlich, ist ein entscheidender Faktor bei der Beurteilung der Tauchtauglichkeit. Vor dem ersten Tauchgang sollten Sie in jedem Fall Rat bei einem Tauchmediziner, dem Kinderarzt sowie einem Tauchausbilder holen.

Spezielle Kinder-Tauchmasken gewährleisten einen sicheren Halt bei kleinen Köpfen und dichten das Gesicht zuverlässig ab. Es gibt sie in vielen bunten Farben und im Falle einer Sehschwäche sind sie optisch verglasbar. 

Psychische Faktoren

Ihr Kind sollte kürzere Strecken im Apnoe angsfrei tauchen können und sich selbstverständlich dabei wohlfühlen. Disziplin ist beim Tauchen das A und O. Anweisungen des Guides und des Buddys müssen zuverlässig befolgt werden. Eine gewisse Konzentrationsfähigkeit muss beim Tauchen ebenfalls vorhanden sein.

Motorische Fähigkeiten

Kinder, welche mit dem Tauchen beginnen möchten, sollten sicher über der Wasseroberfläche schwimmen können. Das Apnoetauchen bei kurzen Strecken sollte ebenfalls gelernt sein.

Körperliche Faktoren

Besonders bei jüngeren Kindern sind die Polypen und Rachenmandeln häufig durch Infektionen geschwollen. Dies wiederum kann zu Belüftungsstörungen der Mittelohren führen. Das Problem dabei ist, dass der Druckausgleich unter Umständen nicht korrekt durchgeführt werden kann. Dies kann zum Barotrauma des Mittelohrs oder weiteren Tauchunfällen führen. Daher sollte zu Beginn eines Kinder-Tauchkurses unbedingt geprüft werden, ob das Kind zu einem korrekten Druckausgleich in der Lage ist. Bei Auffälligkeiten wird empfohlen zu einem HNO-Arzt zu gehen.

Atmung bei Kindern

Grundsätzlich ist die Atemfrequenz bei Kindern deutlich höher als bei Erwachsenen, weshalb auf tiefe und lange Tauchgänge verzichtet werden sollten.

Die bereits erwähnten Infekte im Kindesalter fallen auch in den oberen Atemwegen an, was wiederum zur Vermehrung von Sekretproduktion führen kann. Im schlimmsten Fall kann es zur Überblähung der Lunge kommen, was wiederum zum Lungenriss führen kann.

Am Ende des Tauchgangs ist darauf zu achten, dass das Kind sehr langsam auftaucht, um einem Dekompressionsunfall entgegenzuwirken.

Bisher gibt es noch keine Langzeituntersuchungen, welche die Spätfolgen des Atems unter hohem Wasserdruck auf eine noch nicht vollständig entwickelte Lunge untersucht haben. Daher ist es umso wichtiger, vor dem Tauchen einem Kinderarzt zu konsultieren.

Antiallergische Materialien

Da in der Regel Taucherbrillen für Kinder aus Silikon bestehen, sollten Tauchmasken für Kinder aus 100%igem weichem und antiallergischem Silikon bestehen. Hartes Silikon kann zu Hautreizungen im Gesicht führen.

Bruchsicheres Glas für die Taucherbrille Ihrer Kinder

Vor dem Tauchgang toben Kinder gerne noch im Wasser herum, wodurch ein einfaches Brillenglas schnell zu Bruch gehen kann und dies zu schwerwiegenden Verletzungen am Auge führen kann. Daher empfehlen wir nur Tauchmasken für Kinder, welche mit einem bruchsicherem Glas, dem sogenannten Temper-Glas ausgestattet sind.

Unkompliziertes An- und Ausziehen der Tauchmaske

Damit Kinder die Taucherbrille einwandfrei tragen, beziehungsweise ausziehen können, sollte der Verschluss leicht zu öffnen sein. Beim Auswählen einer Tauchmaske spielt selbstverständlich auch der Tragekomfort eine wichtige Rolle. Die Brille sollte nicht zu eng sein, da dies zu Kopfschmerzen und starken Abdrücken führen kann. Ebenso wichtig ist aber auch, dass die Tauchmaske dicht am Kopf liegt, da Sie sonst mit Wasser voll läuft und Ihr Kind nicht mehr einwandfrei tauchen kann.

 

 

 

Den Geschmack der Kinder treffen

Dieser Aspekt ist selbstverständlich nicht so wichtig wie die anderen, aber dennoch für viele Kinder von großer Bedeutung. Bunte und knallige Farben sprechen in der Regel die meisten Kinder an. Daher bieten wir Tauchmasken für Kinder in unterschiedlichen Farben an.

Kinder sind selbstverständlich in der Lage zu tauchen, dennoch müssen viele körperliche sowie geistige Faktoren beachtet werden.

Beim Tauchen mit Kindern wird empfohlen auf wiederholende Tauchgänge sowie Strömungs-, Höhlentauchgänge zu verzichten. Diese führen schnell zur Erschöpfung des Kindes und die Sicherheit beim Tauchen sollte stets an erster Stelle stehen.

Um eine risikofreies Tauchtraining zu garantieren, sollte ein Guide niemals mit mehr als einem Kind ins Freiwasser gehen. Wir empfehlen das sogenannte Schnuppertauchen. Bei solchen Kursen haben Kinder die Chance, erste Eindrücke vom Tauchen zu sammeln. 

Das Tauchen hat für Kinder durchaus einen pädagogischen Mehrwert. Sie lernen Verantwortung zu übernehmen und haben die Möglichkeit, ihre Umwelt aus einer ganz neuen Perspektive kennenzulernen.

Grundsätzlich ist das Tauchen mit der ganzen Familie sehr empfehlenswert. Es macht jeden Urlaub zu etwas ganz Besonderem und schweißt die Familie zusammen.

Dehydrierung

Zu den häufigsten Ursachen von Tauchunfällen gehört die Dehydrierung, die wiederum das Risiko an der bekannten Taucherkrankheit zu erleiden enorm erhöht.

Schon im Alltag trinken die meisten zu wenig Wasser. Besonders vor dem Tauchen ist es aber umso wichtiger, mindestens einen halben Liter zu trinken, denn beim Tauchen handelt es sich um einen zum Teil sehr anstrengender Sport, bei dem man viel schwitzt, auch wenn man es unter Wasser vielleicht gar nicht wahrnimmt.

Wenn zu wenig Wasser getrunken wird führt dies zur Erschöpfung und im schlimmsten Fall zu Tauchunfällen. Dies liegt unter anderem daran, dass die Atemluft der Tauchflaschen aufgrund der Filteranlagen im Kompressor sehr trocken ist. Außerdem kann das eigene Urteilsvermögen durch Dehydrierung erheblich beeinträchtigt werden.

Dekompressionskrankheit

Ein Dekompressionsunfall beschreibt verschiedene Verletzungen, welche durch eine zu schnelle Druckentlastung beziehungsweise durch das Einwirken von Überdruck verursacht werden. Fachleute sprechen bei solchen Verletzungen von einem Barotrauma. 

Abhängig von der Tauchtiefe und der Dauer des Tauchgangs lagert sich aufgrund des Wasserdrucks Stickstoff im Gewebe ein. Sobald der Umgebungsdruck beim Auftauchen wieder abfällt, wird der Stickstoff vom Körper abgegeben. Allerdings muss der gelöste Stickstoff über das Blut in die Lunge transportiert werden, damit dieser anschließend dort abgeatmet werden kann.

Sollte es aber zur plötzlichen Druckänderung während des Auftauchens kommen (wie zum Beispiel beim Notaufstieg), wird gleichzeitig die Löslichkeit von Stickstoff im Gewebe extrem reduziert. Somit entstehen Gasblasen im Blut und im Körper, welche die Gewebestrukturen enorm schädigen können. Selbst bei einem richtig durchgeführten Aufstieg kommt es zu sogenannten „Mikroblasen“. Diese führen jedoch nicht zur Zerstörung von Gewebe.

Nun stellt sich die Frage, weshalb genau die bereits erwähnte Dehydrierung das Risiko eines Dekompressionsunfalls so stark erhöht. Der Grund dafür ist, dass die Dehydrierung zur Verdickung des Blutes führt. Somit kommt es zur Verlangsamung des Blutflusses, wodurch die bereits vorhandenen Gasblasen nicht schnell genug abtransportiert werden können. Zeitgleich entstehen immer mehr Gasblasen im Körper.

Im schlimmsten Fall bildet sich eine Gasembolie in den Blutgefäßen, die zur Unterbrechung der Blutversorgung führen kann. Sollte ein Taucher sich in solch einer gefährlichen Situation befinden, wird empfohlen, dem Betroffenen reinen Sauerstoff zuzuführen und sofort einen Notarzt zu alarmieren.

Wie bereits erwähnt, sollte vor und auch nach dem Tauchgang ausreichend Wasser getrunken werden. Ebenso sollte vor dem Tauchgang selbstverständlich kein Alkohol konsumiert werden, da dies zur Einschränkung des Urteilsvermögens führen kann.

Um einen Dekompressionsunfall zu vermeiden, sollte das Auftauchen kontrolliert und mit einer stetigen Geschwindigkeit erfolgen. 

Sich mental auf den Tauchgang vorbereiten

Wir empfehlen Ihnen, sich mental auf das Tauchen vorzubereiten, dass bedeutet nicht unter Zeitdruck und/oder Stress zu tauchen. Hiermit ist selbstverständlich auch gemeint, dass Sie keinesfalls mit einem unwohlen Gefühl und/oder voller Angst tauchen sollten. Dies führt zur Anspannung im gesamten Körper und kann zu Flüchtigkeitsfehlern führen.

Immer mit einem Buddy tauchen

Selbst wenn Sie professioneller Taucher sind, ist es ratsam immer mit einem Buddy zu tauchen, also mit einer zweiten Person. Dieser kann bei möglichen Notfällen sofortige Hilfe leisten.

Tauch-Notfallausrüstung

Taucher sollten immer eine passende Notfallausrüstung dabei haben. In den meisten Fällen besteht diese aus einer Ersatz-Sauerstoffflasche, einem Erste-Hilfe Kasten, einem Druckminderer und einem Handy.

Sich genauestens über den Tauchort informieren

Sie sollten sich immer ein Bild von Ihrem zukünftigen Tauchort verschaffen. Zunächst einmal sollte klar sein, ob die ausgewählte Stelle wirklich zum Tauchen geeignet ist. Über die Bedingungen sowie die Wassertemperaturen sollten Sie ebenfalls Bescheid wissen.

Besonders die Sicht unter Wasser spielt für Taucher eine sehr große Rolle, denn unbekannte Orte können selbst bei erfahrenen Tauchern ein unwohles Gefühl auslösen. Dies kann schnell zu Panik und einem unkontrollierten Notaufstieg führen. Für Brillenträger empfiehlt sich in diesem Fall eine Tauchmaske mit Sehstärke. Selbst niedrige Dioptrienwerte können die Sicht stark einschränken, da diese sich unter Wasser deutlich stärker bemerkbar machen, als an der Luft.

Lebewesen unter Wasser beachten

Jeder Taucher sollte wissen, dass eine gewisse Distanz zu jeglichen Meeresbewohnern eingehalten werden soll. Je nachdem, in welchem Gebiet Sie sich befinden, ist es ratsam sich über die dort lebenden Meeresbewohner zu informieren. Zu den häufigsten Verursachern von Verletzungen im Meer zählen Seeigel, Feuerwürmer und Stechrochen.

Die eigenen Fähigkeiten immer im Hinterkopf haben

Selbstreflexion und die richtige Einschätzung der eigenen Tauchfähigkeiten und körperlichen Kräfte sind enorm wichtig. Persönliche Tiefenrekorde sollten im besten Fall ganz ausgelassen werden, denn das Leben ist um einiges wichtiger, als irgendein Tiefenwert.

Im besten Fall sollte auf viele wiederholte Tauchgänge verzichtet werden, da dies zu Erschöpfung führen kann. Außerdem lässt sich die Unterwasserwelt ausgeruht und erholt viel besser bewundern, als in einem erschpften Zustand.

Druckkammerseminare

Viele erfahrene Taucher nehmen an sogenannten Druckkammerseminaren teil. In der Druckkammer werden tiefe Tauchgänge simuliert und Taucher können trockenen Fußes erleben, wie der eigenen Körper auf den unterschiedlichen Umgebungsdruck reagiert. Außerdem wird viel neues Wissen rund um das Thema Tauchen vermittelt, insbesondere Inhalte, welche die Sicherheit beim Tauchen betreffen.

Um an solch einem Seminar teilzunehmen werden eine gültige Tauchtauglichkeitsbescheinigung, die Erfahrung mit tieferen Tauchgängen sowie verschiedene Tauchlizenzen vorausgesetzt.

 

Was Sie vor dem ersten Tauchgang wissen sollten

Viele Urlaubsorte verzaubern Taucher mit großartigen Erlebnissen unter Wasser und für viele gehört das Tauchen schon zum perfekten Urlaub dazu, denn schließlich bietet das Tauchen einen spektakulären Einblick in die Unterwasserwelt.  

Trotz Abenteuerlust löst bei einigen Menschen, die noch nie zuvor getaucht sind, das Tauchen im offenen Meer Nervosität aus. Dies ist aber eine völlig normale und berechtigte Reaktion. Schließlich befinden Sie sich viele Meter unter Wasser.

Um Tauchanfänger und Tauchinteressierte mehr über das Tauchen aufzuklären und die Unternehmungslust in einem zu erwecken, werden nun im Folgenden einige hilfreiche Tipps rund um das Tauchen beschrieben. 

Schnupperstunden für Tauchanfänger

Viele Tauchvereine bieten Schnupperkurse an. Diese sind besonders vorteilhaft, da Sie dort die Möglichkeit haben, zu schauen ob das Tauchen wirklich etwas für Sie ist. Sie werden mit den Basics vertraut gemacht, wie zum Beispiel der richtigen Atmung unter Wasser.

Hierfür wird zunächst einmal keine eigene Tauchausrüstung benötigt. Diese wird, wie auch bei allgemeinen Tauchkursen, in den meisten Fällen vor Ort bereitgestellt. Es wird empfohlen, diese Stunden vorerst in einem Pool zu machen, da das offene Wasser oft sehr beängstigend für Anfänger ist. 

Tauchkurse zum Teil in der Heimat absolvieren

Viele Vereine bieten Tauchkurse an. So ist es möglich, die Theorie im Verein zu erlernen und die Praxis am Urlaubsort zu absolvieren. So haben Sie mehr Zeit im Urlaub und können sich voll und ganz im Wasser austoben. Im Normalfall sollten die Theoriebescheinigungen auch im Ausland anerkannt werden. Außerdem sind solche Stunden abseits der Urlaubsregionen meist um einiges günstiger. 

Den richtigen Tauchkurs und Standort finden

Sollten Sie einen Tauchkurs an einem Urlaubsort anstreben, so wie viele Urlauber es auch machen, wird empfohlen, sich zunächst einmal einen ersten Eindruck der Tauchschule zu verschaffen. Die Lage sowie die Bewertungen im Internet sollten hierbei berücksichtigt werden.

Tauchanfänger-Gruppen sollten nicht allzu groß sein. Eine Tauchergruppe mit maximal 8 Personen ist ideal. Dies liegt daran, dass man sich in einer kleineren Gruppe geborgener fühlt und somit mehr Sicherheit verspürt. Viele fühlen sich auch wohler und haben weniger Angst vorm Tauchen, wenn beispielsweise ein guter Freund oder der Partner/die Partnerin ebenfalls vor Ort ist.

Die richtige Tauchausrüstung

Selbstverständlich spielt die richtige Tauchausrüstung eine enorm wichtige Rolle. Als Anfänger benötigen Sie nicht direkt eine komplette Ausrüstung. Viele Tauchvereine stellen diese zur Ausleihe zur Verfügung.

Tauchmasken mit Sehstärke sind allerdings selten vorrätig. Wenn Sie sich schon sicher sind, dass Tauchen ihr neues Hobby wird, sollten Sie als Brillenträger daher frühzeitig in eine optisch verglaste Tauchmaske investieren. So sehen Sie die Schönheit der Unterwasserwelt von Anfang an gestochen scharf. Es ist sehr wichtig, sich mit seiner Ausrüstung vertraut zu machen. Bei Fragen sollten Sie sich keinesfalls davor scheuen, diese zu stellen.

Tauglichkeit bestätigen lassen

Bevor Sie sich überhaupt für einen Tauchkurs anmelden, sollten Sie sich gesundheitlich durchchecken lassen. Bei schwerwiegenden Lungenerkrankungen wie Asthma oder auch bei Epilepsie und einem hohen Blutdruck müssen Sie unter Umständen leider auf das Tauchen verzichten.

Herzinfarkt-Betroffene sollten vor dem Tauchgang ein EKG machen lassen, um mögliche Risiken zu mindern. Im Falle einer Schwangerschaft entscheidet Ihr Hausarzt, ob Sie dazu in der Lage sind, zu Tauchen.

Viel Wasser trinken 

Tauchen kann ein sehr anstrengender Sport sein. Oftmals merkt man es nicht, doch auch unter Wasser schwitzen wir, was bei zu wenig Flüssigkeitsaufnahme zu Dehydration führen kann. Somit ermüden Taucher um einiges schneller und verlieren an Kraft. Daher ist es besonders wichtig, vor und auch zwischen den Tauchgängen immer genügend Wasser zu trinken.

Auf Alkohol verzichten

Vor dem Tauchgang sollte kein Alkohol konsumiert werden. Dies gilt auch für den Vorabend. Dies hat verschiedene Gründe. Zum einen ist ein Kater auf hoher See nicht wirklich empfehlenswert und zum anderen wird das Urteilsvermögen stark eingeschränkt und es fällt Ihnen schwer, Ihre Grenzen zu erkennen. Dies wiederum kann schlimme Folgen nach sich ziehen. 

Ein verantwortungsvoller Tauchlehrer wird niemanden auf einen Tauchgang mitnehmen, wenn er merkt, dass derjenige Alkohol zu sich genommen hat. Das gleiche gilt selbstverständlich auch für andere Drogen.

In jedem Fall auf das Bauchgefühl hören

Dieser Ratschlag ist enorm wichtig. Denn nur Sie selbst können für sich einschätzen, ob Sie in der Lage sind, zum Beispiel weiter zu Tauchen oder ob es besser ist, eine Pause einzulegen oder sogar ganz aufzuhören.

Dies hat keinesfalls etwas mit Feigheit oder wenig Mut zu tun, sondern zeugt ganz klar von Verantwortungsbewusstsein. Schließlich wissen nur Sie, wo Ihre ganz persönlichen Grenzen liegen. Die Sicherheit beim Tauchen sollte immer an erster Stelle stehen.

Beim ersten Tauchgang nervös zu sein, ist aber völlig normal, denn schließlich befinden Sie sich im offenen Ozean. Sehen Sie das Tauchen als eine neue Chance an, neue Dinge zu erleben und im besten Fall sogar daraus ein Hobby zu machen.

 

Es gibt viele verschiedene Einsatzgebiete für Berufstaucher. Vom Tauchlehrer über Einsätze bei der Polizei, Feuerwehr oder der Bundeswehr bis hin zu handwerklichen Tätigkeiten auf Bohrinseln und Werften. 

Unter Wasser führen Berufstaucher Militär- und Rettungseinsätze, Reparaturen oder Montagen aus. Sie arbeiten an schwerem Gerät wie Bodenverankerungen oder großen Schiffsrümpfen, platzieren und warten Minen, nehmen an archäologischen Expeditionen teil oder führen Film- und Fotoaufnahmen unter Wasser durch. 

Die Einsatzmöglichkeiten von Berufstauchern sind sehr vielfältig und erfordern je nach Einsatzfeld unterschiedliche Qualifikationen.

Hier erfährst Du mehr über die einzelnen Berufsbereiche von Tauchern:

Forschungstaucher:

Der Forschungstaucher gehört klassisch zu den Tauchern mit akademischen Hintergrunds. Typischerweise hat er vorab ein Studium in Meeresbiologie in einem der großen Standorte Rostock, Hamburg oder Bremen abgeschlossen, oder spezialisiert sich als Archäologe für Einsätze und Ausgrabungen unter Wasser. Einsatzgebiete hier sind Beispielsweise versunkene Städte (auch wenn Atlantis noch nicht gefunden wurde :) ), oder alte Schiffswracks als Zeitzeugen ihrer Epoche. Wichtiger Bestandteil dieser Fachausbildung sind das erlangen von Fachbereichen wie Unterwasservermessung, Entnahme von Proben via Schweißarbeiten, Hammer und Meißel für Gesteinsproben, Kartierung und Unterwasserfotografie. 

Unterwasserarbeiter:

Der klassische Handwerker unter der Wasseroberfläche ist der ist der Unterwasserarbeiter. Wie auch an Land ist er für alles verantwortlich, was mit Bauen oder reparieren zu tun hat. Dies kann in der Konstruktion oder Wartung von Schiffrümpfen, Hafenanlagen oder auch riesigen Offshore Bohrtürmen oder Windkraftwerken sein. Es gehört jedenfalls zu den körperlich sehr stark in Anspruch nehmenden Einsatzbereichen. Man hat oft mit starker See oder Strömungen zu kämpfen, muss jedoch trotzdem Millimetergenau arbeiten. Eine Physisch wie psychisch große Belastung für den Berufstaucher. 

Weitere Einsatzbereiche an Land sind die Wartung von Brücken, Abwasserrohren, Industrieanlagen oder Wehranlagen. 

Rettungstaucher / Feuerwehrtaucher / Polizeitaucher:

Wie in jedem Bereich des Lebens gibt es in Deutschland auch unter Wasser eine ausgezeichnete medizinische Versorgung. Quasi der Notarzt unter Wasser ist der Rettungstaucher. Er kommt überall dort zum Einsatz wo Gefahr für Leib und Leben besteht und eine erste Hilfe nicht mehr ausreicht. Neben großen Feuerwehren arbeiten diese meistens bei den bekannten Hilfsorganisation / Wasserrettungsorganisationen wie der DGzRS (Deutsche Gesellschaft zur Rettung Schiffbrücher) oder der DLRG (Deutsche Lebens Rettungs Gesellschaft). Dabei retten Sie allerdings nicht nur, sondern sind auch auch zur Unterstützung der bei Einsätzen wie der Bergung von Leichnamen oder Fahrzeugen im Einsatz. Wer in diesem Feld Fuß fassen möchte, muss allerdings vorab eine Feuerwehr oder Rettungsdienstliche Ausbildung vorweisen. Ist man im Polizeidienst tätig geht das Studium zum Polizisten voran. Anders als die anderen beiden Gattungen, werden Polizeitaucher zudem für Einsätze 

Tauchlehrer:

Lehrer übernehmen in der Gesellschaft eine große Verantwortung. Vielleicht bei einem Massensport wie dem Sporttauchen noch ein wenig mehr als andere. Denn Fehler werden unter Wasser meist nicht einfach entschuldigt, sondern haben ernste Konsequenzen für die Taucher und ihre Begleiter. Deswegen ist ein hohes Maß an an pädagogischer Qualität und verantwortungsvoller Unterricht gefragt. Tätig sind die Tauchlehrer oftmals in Vereinen in Deutschland oder auch als selbstständige in den großen Feriengebieten mit eigener Schule. Zertifiziert werden sie entweder durch die Ausbildung in Deutschland oder durch die großen Tauchorganisationen wie SSI oder PADI. 

Tauchguides:

Da der Betrieb von reinen Tauchschulen oft nicht voll ausgelastet ist, bieten diese Tauchschulen oder auch Tauchbasen genannt, auch die Führung durch die örtlichen Gewässer durch Tauchguides an. Auch wenn es nicht verpflichtend ist, haben die meisten auch die Befähigung des Tauchlehrers oder zumindest eine Advanced Tauchausbildung mit Erste Hilfe Kenntnissen und vielen vielen Stunden Erfahrung unter Wasser. 

Golfballtaucher:

Auch bei den Berufstauchern gibt es sehr lukrative Nischen. Eine äußerst beliebte davon ist dem Osterhasen gewidmet. Nämlich das sammeln der Golfbälle aus den Wasserhindernissen. Ruhig und entspannt geht man einmal alle paar Tage die Hindernisse mit einem Korb durch und sammelt die Bälle heraus. Dann wird entweder nach Kilo oder durch eine Pauschale mit dem Golfclub bezahlt. Eine ein wenig monotone Arbeit, die jedoch zu den entspannten Zweigen dieser Berufsart gehört.

Militärische Taucher:

Wer es gerne etwas aufregender hat, kann sich nach seiner Grundausbildung den Kampf- und Marinetauchern bei der Marine anschließen. Ähnlich wie bei anderen Waffengattungen ist auch dies kein Beruf für dünnhäutige. Neben der Erkundung und Spionage unter Wasser, müssen wie bei den Rettungs und Polizeitauchern auch Leichen geborgen werden. Außerdem hat man mit explosiven Gerät wie Sprengstoff und Wasserminen zu tun. Platzangst sollte man auch nicht haben, denn viele Einsätze werden direkt aus einem tauchenden U-boot durch die Torpedomündung begonnen. Auch das Handwerken kommt nicht zu kurz. Der Militärtaucher wird auch für Reparaturarbeiten eingesetzt. 

 

In fast jedem Fall handelt es sich bei der Ausbildung zum Berufstaucher um ein Aufbaumodul. Die benötigte Qualifikation kann also erst nach einer vorhergehenden Ausbildung begonnen werden.

Manch einer hat ein absolviertes Studium als Wissenschaftler oder Ingenieur hinter sich gebracht. Ein anderer wiederum eine Ausbildung zum Mechaniker oder den klassischen Werdegang bei einer Behörde oder der Bundeswehr.

Je nach Einsatzgebiet sind die Intensität und die Dauer des Trainings unterschiedlich. Können zum Beispiel Forschungstaucher schon nach wenigen Monaten in die Weiten des Meeres, so muss ein Kampftaucher gleich mehrere Jahre und viele Tauchgänge im Becken absolvieren, bevor er in den Einsatz geht. Schweißer, die teilweise in 200 Metern Tiefe in der Nordsee ihre Arbeiten verrichten, benötigen berufsbegleitend mindestens zwei Jahre für Ihre Tauchausbildung.

Genau wie beim Sporttauchen wird größter Wert auf die Sicherheit beim Tauchen gelegt. Die Anforderungen an diese sind je nach Tätigkeit aber bedeutend größer als bei einem Tauchgang im Urlaub.

Im Jahre 2016 wurde hierzu eine neue Verordnung in Kraft gesetzt, die die heutigen Standards in Punkto Arbeitsmedizin und Arbeitssicherheit berücksichtigt.

Auch hier spielt natürlich der Einsatzbereich eine große Rolle. Handwerkliche Tätigkeiten bedürfen einer entsprechenden handwerklichen Ausbildung, die wissenschaftlichen Tätigkeiten meist eines absolvierten Studiums.

Im Grunde lässt sich aber sagen, dass Berufstaucher über eine ausgezeichnete physische und psychische Verfassung verfügen müssen.

Die Belastungen des Berufes können sehr hoch sein und eine über Wasser klein erscheinende Einschränkung kann unter Wasser schnell zur Lebensgefahr werden. Deshalb werden Aspiranten auch auf Herz und Nieren getestet, bevor sie schlussendlich eine Zusage bekommen.

Zudem sollten angehende Berufstaucher sich bewusst machen, dass der Beruf den Körper über die Jahre sehr stark beansprucht. Nerven- und Knochenkrankheiten sind keine Seltenheit und sollten wie auch mögliche Arbeitsunfälle bedacht und abgesichert werden.

Des Weiteren wird vorausgesetzt, dass der Bewerber mehrere Jahre als Sporttaucher (Sporttaucher-Brevet) Erfahrung gesammelt hat. Weitere Infos zur "normalen" Tauchausbildung finden Sie in unserem Beitrag über die verschiedenen Tauchabzeichen.

Zu guter Letzt benötigt man einen Führerausweis für Schiffe unter Maschinenantrieb sowie einen Auto-Führerschein.

Innerhalb der Bundesrepublik Deutschland darf jeder Tauchbetrieb ausbilden. Als Anforderung muss jedoch ein Meister mit der Befähigung zur Ausbildung angestellt sein. 

Nachdem der Aspirant einen geeigneten Betrieb für seine Ausbildung gefunden und eine erfolgreiche Bewerbung verfasst hat, wird zunächst ein Fortbildungsvertrag zwischen den beiden Parteien abgeschlossen. Von diesem Tag an dauert die Ausbildung in der Regel zwei Jahre.

Während dieser Zeit müssen diverse Module absolviert werden. Zunächst muss der Taucher einen Nachweis über 200 Tauchstunden erbringen. Dabei ist zu beachten, dass hier mindestens 20 Stunden unter Gerätschaften stattfinden müssen, die im normalen Geschäftsbetrieb sonst nicht verwendet werden.

Dazu finden sogenannte Fortbildungslehrgänge in verschiedenen Disziplinen statt. Der Gesamtaufwand von 320 Unterrichtsstunden ist aufgeteilt in

1. Grundlagen (80 Stunden)

2. Schweißen (80 Stunden)

3. Tauchmedizin (60 Stunden)

4. Anwendungskenntnisse (100 Stunden)

Diese Fortbildungen finden bei externen zentralen Einrichtungen der IHK statt und werden vom Teilnehmer selbst bezahlt.

Wem der Alltag schnell Langeweile bereitet und wer neue Herausforderungen sucht, ist sicherlich auch an den Karrieremöglichkeiten für Berufstaucher interessiert. 

Bei Institutionen wie der Polizei, der Feuerwehr oder Bundeswehr geht der berufliche Aufstieg meist mit der Anzahl der Dienstjahre einher. Somit unterscheidet er sich natürlich von der freien Wirtschaft. Berufstaucher können beispielsweise zum Einsatzleiter im Unternehmen aufsteigen, eine eigene Tauchschule eröffnen oder professionelle Taucher an Unternehmen vermitteln.

Die Schwierigkeiten der Selbstständigkeit sind bekannt und wer eher den abgesicherten Weg bevorzugt, für den ist der öffentliche Dienst sicher eine Option.

Wie man sich sicher vorstellen kann, hat dieser Beruf durch seine lange und intensive Ausbildung, sowie den großen Gefahren und dadurch resultierenden Aufschlägen ein recht hohes Gehaltsniveau. 

Auch die verpflichtenden und regelmäßigen Fortbildungen und Lehrgänge, die der Berufstaucher selbst zahlen muss, werden in den Gehaltsgefügen mit abgebildet. Diese gehen leicht mal in die tausende jedes Jahr. Auch die Tatsache, dass man in der ganzen Welt arbeitet und somit viel unterwegs ist, spiegelt sich im Gehalt wieder. 

 

Die normale Wochen Stundenzeit beträgt 40 Stunde. 

So verdienen die Berufstaucher in aller Regel im Schnitt 14 Euro die Stunde zuzüglich 10-30€ Tauchzulagen pro Stunde. So kann je nach Einsatzzeit und Motivation das Gehalt schon einmal zwischen 3.500€ & 10.000€ im Monat liegen. 

 

Tauchscheine oder Tauchabzeichen werden auch Brevet genannt und sind der Nachweis einer erfolgreich absolvierten Tauchausbildung. Ohne einen Tauchschein darf keine Tauchausrüstung ausgeliehen werden.

Es gibt viele verschiedene Tauchscheine, die für unterschiedliche Anwendungsbereiche notwendig sind. Auch die Möglichkeiten, einen Tauchschein zu machen, sind vielfältig.

Die bekanntesten Ausbildungsorganisationen wollen wir Ihnen im Folgenden vorstellen: 

PADI (Professional Association of Diving Instructors)
SSI (Scuba Schools International)
CMAS (World Confederation of underwater Activities)
NAUI (National Association of underwater Instructors) 

Jeder dieser Tauchverbände hat eigene Tauchschulen und Tauchvereine. Da die Verbände ihre Lizenzen (Brevets) untereinander akzeptieren, können Sie verschiedene Scheine auch bei verschiedenen Verbänden machen.

 

Die Tabelle zeigt, dass die Ausbildungsorganisationen sich auch in den Namen der einzelnen Tauchscheine unterscheiden. Allerdings ist es so, dass die einzelnen Kurse für Tauchscheine der verschiedenen Organisationen in der Regel fast identische Inhalte haben.

Einführungsprogramm

Im ersten Schritt steht ein Schnuppertauchgang an. Hier können Sie testen, ob Ihr Körper den Herausforderungen des Tauchsports gewachsen ist. Die meisten Tauchschulen bieten dieses Programm im begrenzten Freiwasser oder im Pool an. In diesem Kurs werden die absoluten Grundlagen, wie das Atmen unter Wasser, thematisiert. 

Supervised Diver

Dieser Tauchschein (beaufsichtigter Taucher) erlaubt das Tauchen mit einem ausgebildeten Tauchlehrer.

Autonomous Diver

Wer den nächsten Tauchschein (Einsteiger) absolviert hat, darf mit Partnern, die mindestens das selbe Level erreicht haben, Tauchgänge durchführen. Dieses Tauchabzeichen erlaubt dem Taucher 18 Meter tief zu tauchen.

Fortgeschrittene

Der Tauchschein für Fortgeschrittene bestätigt die Fähigkeit, einen Tauchgang vorzubereiten und befähigt dazu, eine Gruppe zu führen. Während des Kurses für diesen Tauchschein wird der Taucher in den Bereichen Gruppenführung, Navigation und Orientierung geschult.

Rettungstaucher

Taucher, die einen Tauchschein im Bereich Rettungstauchen haben, sind in der Lage, sich selbst und andere Taucher zu retten. Sie können Probleme schnell erkennen und diese lösen. Außerdem wird in diesem Kurs Notfallmanagement erlernt. Die Voraussetzung für eine Teilnahme an diesem Kurs ist ein Erste Hilfe Kurs, der in den letzten 2 Jahren absolviert wurde.  

Dive Leader

Als Guide hat der Taucher eine Führungsposition und trägt somit große Verantwortung. Er hat die Kontrolle über alle Tauchschüler und ist für die Sicherung des Tauchgangs verantwortlich. Taucher mit einem Dive Leader Tauchschein dürfen allerdings keine Tauchprüfungen abnehmen. Die Planung und Ausführung von Notfallmaßnahmen ist ebenfalls Teil der Ausbildung.

Um diesen Tauchschein zu absolvieren, sind einige Voraussetzungen zu erfüllen: Der Taucher muss mindestens 18 Jahre alt sein, ein ärztliches Gesundheitszeugnis vorlegen und eine gewisse Taucherfahrung mitbringen. Bei den meisten Organisationen sind es mindestens 65 Tauchgänge.

Scuba Instructor

Der letzte Tauchschein ist der Schein zum Tauchlehrer. Wer diesen Tauchschein besitzt, darf Spezialkurse unterrichten und ist für Bereiche wie Tieftauchen, Nachttauchen, Strömungstauchen, Gruppenführung und Orientierung qualifiziert. Wer den Tauchschein als Tauchlehrer absolvieren möchte, muss einen Gesundheitsnachweis darlegen, mindestens 18 Jahre alt sein, einen Erste Hilfe Kurs belegt haben und seit mindestens 6 Monaten ein anerkannter Dive Leader sein.

Das standardisierte Ausbildungsverfahren endet mit einer schriftlichen Klausur und einer mündlichen Prüfung. Die Bewertung der Leistung erfolgt in jeder Phase der Ausbildung.

Spezielle Tauchscheine

Zusätzlich zu diesen Tauchscheinen gibt es noch einige weitere Qualifikationen. Beispiele hierfür sind das Nachttauchen, das Eistauchen, das Höhlentauchen, das Tieftauchen oder die Unterwasserfotografie. Wer Interesse an diesen Themen hat aber noch kein Scuba Instructor ist, kann hierzu Spezialkurse bei einer der Organisationen belegen.

Es kann nicht jeder einen Tauchschein machen. Um an einem Tauchkurs teilzunehmen, müssen einige Bedingungen erfüllt sein.

Das Mindestalter für den ersten Tauchschein liegt je nach Organisation  zwischen 10 und 15 Jahren, der Tauchschüler muss gut schwimmen können und in Deutschland ist in der Regel ein Check vom Hausarzt nötig. In einigen Urlaubsregionen wird keine Untersuchung verlangt. Um sicher zu gehen, dass Ihr Körper für einen Tauchgang geeignet ist, empfehlen wir einen Besuch beim Arzt bevor Sie Ihre Tauchausbildung starten. Denn Sicherheit beim Tauchen geht vor.

Die Preise für einen Tauchschein variieren extrem stark. Zuerst einmal kommt es darauf an, wo Sie den Tauchschein machen möchten. In Urlaubsregionen ist es in der Regel teurer, an einem Tauchkurs teilzunehmen, als in der Heimat. In Deutschland können Sie mit einem Preis von 300 - 400 € rechnen. Diese Zahl ist nur ein Richtwert, jede Tauchschule kann die Preise natürlich selbst bestimmen.

Bei einem Preis, der deutlich unter 300 € liegt, sollten Sie hellhörig werden. Denken Sie an dieser Stelle immer an Ihre Sicherheit. An einer guten Tauchausbildung sollten Sie nicht sparen. Letztendlich sollte die Qualität der Ausbildung und nicht der Preis entscheidend sein. Informieren Sie sich also ausreichend über die Tauchschule Ihrer Wahl.

Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten, reicht es beim Apnoetauchen nicht aus, einen durchtrainierten Adonis-Körper und ein überdurchschnittlich großes Lungenvolumen zu haben. Auf dem Weg in die Tiefe zählent vielmehr die innere Ausgeglichenheit und das Wissen um seine eigenen Grenzen. 

Die richtige Atmung ist der Schlüssel zum Erfolg

Wer erfolgreich Apnoetauchen möchte, kommt um die richtige Atmung nicht herum. Sie ist für das Freediving mindestens so essenziell, wie die Badehose für den Bauern. Warum das so ist, hat mehrere Gründe.

Über die Atmung nehmen wir großen Einfluss auf unser zentrales Nervensystem und die damit verbundenen Abläufe in unserem Körper.

Regelmäßig und richtig praktiziert steigern Atemübungen wie das yogische Pranayama nicht nur unsere Lungenkapazität, sondern tragen zur inneren Ausgeglichenheit bei und bringen Körper und Geist in Einklang.

Gerade für Apnoetaucher ist das Zusammenspiel von Körper und Geist von essenzieller Bedeutung. Denn spätestens wenn die enormen Druckverhältnisse auf den Körper einwirken, die Sinne eingeschränkt werden und der Atemreflex kontrolliert werden muss, heißt es:

In sich kehren und die Aufmerksamkeit auf den Moment lenken. Nur durch die Fokussierung auf den Tauchgang und einen klaren Geist, werden Sie über Ihre Grenzen hinausgehen können.

Tauchen Sie deshalb niemals, wenn Sie aufgebracht sind oder wirre Gedanken durch Ihren Kopf kreisen. Dieser Sport ist nicht dazu geeignet, sich abzureagieren und sollte auch nicht “mal eben” ausgeführt werden - schlimmstenfalls riskieren Sie dabei Ihr Leben. 

Zum Beginnen - einfach mal Atmen

Nicht aller Anfang ist schwer und erst recht nicht, wenn es um die Atmung geht. Haben Sie noch keine bewussten Erfahrung mit Ihrer Atmung gemacht, beginnen Sie doch einfach damit. Setzen oder legen Sie sich hin und atmen Sie bewusst ein und aus. Experimentieren Sie herum - tief einatmen, kurz einatmen, Luft anhalten, lange ausatmen und und und…

Für viele mag es das erste mal sein, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit bewusst auf den Atem lenken und es ist erstaunlich, wie wenige Menschen in ihrem Leben bewusst atmen, obwohl es das Fundamentalste für unser Leben ist.

Ich hab da so ein Bauchgefühl - Die Bauchatmung

Die folgende Übung dient lediglich dazu, ein Gefühl für die Bauch- und Zwerchfellatmung zu entwickeln. Legen Sie sich flach auf den Rücken und versuchen Sie, bewusst in den Bauchraum zu atmen. Wer möchte, darf die Hände bei dieser Übung gerne auf den Bauch legen, manche empfinden dies als angenehmer.

Strengen Sie sich bei dieser Übung nicht an, lassen Sie alle Muskeln ganz locker und konzentrieren Sie sich nur auf Ihren Bauch, sodass überwiegend Ihr Zwerchfell beansprucht wird. Schauen Sie, dass der Bauch ungefähr auf Nabelhöhe gedehnt wird. Wer die Hände benutzt, kann auch dagegen atmen. Beim Ausatmen sollte der Bauch Richtung Wirbelsäule drücken. Wiederholen Sie das Ganze 7-10 mal.

Diese Übung ist wunderbar, um ein Gefühl für Ihre Bauchatmung zu bekommen. Zudem ist sie sehr entspannend. 

Atemübung mit Gewichten

Im Prinzip funktioniert diese Übung genauso wie die vorherige, mit dem feinen aber kleinen Unterschied, dass wir diesmal mit zusätzlichen Gewichten arbeiten.

Legen Sie sich also wieder flach auf den Rücken. Verwenden Sie am besten ein Bleistück von Ihrem Tauchgürtel - falls Sie keines haben, suchen Sie sich etwas ähnliches - und legen Sie es auf Ihr Zwerchfell, unterhalb des Rippenbogens.

Das Gewicht wird Ihnen helfen, sich exakt auf diesen Bereich des Körpers und Ihre Atmung zu konzentrieren. Diese Atemübung eignet sich gut, um ein Gefühl für das Zwerchfell und die umliegenden Muskeln zu entwickeln.

Es reicht, wenn Sie diese Übung 2-3 Minuten ausführen.

 

Empfohlener Artikel: Apnoetauchen - Alles über den Ursprung des Tauchens

Was für viele erst einmal klingt wie eine Tropenfrucht, ist in Wirklichkeit eine Reihe yogischer Atemübungen. Das Praktizieren von Pranayama hat großen Einfluss auf Körper und Geist und findet bei Sportlern auf der ganzen Welt Anklang.

Für Freediver bietet Pranayama gleich mehrere Aspekte, die besonders hilfreich sind. Zum einen aktiviert es den Parasympathikus, der dabei hilft den Blutdruck und die Herzfrequenz abzusenken (siehe Methode 2), zum anderen erhöht es die Lungenkapazität (siehe Methode 1), wodurch die Leistungsfähigkeit allgemein gesteigert wird.

Weil Pranayama auch zum Meditieren angewendet wird, eignet es sich hervorragend, um sein Augenmerk auf den bevorstehenden Tauchgang zu lenken und in die totale Entspannung zu kommen.

Verabschieden Sie sich also vom Hyperventilieren, es verzögert nur den Atemreflex und beschert Ihnen bestenfalls einen Blackout.

Wie trainiere ich mit Pranayama meine Atmung?

Methode 1:

Sie halten viermal so lange Ihren Atmen an, wie Sie eingeatmet haben und atmen doppelt so lange aus, wie Sie eingeatmet haben. Das Ganze klingt etwas kompliziert, lässt sich in Zahlen ausgedrückt aber leicht verstehen.

4 Sek. einatmen, 16 Sek. Luft anhalten und 8 Sek. ausatmen. Diese Werte müssen nicht eins zu eins übernommen werden, sondern sollten in Relation zur eigenen Leistungsfähigkeit stehen, z.B. 3 Sek. einatmen, 12 Sek. Luft anhalten und 6 Sek. ausatmen.

Achten Sie bei dieser Übung darauf, dass sich Brust und Bauch gleichmäßig anheben und wieder senken, sodass Ihr Zwerchfell aktiv trainiert wird. Ein- und Ausatmen erfolgt bei dieser Atemtechnik nur über die Nase.

Methode 2:

Diese Variante des Pranayama funktioniert ebenfalls über eine bestimmte Abfolge der Atmung. Hinzu kommt bei dieser Übung das Verharren mit leeren Lungen. Die Reihenfolge der Atmung ist 1/1/2/1, wobei die Zahlen für den jeweiligen Multiplikator stehen.

Ein Praxisbeispiel: 5 Sek. einatmen, 5 Sek. Luft anhalten, 10 Sek. ausatmen, 5 Sek. verharren, bevor Sie erneut einatmen. Diese Übung können Sie ebenfalls an Ihre Leistungsfähigkeit anpassen, jedoch geht es bei dieser Variante nicht primär darum, an seine Grenzen zu kommen, sondern vielmehr um die entspannende Wirkung.

Sie können diese Atemübung daher sehr gut vor einem Apnoetauchgang einsetzen, um Blutdruck und Herzfrequenz zu senken. Praktizieren Sie die Technik für ungefähr 5 Minuten. 

Im Pranayama gibt es weit mehr Atemübungen als die oben erwähnten Methoden. Viele von ihnen dienen der Entspannung und helfen dabei den Energiefluss im Körper besser zu leiten. Es ist grundsätzlich empfehlenswert verschiedenen Übungen auszuprobieren. Möchten Sie mehr über Pranayama wissen?

Kleiner Tipp:

Grundsätzlich sollte jeder für sich entscheiden, welche Atemübungen er praktiziert. Wichtig ist, dass Ihnen die Übungen zusagen und einfach auszuführen sind. Praktizieren Sie keine Übung, bei der Sie nicht entspannen können oder sich unwohl fühlen, dies wird so ziemlich das Gegenteil von dem bewirken, was Sie sich erhoffen.

Der Sonnengruß

Eine der wohl bekanntesten Yogaübungen ist der Sonnengruß. Gleich aus mehreren Gründen zählt er bei vielen Freedivern zur routinemäßigen Vorbereitung auf einen Tauchgang - warum?

Der Sonnengruß vereint mehrere Aspekte in einer Übung, die für das Freediving besonders hilfreich sind - Entspannung, Dehnung, Atmung!

Der klassische Sonnengruß “Surya Namaskar” ist eine Abfolge von 12 Yogaübungen, die hintereinander ausgeführt werden. Was diese Übung für den Freediver interessant macht, ist die Kombination aus Bewegungsabläufen und Atemübungen, die einige positive Effekt für Körper und Geist mit sich bringen.

Der ganze Körper wird beim Sonnengruß sanft aufgewärmt, sodass alle Muskeln aktiviert und vorsichtig gedehnt werden. Hierbei tritt der erste positive Effekt auf, weil sich Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich lösen können.

Außerdem wird bei dieser Yogaübung der gesamte Körper ausgiebig gestreckt, was für mehr Platz im Brustkorb sorgt, wodurch tiefe und lange Atemzüge möglich sind. Ist die Aufmerksamkeit erst einmal auf die einzelnen Atemzüge gerichtet, erfahren Sie tiefe Entspannung und kommen innerlich zur Ruhe - perfekt um den Fokus auf einen bevorstehenden Tauchgang zu richten.

Haben Sie die Abläufe erst einmal verinnerlicht, entsteht ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Atmung und Bewegung. Führen Sie den Sonnengruß ruhig einige male hintereinander aus - Ihr nächster Tauchgang wird garantiert eine neue Erfahrung sein.

Und wie funktioniert der Sonnengruß?

Bevor wir uns abmühen, Ihnen auf 10 Seiten jeden einzelnen Schritt ausführlich zu erklären, wobei Sie wahrscheinlich nach Seite 1 schon keine Lust mehr haben, gibt es die angenehmere Version, direkt zum Mitmachen, als Video.

Die junge Dame beschäftigt sich seit langer Zeit mit Yoga, Meditation und Sport und erklärt Ihnen hervorragend und in aller Ruhe die einzelnen Schritte und worauf Sie beim Sonnengruß achten müssen.

Üben hier, üben da…. wenigstens sehen wir zur Abwechselung mal Wasser.

Bevor Sie ans Meer fahren, um neue Rekorde zu brechen, sollten Sie herausfinden, wie es um Ihre aktuelle Kondition beschaffen ist. Am besten geht das mit einem zuverlässigen Trainingspartner, im leeren Schwimmbad - mit leer meinen wir natürlich die Anzahl an Besuchern.

Warum ist statisches Üben für Freediver wichtig?

Beim Apnoetauchen schwimmt immer die Gefahr mit bewusstlos zu werden. Gerade bei Anfängern ist die Wahrscheinlichkeit hoch, weil das Wissen um die eigenen Grenzen oftmals fehlt.

Statisches Üben eignet sich daher sehr gut, um herauszufinden wie sich der eigene Körper unter extremen Sauerstoffmangel verhält. Sie lernen auf diese Weise sehr gut die Signale Ihre Körpers zu deuten, sodass Sie bei ernstzunehmenden Tauchgängen besser abwägen können, wann es ratsam ist aufzuhören und wie Sie sich im ernstfall verhalten müssen.

In unserem letzten Beitrag zum Thema Freediving, ging es unter anderem ausführlich um die Gefahren beim Apnoetauchen. Wenn Sie mit dem Freediving gerade erst begonnen haben, empfehlen wir Ihnen diesen informativen Beitrag zu lesen. 

Wie trainiere ich “statisches Üben”?

Beim statischen Üben legt sich derjenige, der die Übung durchführen möchte waagerecht auf die Wasseroberfläche. Das Gesicht ist dabei im Wasser und der Körper treibt regungslos an der Oberfläche.

Der Partner positioniert sich so, dass er den Tauchenden permanent berührt, am besten mit einer Hand auf dem Rücken. Zum einen können dadurch abgesprochene Zeichen ausgetauscht werden, zum anderen kann der Partner den Übenden bei Bewusstlosigkeit schnell auf den Rücken drehen und die Atemwege freimachen.

Die Zeichen und Zeitintervalle müssen vor dem statischen Tauchen abgesprochen werden. In der Regel klopft der Partner alle 30 Sek. leicht auf den Rücken und wartet auf die Antwort des Tauchenden, der mit einem OK-Zeichen oder “Daumen hoch” antwortet. Das ganze ist also praktisch ein Frage-Antwort-Spiel - bist du OK? Ja, ich bin OK!

Einigen Sie sich vorher darauf, wie lange derjenige im Wasser Zeit zum Antworten hat. Kommt nach 10 Sek. keine Antwort, klopft der Partner nochmal; kommt nach weiteren 5 Sek. immer noch keine Antwort, wird das Tauchen abgebrochen.

Die Zeitintervalle können nach Belieben festgelegt werden, hier gibt es keine feste Regel. Möglich ist zum Beispiel, dass nach 60 Sek. das erste Zeichen gegeben wird; danach alle 30 Sek. und ab 3 Minuten, alle 20 Sekunden.

Bei Anfängern kann es durchaus vorkommen, dass ein Blackout eintritt, sprich der Taucher verliert das Bewusstsein. Der Blackout dauert meistens nur wenige Sekunden und ist nicht weiter tragisch. Die Erfahrung eines Blackouts hilft dem Taucher seine Grenzen zu erforschen. Er lernt abzuschätzen, wie viel Zeit Ihm bis zum Auftauchen bleibt und wie die körperlichen Signale zu deuten sind.

Bevor Sie mit dem statischen Üben beginnen, breiten Sie sich ein wenig vor. Führen Sie einige male den Sonnengruß durch und praktizieren Sie 5 Minuten vor dem Tauchgang entspannende Atemübungen.

Wenn Sie sich ins Wasser begeben, atmen Sie einige male locker ein und aus, nehmen Sie im Anschluss einen tiefen Atemzug und tauchen ab. Am besten machen Sie ein bis zwei lockere Durchgänge, bevor Sie versuchen ans Limit zu gehen. Manche Freediver führen vorher auch Tauchgänge mit leeren Lungen durch. 

Nützlicher Hinweis:

Wenn das Wasser zu kalt ist, ziehen Sie sich einen Neoprenanzug an, er hält Ihre Muskeln warm. Der Effekt ist, dass Ihre Muskeln weniger kontrahieren, sprich weniger arbeiten müssen und dadurch einen geringeren Sauerstoffverbrauch haben - die Zeit unter Wasser kann somit verlängert werden. Zudem gibt der Neoprenanzug zusätzlich Auftrieb, was das Liegen auf der Oberfläche bequemer macht.

Beim Lung Packing handelt es sich um eine Atemtechnik, die von Apnoeisten angewandt wird, um eine Erhöhung der Totalkapazität der Lunge zu erreichen. Die Methode wird grundsätzlich vor Wettkämpfen eingesetzt und sollte von Hobbytauchern mit Vorsicht betrachtet werden, weil Sie ein nicht unerhebliches Risiko birgt.

Wie funktioniert Lung Packing?

Das Lung Packing ist eine Technik, mit der zusätzliche Luft, die zuvor im Nasen-Rachenraum aufgenommene wurde, in die Lunge gepresst wird. Diese Technik ermöglicht es Extremsportlern ihre totale Lungenkapazität um bis zu 40% zu erhöhen. Ein Apnoetaucher mit einem Lungenvolumen von 10 Litern kann demnach zusätzliche 4 Liter Luft in seine Lungen pressen.

Zum Vergleich: Ein normaler Mensch im Alter von 20 Jahren hat ein Lungenvolumen von 3-4 Litern. Diese unnatürliche Aufblähung der Lunge wird deshalb auch Hyperinflation genannt.

Das folgende Video erklärt sehr ausführlich, wie das Lung Packing funktioniert. Leider gibt es wenig gute Videos zu diesem Thema, weshalb das Video in englischer Sprache ist. 

Gefahren beim Lung Packing

Die zusätzlich gewonnene Luft bedeutet eine längere Zeit unter Wasser, allerdings birgt das Lung Packing auch eine Gefahr.

Durch das "Vollpacken" der Lungen, entsteht ein enormer Druck auf das Mediastinum, das heißt auf den senkrecht verlaufenden Gewebsraum in der Brusthöhle, in dem sich die umliegenden Brustorgane, wie das Herz und wichtige Gefäße befinden. Der entstehende Druck unterbindet demnach den venösen Rückstrom des Blutkreislaufs.

Das Lung Packing funktioniert nur dann, wenn im Anschluss eine rasche Volumenreduktion durch das Tauchen erfolgt, denn mit zunehmender Tiefe wird das Lungenvolumen komprimiert und der Druck auf Organe und Gefäße lässt nach.

Andernfalls kann das Lung Packing und der erhöhte Druck zu Bewusstlosigkeit oder einer Gasembolie führen.

Einige der Risiken werden auch nochmal explizit im oben eingebundenen Video erläutert.

Wie bei allen Anwendungsgebieten ist es vorab erst einmal wichtig für sich zu entscheiden, wie professionell man das Tauchen betreiben möchte. Für ein oder zwei Schnorchelgänge im Urlaub lohnt es sich oftmals nicht, sich die Tauchmaske mit individuellen Sehstärken auszustatten. Hier kann die Kontaktlinse sehr gut Abhilfe schaffen, damit Taucher auch mit einem kleinen Setup etwas sehen können. 

Welche Art von Kontaktlinsen sollte ich beim Tauchen verwenden

Kontaktlinsen gibt es in verschiedenen Ausführungen. Ob Sie nun formstabile, auch harte Kontaktlinsen genannt, oder weiche Kontaktlinsen verwenden. Sie sollten hier einiges beachten, damit Sie nicht urplötzlich unter Wasser die Sicht verlieren.

Generell sind viele Vorurteile über Kontaktlinsen verbreitet, wie beispielsweise, dass man sie in großer Tiefe mit zunehmendem Druck nicht mehr tragen kann. Das stimmt genauso wenig, wie der Irrglaube man könnte mit geringen Werten durch die Brechung des Wassers (Fachleute sprechen von verbesserter Brechzahldifferenz) auch gänzlich auf die Sehhilfen verzichten.

Weiche Kontaktlinsen

Obwohl weiche Kontaktlinsen recht gut auf den Augen sitzen, so haben sie einen wesentlichen Nachteil. Sie können aufquellen und so den guten Halt auf dem Auge verlieren. Dies hat jedoch den unangenehmen Nebeneffekt, dass Schmutz und andere Partikel aus dem Wasser sich dort festsetzen können, was höchst unangenehm sein kann.

Sollte es sich zudem nicht um Tageslinsen handeln, ist es sehr wichtig, die Linsen nach jedem Tauchgang ordentlich zu reinigen und zu desinfizieren. Tageslinsen sollten natürlich immer ordentlich an Land entsorgt werden, um die Verunreinigung der Meere zu verhindern.

Harte Kontaktlinsen

Bei harten Kontaktlinsen empfiehlt es sich ebenfalls, kein Wasser in die Maske kommen zu lassen. Formstabile Linsen liegen weniger fest auf dem Auge und können bereits bei wenig Wasserdruck leicht weggespült werden. Ärgerlich ist hierbei einfach, dass harte Linsen in der Regel individuelle angepasst und daher recht teuer sind. Anders als bei den kostengünstigen weichen Tageslinsen ist ein Verlust also nicht gerade angenehm für die Urlaubskasse.

Tauchen mit Gleitsicht-Kontaktlinsen

Genau wie bei Brillen, gibt es auch Kontaktlinsen mit zwei Werten für die Nähe und Ferne. Dies ist mit zunehmenden Alter für viele Taucherinnen und Taucher eine probate Möglichkeit, die Unterwasserwelt in der Ferne sowie in der Nähe scharf zu sehen.

Allerdings handelt es sich auch hier um eine formstabile harte Kontaktlinse, welche nach Erfahrungen vieler Leidensgenossen, ganz schnell verschwinden kann und einen in der Tiefe im Dunklen stehen lässt. Zudem ist diese Lösung oftmals sogar teurer als eine Tauchmaske mit Gleitsichtgläsern.

Welche Kontaktlinsen sind zum Tauchen am besten geeignet?

Unsere Empfehlung hier ist ganz klar die weiche Kontaktlinse. Sie ist günstig in der Anschaffung und kann für gelegentliche kleine Schnorchelgänge gut und einfach genutzt werden. Sollten Sie jedoch mehr als 10 Minuten ohne Einschränkungen tauchen wollen, empfiehlt es sich, eine Tauchmaske mit Sehstärke anzuschaffen.

Was muss ich bei der Verwendung von Kontaktlinsen beim Tauchen beachten?

- Bei weichen Linsen die Berührung mit Wasser vermeiden. Sie können aufquellen und Schmutz sowie kleine Tierchen können sich dort festsetzen.

- Bei harten Linsen auf das Ausblasen verzichten, da aufgrund des schlechten Halts auf dem Auge die Linse sehr oft während des Tauchgangs verloren geht.

- Beim Aufstieg aus tieferen Gewässern häufig blinzeln, damit sich keine Luftbläschen zwischen kontaktlinse und Auge bilden.

- Nach tieferen Tauchgängen kann es zurück an der Oberfläche für einige Minuten sehr verschwommen oder nebelartig werden. Dieses Phänomen hängt mit der Dekompression zusammen und entsteht durch Tränenflüssigkeit und Stickstoffbläschen zwischen Linse und Hornhaut beim Aufstieg.

- Beim Tragen von Kontaktlinsen in chlorhaltigen Bädern werden die Augen wie gewöhnlich sehr gereizt. Allerdings kann auch die Kontaktlinse durch das Chlor beschädigt werden, den Träger zusätzlich stört.

Jeder Weitsichtige kennt dieses Gefühl: Kommt ein Gegenstand näher, so wird es anstrengender, ihn zu erkennen. Hier kann das Tauchvergnügen schnell zur Anstrengung werden, denn nicht jeder Weitsichtige ist in der Lage, nahe Sehsituationen durch Eigenleistung auszugleichen. Bei Weitsichtigkeit kann zwischen der allgemeinen Übersichtigkeit, der sogenannten Hyperopie und der berühmten Altersweitsichtigkeit, der Presbyopie, unterschieden werden.

Alle Sehfehler können mit den unterschiedlichsten Korrekturen auch beim Tauchen ausgeglichen werden. Kontaktlinsen und Tauchmasken mit Sehstärke sind die gängisten Lösungen. Um die Entscheidung einfacher zu machen wollen wir alle Varianten hier direkt miteinander vergleichen.

Die klassische Weitsichtigkeit tritt oft schon im jungen Alter auf. Viele junge Leute bemerken sie gar nicht, denn die eigene “Muskelkraft” gleicht die Fehlsichtigkeit aus. Dies bedeutet aber immer auch eine Überlastung der Augen, denn wie in einem Fitnessstudio heben Sie den ganzen Tag Gewichte.

Kopfschmerzen, Augenbrennen, Konzentrationsschwäche und Müdigkeitserscheinungen sind oftmals die Folge. Dies wird jedoch selten sofort mit einer eventuellen Fehlsichtigkeit in Verbindung gebracht. Augenoptiker in ganz Deutschland stellen immer wieder fest, dass eine Brille mit entsprechendem Pluswert die bessere Lösung für Migräne-Patienten wäre.

Übrigens haben schon Kinder sehr früh eine erhöhte Weitsichtigkeit, die aber durch ebendiese Eigenleistung ausgeglichen werden kann und sich oftmals im Verlauf der Jahre reguliert. Solange keine der o.g. Beschwerden auftreten, ist eine Brille also in jungen Jahren nicht zwingend notwendig.

Es gibt zwei Arten von Weitsichtigkeit:

1. Brechwert-Hyperopie:

Die Netzhaut ist die Leinwand unseres Sehens. Eine Lichtquelle wird im Auge so stark abgelenkt, dass sie theoretisch erst hinter der Netzhaut im Auge auftrifft. Die Ursache ist eine zu geringe Brechkraft im "Seh-System" aus Hornhaut, Glaskörper und Augenlinse.

2. Achswert-Hyperopie:

Im Verhältnis zum sogenannten Gullstrand-Auge (festgelegte Norm für Rechtsichtigkeit) ist der Augapfel zu kurz, was Lichtstrahlen ebenfalls erst hinter Netzhaut auftreffen lässt. Diese Form ist auch bekannt als Sehwert-Hyperopie.  

 

Grundsätzlich gibt es drei gängige Lösungen für weitsichtige Taucher: 

1. Ohne zusätzliche Sehhilfe tauchen

2. Kontaktlinsen unter der Tauchmaske

3. Taucherbrillen mit Fertiggläsern (Sehhilfen)

4. Tauchmasken mit individueller optischer Verglasung

Tauchen ohne Korrektion für Weitsichtigkeit

Wer vermeintlich auch ohne Brille noch gut sieht, dem steht nichts im Wege, die volle Auswahl an Tauchmasken ohne Korrektionsgläser zu wahrzunehmen. Sie sind schnell verfügbar, günstig und gerne auch sehr farbenfroh. Vor allem Kinder (die oft schon weitsichtig sein können, ohne es zu merken) gleichen durch Eigenleistung der Augen einen eventuell fehlenden Sehwert aus. Dem Tauchvergnügen steht nichts im Wege.  

Wer auch sonst keine Beschwerden, wie Kopfschmerzen oder Müdigkeitserscheinung hat und im Alltag gut sieht, benötigt zum Tauchen nicht zwingend eine Maske mit Sehwert. Wer hingegen schon eine Lesebrille benötigt, sollte sich Gedanken über die Anschaffung einer Tauchmaske mit optischen Lesegläsern (Einstärke) machen, um immer einen entspannten Blick auf den Tauchcomputer werfen zu können.   

Tauchen mit Kontaktlinsen für Weitsichtige

Der Urlaub steht an und das erste Mal geht es auf die Malediven. Wer so weit weg will, beschäftigt sich intensiv mit seinem bevorstehenden Trip. In der Umgebung gibt es natürlich viele Diving Touren im Angebot. Wer als Brillen- oder Kotaktlinsenträger unter Wasser etwas sehen will, sollte schnell handeln.

Vielen kommt vielleicht zunächst der Gedanke, ihre normale Brille unter der Tauchmaske zu tragen. Im schlimmsten Fall wird erst beim Tauchgang bemerkt, dass dies keine gute Idee ist, weil die Tauchmaske aufgrund der Brillenbügel nicht richtig abdichten kann. 

Abhilfe schaffen Kontaktlinsen, denn sie sind schnell und vor allem günstig verfügbar, oftmals sogar direkt am Urlaubsort. Nah- oder Multifokallinsen sind perfekt für die kleine Spritztour zum Korallenriff. Wichtig ist es jedoch, das Ein- und Aussetzen zu beherrschen. Ungeübte sollten unbedingt vorher testen, welche Art von Kontaktlinsen die beste ist, um nicht nur gut sehend, sondern auch bequem tauchen zu können.

Hier helfen der Augenarzt oder Augenoptiker, um nicht Gefahr zu laufen, die falschen Linsen auszuwählen. Allerdings ist auch Vorsicht geboten. Denn wer seine Maske ausbläst läuft Gefahr, die Kontaktlinsen dabei zu verlieren. Bei Monatslinsen ein teures Vergnügen. Die günstigere Alternative sind Tageskontaktlinsen. Sie können vor dem Tauchgang eingesetzt und nachher bequem entsorgt werden. Ein Verlust ist nicht ganz so schmerzlich. 

Taucherbrillen mit Fertiggläsern (Sehhilfen) für Weitsichtige

NIcht jeder verträgt Kontaktlinsen oder ist Fan des damit einhergehenden Pflegeaufwands. Der kurzfristig geplante Urlaub mit Schnorcheln im Korallenriff könnte einen Dämpfer bekommen, wenn man eben kein Fan von Kontaktlinsen ist. Eine Tauchmaske mit Fertiggläsern kann hier die Rettung sein. Sie ist schnell verfügbar und schafft Abhilfe.

Allerdings gehen weitsichtige Taucher mit diesem Produkt einen Kompromiss ein, der nicht für jeden verträglich ist. Fertiggläser für Tauchmasken sind nicht auf den individuellen Sehwert abgestimmt. Es gibt sie, je nach Anbieter, in 0,5-1,0 Dioptrienschritten. Hornhautverkrümmungen zum Beispiel können sie aber nicht ausgleichen. Kopfschmerzen, Anstrengungsgefühl oder gar Doppelbilder können bei längerer Tragezeit das Sehen erschweren und ein schönes Tauch- oder Urlaubserlebnis ausblenden.

Optische Tauchmasken für Weitsichtigkeit

Wer auch beim Tauchen hohe Ansprüche hat, wird ganz wahrscheinlich jetzt hellhörig. Denn es gibt eine Lösung, unter Wasser genau so scharf sehen zu können, wie mit einer Brille über Wasser. Nicht nur Profitaucher, Hobbytaucher, sondern auch Urlauber bei ihrem ersten Tauch- oder Schnorchelkurs wollen ihr Erlebnis unter Wasser in vollen Zügen genießen.

Bei einer optisch verglasten Tauchmaske werden alle individuellen Sehwerte (Sphäre, Achse, Cylinder, Addition) und Parameter (Pupillendistanz und Durchblickspunkt) berücksichtigt.

Im Gegensatz zu den anderen Varianten ist diese Lösung nichts für Kurzentschlossene, denn gutes Handwerk braucht Zeit. Meist werden die Gläser mit einem Spezialkleber von innen auf die Maskenscheibe aufgesetzt. Fast alle Zweiglasmasken lassen sich auf diese Weise mit Gläsern in Sehstärke bestücken.

Genau wie bei normalen Brillen, gibt es diese Masken nicht nur mit Einstärkenggläsern, sondern ebenfalls mit Bifokal- und Gleitsichtgläsern. Die letzten beiden Varianten eigenen sich für kurzsichtige Taucher, die zusätzlich eine Unterstützung für den Nahbereich (Ablesen des Tauchcomputers oder beim Fotografieren.

Ein Barotrauma ist eine Verletzung, die durch eine schnelle Veränderung des Umgebungsdrucks ausgelöst wird. Baro (=Druck), Trauma (=Verletzung).

Ursachen eines Barotraumas

Ein Barotrauma wird durch schnell wechselnde Druckverhältnisse ausgelöst, auf die der Körper nicht mit einem angemessenen Druckausgleich reagieren kann.

Die Ursache für ein Barotrauma ist in der Regel ein falsch durchgeführter Aufstieg beim Tauchen. Der Umgebungsdruck unter Wasser ändert sich schon auf kürzester Distanz rapide, das heißt bei einem zu schnellen Aufstieg ohne Deko-Stopps wird es sehr gefährlich.

Auf keinen Fall sollten Sie tauchen gehen, wenn Sie erkältet sind, eine Nasennebenhöhlenentzündung haben oder eine Krankheit, die Einfluss auf die Schleimhäute nimmt, denn in diesem Fall ist ein Druckausgleich nicht möglich.

Im Alltag sind wir nur kleinen Druckveränderungen ausgesetzt. Dies hat jeder von uns schon einmal erlebt - beispielsweise, wenn wir mit einem Zug durch einen Tunnel fahren. Diese kleinen Veränderungen sind jedoch völlig harmlos und führen im schlimmsten Fall zu einem leichten Druck auf den Ohren, der sich von alleine wieder reguliert. Weitere Situationen, in denen sich das äußere Druckverhältnis plötzlich ändert, sind unter anderem:

·   Flugzeugreisen

·   Bergsteigen

·   Fallschirmspringen

·   Seilbahn in Gebirgen

·   Achterbahnfahrten

Wie Sie sehen, ändern sich die Druckverhältnisse immer dann, wenn wir große Höhenunterschiede in kürzester Zeit überwinden.

Was passiert bei einem Barotrauma?

Beim Abtauchen fließt Wasser mit einem höheren Umgebungsdruck in den Gehörgang ein und drückt von außen auf das Trommelfell, sodass sich dieses nach innen wölbt. Dadurch tritt aufgrund des Unterdrucks Gewebeflüssigkeit aus dem Mittelohr aus. Es kommt zur Einblutung. Sollten Sie diesen Schmerz ignorieren, kann es schließlich zum Trommelfellriss kommen.

Symptome eines Barotraumas

Die Symptome eines Barotraumas sind meist Schmerzen - oft stechend. Außerdem schlechteres, dumpfes Hören sowie das Gefühl von Wasser im Ohr. Die Symptome treten meist sofort auf. Und was nun? Die meisten Verletzungen durch ein Barotrauma verschwinden von selbst und benötigen nur die Behandlung der Symptome. Zum Beispiel zur Abschwellung der Schleimhäute und der besseren Belüftung des Mittelohres durch Nasenspray und abschwellende Medikamente.

Barotrauma der Zähne

Wie man sich ein Barotrauma der Zähne vorstellen kann? Stellen Sie sich vor Ihr Zahnarzt bohrt, ohne zu betäuben – nicht wirklich schön....

Jedoch kann ein Barotrauma der Zähne bei einem intakten Gebiss nicht vorkommen. Dies tritt in der Regel nur auf, wenn im Zahn ein luftgefüllter Hohlraum vorhanden ist.  

Sollten kleine luftgefüllte Hohlräume vorhanden sein, kommt es beim Abtauchen zu einem Unterdruck im Zahnhohlraum. Folglich kommt es zu unerträglichen Schmerzen. Da der Zahn nicht dehnbar oder flexibel ist, kann es bei höheren Druckverhältnissen zu einer Implosion des Zahnes kommen. Verschließen sich diese Räume beim Aufstieg, durch Zahnbelag oder Essensreste, was von uns natürlich niemand hat, kann es zu einer Druckerhöhung im Zahn kommen. Im schlimmsten Fall platzen die Füllungen aus den Zähnen.

Diese Form des Barotraumas kommt hauptsächlich beim Tauchen und gelegentlich beim Fliegen vor, wohingegen letzteres sehr unwahrscheinlich ist.

Barotrauma der Haut

Ein Barotrauma der Haut kommt nur bei Tauchern vor, die sehr enge Tauchanzüge für Ihre Expeditionen verwenden. Zum Beispiel Trockentauch- oder Nassanzüge.

Das Barotrauma der Haut entsteht, wenn beim Abtauchen nicht rechtzeitig Luft in den Anzug hineingeblasen wird und dort ein Unterdruck entsteht. Ist dies der Fall, passiert Folgendes:

Dadurch, dass beim Abtauchen der Umgebungsdruck zunimmt, entsteht ein Unterdruck im Tauchanzug. Es bilden sich Falten, die zu Hautquetschungen führen. Daher ist es dringend zu empfehlen, rechtzeitig den Anzug zu belüften.

Streifenförmige Hautrötungen oder auch Blutergüsse sind das Resultat. Eine Behandlung ist nicht notwendig. Die meisten Menschen kennen das Barotrauma der Haut als Knutschfleck: Aufgrund des erzielten Unterdrucks kommt es zu einer Einblutung durch Blutaustritt in die Haut.

Barotrauma des Verdauungstraktes

Mittlerweile fragen Sie sich bestimmt, wo überall noch Formen des Barotraumas auftreten können… verstehen wir! Traurigerweise können weitere Körperbereiche davon betroffen sein.

Wenn unkorrekt geatmet oder Luft beim Tauchen geschluckt wird, kann es zu einem Barotrauma des Verdauungstraktes kommen. Die Luft dehnt sich dann beim Auftauchen mit abnehmenden Umgebungsdruck wieder aus. Folglich führt dies zu Magenkrämpfen und -schmerzen sowie zu einem Völlegefühl im unteren Bauchbereich.

Machen Sie sich in diesem Fall keine Sorgen. Eine Behandlung ist bei einem Barotrauma des Verdauungstraktes nicht erforderlich. Oft gleicht der Körper den unterschiedlichen Druck ganz einfach durch Aufstoßen oder Flatulieren wieder aus ;)

Barotrauma des Ohres

Diese Form des Barotraumas ist wahrscheinlich die bekannteste Form einer Druckverletzung. Ob beim Gerätetauchen, Apnoetauchen oder sogar beim Tauchen im Schwimmbad kann es zu einer Verletzung des Mittelohres kommen. Die Ursache ist ein falsch ausgeführter Druckausgleich.

Da der Umgebungsdruck unter Wasser Meter für Meter zunimmt, wird die Luft in unserem Körper komprimiert, so auch im Mittelohr. Das Problem das hierbei entsteht ist, dass das Trommelfell den Gehörgang vom Mittelohr abschließt, also kann der Druckausgleich im Mittelohr nur über die Eustachische Röhre erfolgen.

Kleiner Hinweis: Im Flachbereich verdoppelt sich der Druck alle ein bis zwei Meter, hier ist es umso wichtiger, regelmäßig einen Druckausgleich durchzuführen. Jedoch ist dringend zu raten, keine Kraft aufzuwenden und den Druckausgleich nur mit der Restluft in Gang zu setzen.

Ganz einfach: Rechtzeitig einen vernünftigen Druckausgleich durchführen. Sollte er nicht funktionieren, wieder ein Stückchen flacher gehen und es noch einmal vorsichtig versuchen. Kein Erfolg? Dann bleibt irgendwann nur noch der Abbruch des Tauchgangs über.

Tief einatmen und abtauchen - ohne Chance, unter Wasser noch einmal Luft zu holen. Die Rede ist vom Ursprung aller Taucharten, dem Apnoetauchen. Weil bei dieser Sportart nur mit der eigenen Atemluft getaucht wird, zählt Apnoe zu den gefährlichsten und anspruchsvollsten Arten des Tauchens.

Apnoetauchen wird seit Menschengedenken als Methode zum Muscheln und Perlen sammeln, aber auch zum Speerfischen eingesetzt. Auch heute noch zählt das Speerfischen in vielen Ländern zum festen Bestandteil des Fischfangs.

Aufgrund der Faszination, die Unterwasserwelt ohne technische Gerätschaften zu erforschen, hat sich Apnoetauchen zu einer beliebten Tauch- und Extremsportart entwickelt.

Der Begriff Apnoe bezeichnet das lange Aussetzen, beziehungsweise Anhalten des Atems. Damit Apnoetaucher ihren Atem möglichst lange anhalten können, gibt es spezielle Atemtechniken und Yogaübungen. Denn neben einer gesunden körperlichen Verfassung, kommt es beim Apnoe vor allem auf eine gute mentale und geistige Verfassung an.

Apnoetauchen oder Freediving?

Freediving, im deutschen Freitauchen, meint, dass der Taucher frei von technischen Geräten taucht, die ihn mit Sauerstoff versorgen. Neben Anzug, Flossen und Tauchmaske hat er für seinen Tauchgang lediglich die eigene Atemluft. Entsprechend meinen Apnoe- und Freitauchen ein und dasselbe, wobei der Begriff Apnoe die Situation besser beschreibt.

In der globalen Sportszene wird meistens der moderne Begriff Freediving verwendet.

Aussprache von Apnoe

„Das heißt Apnööö und nicht Apnoeee”, lauten grundsätzlich die tiefgründigen Diskussionen, wenn es um die Aussprache dieses seltsamen Wortes geht.

Aber wie wird Apnoe denn jetzt ausgesprochen?

Die Apnoe ist ein Begriff aus der Medizin und entstammt ursprünglich, wie viele medizinischen Begriffe, dem altgriechischen Wort apnoia, was zu deutsch so viel bedeutet wie Atemlosigkeit.

Grundsätzlich sollte man wissen, dass es im griechischen Alphabet, keine Umlaute, sprich kein Ä, Ö oder Ü, gibt, womit klar sein sollte, dass die korrekte Aussprache Apnoe ohne “ö” ist.

Wem diese Erklärung nicht reicht, der darf gerne einen Blick in den Duden werfen. Dort steht die Aussprache in Lautschrift. In der Online-Version gibt es die passende Tonspur gleich dabei.

Jeder der mit Freediving beginnen möchte, sollte sich darüber im Klaren sein, dass es sich um einen Extremsport handelt, der wenig mit “Ringetauchen” im Hallenbad zu tun hat.

Immer wieder kommt es zu Unfällen, bei denen nicht nur Hobbysportler, sondern auch Topathleten, wie Nicholas Mevoli oder sogar mehrfache Weltmeister, wie die erfahrene Taucherin Natalja Moltschanowa ihr Leben lassen.

Mevoli tauchte in eine Tiefe von 72 Meter und zog sich ein Lungenödem zu. Letztlich verlor er das Bewusstsein und vertarb trotz Wiederbelebungsversuchen. Er war der erste Athlet, der bei einem internationalen Wettkampf starb.

Die Rekordtaucherin Natalja Moltschanowa tauchte an ihrem verhängnisvollen Tag zwar nur auf 35 Meter hinab, kam allerdings nie wieder an die Oberfläche und ihr Körper wurde nie gefunden. 

 

Empfohlener Artikel: Apnoetauchen - Atemübungen und Vorbereitung

Warum ist Apnoetauchen gefährlich?

Was kann schon so gefährlich daran sein, sich ohne atmen zu können in die Tiefen zu stürzen, wo extreme Druckverhältnisse, schlechte Sicht, starke Strömungen und böse Urzeitmonster herrschen?

Fangen wir doch im gemütlichen, gut temperierten Schwimmbad an…

Der Schwimmbad-Blackout

Wenn man nicht gerade zum Tauchen ans Meer fährt, um den Rekord im Tieftauchen zu brechen, kann man auch ins heimische Schwimmbad um die Ecke und sich im Strecken- oder Zeittauchen versuchen - auch diese Disziplinen gehören zum Freediving.

Gefährlich kann es werden, wenn der sogenannte Schwimmbad-Blackout eintritt.

In der Regel setzt unser Atemreiz ein, sobald der Kohlenstoffdioxid-Partialdruck in unserem Blut ansteigt. Ignorieren wir diesen Atemreiz und halten unseren Atem weiter an, wird der Kohlenstoffdioxidgehalt im Blut immer höher und das Verlangen zu atmen heftiger.

Zeitgleich nimmt der Sauerstoff-Partialdruck im Blut ab, unser Gehirn wird unterversorgt und wir werden bewusstlos.

Bei Disziplinen, wie dem Streckentauchen, bei denen die Muskeln stärker beansprucht werden, ist die Produktion von Kohlenstoffdioxid und der Verbrauch von Sauerstoff wesentlich höher.

Entscheidend für den Schwimmbad-Blackout ist jedoch meisten das Hyperventilieren (schnelle, tiefe Atmung über die Brustmuskulatur, oft bei Panikzuständen) vor dem Tauchgang. Mittels dieser Atemtechnik versucht der Taucher, den Kohlendioxidgehalt zu reduzieren.

So ist es möglich, den Atemreflex hinauszuzögern, jedoch mit Gefahr, dass der Sauerstoffgehalt für die Schwelle zum Blackout erreicht ist, bevor der Atemreiz einsetzt. Tritt dieses Szenario ein, verliert der Taucher oftmals ohne Vorwarnung sein Bewusstsein - tadaaa, Schwimmbad-Blackout!

Wir wollen an dieser Stelle vorsichtshalber erwähnen, dass ein Schwimmbad-Blackout nicht nur im Schwimmbad auftreten kann.

Und noch etwas sehr wichtiges - niemals alleine Tauchen!

Der Flachwasser-Blackout oder Aufstiegs-Blackout

Zum Flachwasser-Blackout kommt es, wenn sehr tief getaucht wird. Häää, wie soll das denn gehen?

Flachwasser und Tieftauchen klingt erstmal sehr widersprüchlich, ist aber recht einfach erklärt. Je tiefer der Apnoetaucher unter der Wasseroberfläche ist, desto höher ist der Umgebungsdruck, der auf ihm lastet. Dadurch drücken sich Brustkorb und Lunge zunehmend zusammen und die Atemluft wird komprimiert.

Es folgt die Erhöhung des Sauerstoff-Partialdrucks, was zu einem verstärkten Übergang von Sauerstoff ins Blut führt, wodurch letztlich der ganze Körper mit CO2 versorgt wird.

Sauerstoff hat der Taucher also vorläufig genug da unten und ein Blackout scheint an dieser Stelle eher unwahrscheinlich, alles wunderbar, wäre da nicht der Weg zurück nach oben.

Am kritischsten ist für den Taucher in der Tat der Weg zurück an die Wasseroberfläche, weshalb oft die Rede von einem Aufstiegs-Blackout ist. Problematisch ist meistens das letzte Drittel des Aufstiegs, denn der Druck lässt drastisch nach und die Atemluft und die Lunge dehnen sich wieder aus.

Was folgt ist ein starker Abfall des Sauerstoff-Partialdrucks, denn während des Tauchgangs wurde der Großteil des Sauerstoffs in Kohlendioxid verstoffwechselt. In der ausgedehnten Lunge und der Atemluft herrscht ein Überschuss von Kohlenstoffdioxid und das Blut kann nicht mehr genügend Sauerstoff zum Gehirn transportieren. Zwangsläufig kommt es zur Bewusstlosigkeit des Tauchers.

Besonders kritisch sind die letzten 10 Meter, auf denen sich das Lungenvolumen noch einmal verdoppelt. Ein Blackout ist in dieser Tiefe und bei Erreichen der Wasseroberfläche am wahrscheinlichsten.

Zusätzliche Gefahr besteht aufgrund des hohen Kohlenstoffdioxids, das dem Taucher das heftige Verlangen zu atmen signalisiert. Kann er dem Verlangen nicht mehr widerstehen, kommt es zur Wasseraspiration (Eindringen von Wasser in die Atemwege) und in der Folge zum Tod durch Ertrinken.

Mehr zum Thema Aufstieg, finden Sie im Artikel: Aufsteigen beim Tauchen

Samba und Apnoetauchen?

Als wenn Luft anhalten nicht schon reicht, gibt es jetzt auch noch Tanz-Tipps oder was? Möchte man beim Wort Samba zumindest meinen.

Mit dem Tanz Samba hat das ganze allerdings eher wenig zutun. Im Apnoe wird mit Samba der Verlust der motorischen Fähigkeiten gemeint. Der korrekte Begriff lautet eigentlich LMC, Loss of motor control.

Ein Samba oder LMC entsteht, genauso wie beim Blackout, durch eine Unterversorgung des Gehirns mit Sauerstoff. Der Unterschied liegt darin, dass der Samba kein kompletter Blackout ist, sondern als eine Art Vorstufe gilt.

Symptomatisch für einen Samba sind Krämpfe und unkontrollierte Muskelbewegungen. Sehr häufig ist bei Tauchern, die einen Samba erleiden, eine ausgeprägte Nickbewegung zu erkennen. Je nachdem wie stark ein LMC in Erscheinung tritt, sollten Helfer zur Stelle sein und den Kopf des Tauchers vor Stößen schützen und ihn motivieren, ruhig zu Atmen. Andernfalls ist es möglich, dass dieser in einen Blackout übergeht.

Ein Samba dauert meistens 10-15 Sekunden, dann trifft frischer Sauerstoff von den ersten Atemzügen im Gehirn ein und die Motorik kehrt zurück. Je nach Sauerstoff-Unterversorgung, kann die Zeitspanne auch 30 Sekunden betragen, spätestens dann sollte alles wieder in Ordnung sein.

An dieser Stelle sollte noch erwähnt werden, dass der Samba, wie auch der Blackout, zeitverzögert auftreten kann. Also nicht wundern, wenn der Taucher aus dem Wasser kommt und im Anschluss eine Tanzeinlage gibt.

Dekompression und Taravana

Weil Deko-Unfälle in der Regel den Gerätetauchern vorbehalten sind - denen wollen wir in diesem Blogartikel aber ausnahmsweise mal keine Aufmerksamkeit schenken - gibt es die Erklärung, was eine Dekompression bedeutet, im Schnelldurchlauf. Auf die Plätze, fertig, los!

Aufgrund des hohen Umgebungsdrucks im Wasser, löst sich Stickstoff aus der komprimierten Atemluft und wandert ins Körpergewebe. Fällt der Druck beim Aufstieg wieder, gibt das Gewebe den Stickstoff in Form von winzigen Gasbläschen in den Blutkreislauf zurück.

Große Mengen von Stickstoff können sich jedoch erst bei langen Tauchgängen bilden. Neben dem Umgebungsdruck, spielt also auch die Zeit eine Rolle.

Bei Einhaltung von Dekompressions-Stopps atmen wir den Stickstoff einfach wieder aus, weil die Gasbläschen in der Lunge gefiltert werden. Kritisch wird es nur, wenn der Aufstieg zu rasant erfolgt. In diesem Fall kann der Stickstoff nicht schnell genug abgebaut werden. In der Folge bilden sich immer mehr und vor allem größere Stickstoffblasen, die dazu führen können, dass unsere Gefäße verstopfen.

Die gesundheitlichen Folgen sind unterschiedlich und werden in drei Klassen, die sogenannten DCS-Klassen (DeCompressionSickness) unterteilt. Welche Folgen das genau sind, können Sie ganz einfach selbst herausfinden.

Spaß beiseite, achten Sie beim Tauchen unbedingt auf Dekompressions-Stopps. Im schlimmsten Fall können Schäden am Gehirn und anderen Organen auftreten.

Dekompression auch beim Apnoetauchen?

Ja, auch beim Freediving ist es möglich, eine Dekompressionskrankheit zu erleiden. Die Wahrscheinlichkeit dafür ist allerdings, sowohl beim Hobby- wie auch beim Sporttaucher, eher gering.

Dekompressionskrankheiten beim Apnoetauchen sind vor allem bei Perlentauchern in Polynesien und bei den japanischen Ama zu beobachten. Die polynesischen Ureinwohner tauchen mit Bleigewichten bis in Tiefen von 45 Meter; der Abstieg dauert 90-120 Sekunden und die Verweildauer beträgt zwischen 30-60 Sekunden. Das ganze bei 6-15 Tauchgängen in der Stunde und oftmals bis zu 6 Stunden täglich.

Unter diesen extremen Umständen ist es auch beim Freediving möglich, dass sich größere Mengen Stickstoff im Blutkreislauf ansammeln. In erster Linie dafür verantwortlich sind die schnell aufeinanderfolgenden Tauchgänge, die dem Körper nicht die Zeit geben, den Stickstoff vollständig abzubauen - die Folgen sind die gleichen wie beim Gerätetauchen.

Im Freediving wird die Dekompressions-Krankheit auch Taravana genannt - bitte nicht verwechsel mit Nirvana. Das Wort stammt ebenfalls von den polynesischen Ureinwohnern und bedeutet soviel wie „Verrückt durch das Meer”.

Wenn es nicht gerade die eigene Dummheit oder extreme Selbstüberschätzung ist, die regelmäßig dafür sorgt, dass es zu Tauchunfällen kommt, wären da noch einige Umweltfaktoren über die man sich als Taucher im Klaren sein sollte.

Strömungen und Gezeiten sind tückisch!

Achten Sie auf Gezeiten und Strömungen. Ersteres gilt natürlich nur für Freediver, die in Meeren tauchen gehen. Je nachdem wo Sie vorhaben, sich ins kühle Nass zu stürzen, sollten Sie sich vorher über die lokalen Gegebenheiten von Ebbe und Flut informieren. Gezeiten folgen schließlich keiner festen Regel, überall auf der Welt treten sie unterschiedlich schnell und stark auf.

Strömungen benötigen nicht zwangsläufig Gezeiten, um zu entstehen. Sie können je nach Gewässer auf unterschiedliche Arten zustande kommen und sind sowohl im Meer, als auch in Seen jeglicher Größe anzutreffen.

Passen Sie besonders auf, wenn es sich um einen See handelt den Sie nicht kennen. Sehr gefährlich sind tiefe Seen, wie der Bodensee. Die Strömungen sind dort besonders heftig und wechseln in Windeseile. Jedes Jahr lassen dort Menschen ihr Leben, weil Sie von den Strömungen erfasst und in die Tiefe gezogen werden.

Ein weiteres Phänomen, welches typisch für Seen ist, sind plötzlich aufziehende Nebelfelder. Sie sind häufig so dicht, dass man in kürzester Zeit die Orientierung verliert.

Achtung Tiere, Achtung Boote!

Bekanntlich gibt es ja viele Arten abzuleben und ebenso viele Arten von Meeresbewohnern, die dafür sorgen können. Besonders in südlichen Regionen ist die Zahl giftiger Tiere hoch. Informieren Sie sich besser vor dem Tauchgang, welche Tiere nur aus der Distanz zu beobachten sind, oder gehen Sie besser gar nicht erst ohne erfahrenen Taucher auf Entdeckungstour.

Abschließend, weil es mit den Gefahren auch langsam mal reicht, möchten wir noch erwähnen, dass auch Unfälle durch Schiffs- und Bootsverkehr durchaus vorkommen. Suchen Sie sich also nicht gerade die Hafeneinfahrt zum Apnoetauchen aus - der Tauchgang sollte gut geplant und der Spot sinnvoll ausgewählt werden!

Sorgen Sie für Sicherheit beim Tauchen, seien Sie sich ständig der Gefahren bewusst und tauchen Sie niemals alleine!

Im Gegensatz zum Gerätetauchen, ist das Equipment beim Freediving überschaubar und für fast jeden Geldbeutel erschwinglich. Wenn Sie gerade erst mit dem Apnoetauchen beginnen reicht das fogende Equipment vollkommen aus. Bekanntlich sind ja aller guten Dinge drei - Neoprenanzug, Flossen, Tauchmaske.

Der Neoprenanzug für Freediver

Zum Freediving werden in der Regel offenporige Neoprenanzüge verwendet, umgangssprachlich auch Halbtrocken-Anzüge genannt. Sie unterscheiden sich von gebräuchlichen Neoprenanzügen in der Art und Weise der Herstellung und in ihrer Funktion.

Schauen wir uns einen normalen Neoprenanzug an, erkennen wir eine sogenannte doppelte Fütterung, das heißt eine zusätzliche Stofflage, wie z.B. Nylon, die von innen und/oder außen auf den Neoprenanzug aufgetragen ist.

Die Funktionsweise dieser Stofflage ist recht simpel. Sie sorgt dafür, dass Wasser in den Neoprenanzug eindringen kann und erlaubt es eine dünne Barriere aus Wasser zwischen Körper und Stoffschicht zu bilden. Produziert der Taucher nun Körperwärme, wird auch die dünne Wasserbarriere erwärmt, woraufhin ein angenehmes Klima im Anzug entsteht.

Weil der Freediver an sich unter Wasser eher der entspannte Typ ist und nicht sonderlich auf viel Bewegung steht, kann er den oben erläuterten Anzug nicht wirklich auf Temperatur bringen - diese Variante ist eher eine Notlösung.

Wie Anfangs erwähnt, brauchen wir also einen Halbtrocken-Anzug. Der maßgebliche Unterschied zum Standardmodell liegt darin, dass die Stofflage auf der Innenseite erst gar nicht vorhanden ist. Der Open-Cell, wie der Halbtrocken-Anzug auch genannt wird, ist dadurch zwar wasserdurchlässig aber trotzdem versiegelt, denn kommt der offenporige Stoff mit der Haut in Berührung bildet sich eine Art Vakuum, das besonders effizient den Wasserfluss in und aus dem Neoprenanzug unterbindet - der Anzug klebt also sinnbildlich an der Haut des Tauchers.

Im Gegensatz zum normalen Neoprenanzug muss also kein Wasser erwärmt werden, um sich von der kalten Umgebung abzuschirmen, sondern es entsteht eine Art Isolierung, die so effizient ist, dass sie den Taucher bei Temperaturen um die 0° C zwischen 40 und 50 Minuten warm hält.

Beschichtung, Smoothskin oder Superskin?

Die Funktionsweise der inneren Stoffschicht haben wir eben kennengelernt. Werfen wir nun einen kurzen Blick auf die äußere Beschichtung. Im Prinzip haben wir nur zwei Möglichkeiten, was die Außenbeschichtung angeht - mit oder ohne Beschichtung!

Schauen wir uns beide Varianten kurz an. Neoprenanzüge mit Außenbeschichtung bieten im großen und ganzen nur einen wesentlichen Vorteil und zwar sind sie resistenter gegen Beschädigungen, wie Risse und Kratzer.

Neben diesem Vorteil gibt es allerdings auch einen Nachteil. Durch die Außenbeschichtung entsteht ein größerer Wasserwiderstand, das heißt Sie sind unter Wasser nicht so agil, wie mit der folgenden Variante.

Neoprenanzüge ohne äußere Schicht, heißen Smoothskin oder Superskin. Aufgrund des fehlenden Materials sind sie von außen besonders weich, was sie wiederum anfällig für oben genannte Beschädigungen macht. Gleichzeitig ermöglichen sie dem Taucher sich agiler und schneller im Wasser fortzubewegen, weil sie einen geringeren Widerstand erzeugen. Darüber hinaus halten Smoothskin Neoprenanzüge den Taucher, nachdem er aus dem Wasser kommt, für längere Zeit warm.

Beide Varianten, sprich mit und ohne Beschichtung, sind in verschiedenen Farben und Tarnmustern erhältlich. Letzteres wird vor allem beim Speerfischen bevorzugt getragen.

Selbst wenn Sie keine Lust auf einen Neoprenanzug oder Flossen haben, eine Tauchmaske können wir Ihnen herzlichst empfehlen, denn eine Sache haben wir alle gemein - unter Wasser sind wir Blindfische.

Brauche ich unbedingt eine Apnoe Tauchmaske?

Eine Apnoemaske ist nicht zwangsläufig notwendig, bietet allerdings ein paar nützliche Eigenschaften, die das Freediving begünstigen. Zum einen wäre da das geringe Innenvolumen. Es ermöglicht dem Freitaucher, der ohnehin nur mit dem eigenen Lungenvolumen auskommen muss, die Maske mit wenig Luft auszublasen.

Freediving Masken sind zudem selten aus transparentem Silikon gearbeitet, was den großen Vorteil bietet, dass der Taucher nicht von seitlichen Wasserreflexionen und Bewegungen gestört wird. Zwar haben Apnoemaske ein kleineres Blickfeld, dafür kann sich der Freediver besser auf das Fokussieren, was vor ihm liegt.

Spezielle Tauchmasken fürs Freediving bekommen Sie bei uns im OnlineShop. Erstklassige Modelle sind die Mares X-Free und die Mares Viper.

Wer Freediving nur in geringen Tiefen betreibt, der muss nicht zwangsläufig eine Apnoemaske haben. Auch normale Tauchmasken haben ihre Vorzüge und sind darüber hinaus optisch verglasbar. Falls Interesse an einer optischen Tauchmaske besteht, haben Sie mit uns einen Spezialisten gefunden. Wir verarbeiten hochwertige Gläser aus Deutschland mit Ihren individuellen Sehwerten.

Update: Jetzt gibt es auch optisch verglasbare Apnoe-Tauchmasken. Wir haben zwei Topmodelle: Cressi Calibro und Mares Sealhouette

Unsere Apnoetauchmasken

Gib mir die Flosse! - aber welche?

Beim Kauf von Flossen sollten Sie bedenken, dass mit jeder Bewegung wichtiger Sauerstoff verbraucht wird. Überlegen Sie sich deshalb genau, was Sie unter Wasser vor haben.

Geht es Ihnen darum, möglichst tief zu Tauchen, empfehlen sich vor allem lange Flossen. Sie geben mit wenigen Schlägen guten Schub, ohne das größerer Kraftaufwand von Nöten ist.

Tauchen Sie lieber zwischen Riffen oder in seichtem Wasser, dann sollte die Auswahl eher auf eine kurze und härtere Flosse fallen. Sie verleiht Ihnen Wendigkeit und bietet mehr Bewegungsspielraum.

Den Härtegrad und die Länge einer Flosse sollte jeder für sich selbst herausfinden - die beste Variante ist testen. Auf alle Fälle sollte auch die körperliche Beschaffenheit des Tauchers berücksichtigt werden. Auf dem gegenwärtigen Markt gibt es unzählige Flossen mit unterschiedlichen Eigenschaften. Sind Sie unsicher, lassen Sie sich am besten von einem erfahrenen Tauchlehrer beraten.

Erfahrene Apnoeisten kennen ihn und viele Hobby-Freediver suchen ihn, den Punkt, an dem das Wasser keinen Auftrieb mehr gibt und die Schwerkraft die Oberhand gewinnt. Apnoetaucher nennen diesen Punkt FreeFall. An dieser Stelle im Wasser kann ein Taucher im freien Fall, dass heißt ohne Kraftaufwand, in die Tiefe gleiten - daher auch der Name FreeFall.

Wie funktioniert der FreeFall?

Möglich wird der Free Fall dadurch, dass die Atemluft mit zunehmender Tiefe und dem steigenden Druck stark komprimiert wird. Das Volumen der Lunge ist dann so gering, dass der Auftrieb nicht mehr in der Lage ist, den Taucher wieder nach oben treiben zu lassen - anschließend übernimmt die Schwerkraft den Rest.

Wann setzt der FreeFall ein?

Eine genaue Angabe in Metern, ab wann der FreeFall einsetzt, gibt es nicht. Orientieren Sie sich an einem Mittelwert von 18-20 Metern. Der Wert ist allerdings abhängig von Faktoren, wie dem Wasser in dem getaucht wird, dem verwendeten Neoprenanzug oder ob Tauchgewichte benutzt werden. All das nimmt Einfluss darauf, wie schnell und ab wieviel Metern der freie Fall einsetzt. 

Vorsicht beim Benutzen von Gewichten!

Der Einsatz von Tauchgewichten spielt beim FreeFall eine nicht unerhebliche Rolle. Sollten Sie mit Gewichten tauchen, ist Vorsicht geboten. Schwere Gewichte verlagern den Punkt, an dem der FreeFall einsetzt zwar um einige Meter nach oben, allerdings ziehen diese wortwörtlich auch einige Probleme nach sich.

Schwere Gewichte machen den Aufstieg unglaublich schwer, denn alles was Sie mit runter nehmen, muss im Regelfall auch wieder mit nach oben, es sei denn Sie benutzen jedes mal neue Gewichte, was natürlich totaler Blödsinn ist. Sie müssen also extrem viel Energie aufwenden, um wieder an die Oberfläche zu kommen. Wer noch nie mit schweren Gewichten getaucht ist, sollte also besser die Finger davon lassen.

Kommen Sie trotz schwerer Tauchgewicht wieder an die Oberfläche, sind die ersehnten Atemzüge keine Entspannung, denn auch jetzt wollen die Gewichte, anders als Sie, weiterhin nach unten sinken.

Eine weitere Gefahr beim Benutzen von Tauchgewichten tritt auf, sollte der Freediver einen Flachwasser-Blackout bekommen. In diesem Fall ist das Risiko lebensgefährlich, denn der bewusstlose Taucher ist nicht mehr in der Lage die Gewichte abzulegen. Er wird also, handlungsunfähig wie er ist, wieder nach unten gezogen; selbst für seinen Buddy wird eine Rettung zum Alptraum.

Der ernüchternste Punkt beim Einsatz von Tauchewichten ist jedoch die Tatsache, dass Sie niemals den atemberaubenden Moment erleben werden, wenn das Meer und die natürlichen Gesetze die Oberhand gewinnen und Sie langsam und behutsam nach unten ziehen.

Die richtige Körperhaltung beim FreeFall

Der freie Fall kann durch die richtige Körperhaltung stark begünstigt werden. Achten Sie daher auf eine stromlinienförmige Haltung. Von Kopf bis Fuß sollte nach Möglichkeit eine Linie entstehen. Versuchen Sie diese Haltung nicht dadurch zu erzwingen, indem Sie sich steif wie eine Brett machen. Der Körper sollte entspannt und locker sein. Dies ist nicht nur angenehmen beim Tauchen sondern spart auch Energie. Diese Haltung ist optimal beim Abtauchen an einer Leine.

Viele sind Menschen sind in der Sprunggelenks- und Beinmuskulatur, was die Beweglichkeit anbelangt, eingeschränkt, wodurch es schwer fallen kann eine gerade Linie mit den Flossen zu bilden. Hier helfen Mobilitäts- und Dehnübungen, denn je stromlinienförmiger die Haltung ist, desto leichter gleiten Sie hinab.

Tauchen Sie nicht an einer Leine, sondern im offenen Gewässer, entlang eines Riffs, dann ist es empfehlenswert den Winkel etwas zu verändern. Schauen Sie, dass Sie im 45° Winkel oder etwas steiler abtauchen. Dadurch haben Sie zum einen ein besseres Blickfeld und zum anderen macht es den Abstieg angenehmer und besser zu kontrollieren.

Was bringt der FreeFall?

Neben dem tollen Erlebnis des nahezu schwerelosen Hinabgleitens, spart es dem Apnoeisten wertvolle Energie, die später wieder zum Auftauchen benötigt wird. Anstatt sich auf Flossen und- Armschläge zu konzentrieren, kann sich der Apnoetaucher voll und ganz auf den Abstieg fokussieren. Allerdings sprechen wir an dieser Stelle schon von sehr erfahrenen Freedivern, die den FreeFall auf Wettkampfniveau einsetzten.

An dieser Stelle sei erwähnt, dass der FreeFall nichts für Anfänger und eigentlich auch nichts für Hobbytaucher ist. Die Risiken sind lebensbedrohlich und selbst professionelle Freediver tauchen nur unter schärfsten Sicherheitsvorkehrungen und unter Aufsicht von erfahrenen Tauchern, die im Ernstfall jederzeit zur Stelle sind.

Stellen Sie sich vor, Sie haben einen Tauchgang geplant und viel Zeit investiert, alles zu organisieren. Jetzt stehen Sie am Ufer und bemerken, dass Ihre Ausrüstung beschädigt oder nicht mehr funktionsfähig ist. Wie würden Sie reagieren?

Nicht nur, dass der Ärger groß ist, zudem ist es auch gefährlich, falls Sie die fehlerhafte Ausrüstung ignorieren und trotzdem ins Wasser gehen. Besitzen Sie die richtige Tauchausrüstung und möchten diese nach einer langen Zeit wieder aus dem Schrank holen, überprüfen Sie diese auf mögliche Defekte. Ein Gutachten von einem Fachhändler einzuholen, ist gerade für Anfänger die sicherste Lösung. Zudem sollten Sie darauf achten, ob die Reglerrevision fällig ist oder die Sauerstoffflasche eventuell zum TÜV muss.

Damit Ihr Equipment für lange Zeit in Schuss bleibt, sollte es nach jedem Tauchgang gereinigt und gepflegt werden. Hier erfahren Sie, was es dabei zu beachten gibt.

Vorbereitung

Die Sicherheit beim Tauchen sollte oberste Priorität haben, da Sie der Tauchausrüstung letztendlich Ihr Leben anvertrauen. Fehlt etwas oder liegen Defekte vor, muss genug Zeit sein, um für Ersatz zu sorgen oder die Ausrüstung zu reparieren. Nach der ersten Analyse sollten Sie  folgendermaßen vorgehen: Entweder Sie Warten Ihre Tauchausrüstung selbst oder lassen diese von einem Fachspezialisten bearbeiten.

Löcher im Tauchanzug

Ärgerlich ist es, kurz vor dem Tauchgang zu bemerken, dass der Tauchanzug Löcher hat. In der Regel lassen sich Trockentauch- und Neoprenanzüge ganz einfach selbst reparieren. Wichtig ist, die betroffene Stelle vorher gut zu säubern.

Tauchanzug Flicken, Tapen oder Kleben

Das Flicken oder Tapen ist für eher größere Löcher geeignet. Kleine Löcher lassen sich ganz einfach mit Klebstoff behandeln. Das Nähen gestaltet sich nicht immer einfach, ist aber mit Präzision und Geduld möglich. Hat sich die Naht geöffnet, muss doppelt genäht werden. Sollten Sie sich das nicht zutrauen, wenden Sie sich an den Fachhändler Ihres Vertrauens.

Flicken oder Tapen:

In der Regel lassen sich Löcher im Tauchanzug relativ leicht reparieren. Falls Sie selbstsicher genug sind, fangen Sie damit an, die betroffenen Bereiche gut zu säubern, anschließend kommt das Flickzeug zum Einsatz. Bei einem Trockentauchanzug sollten Sie zur Sicherheit einen Fachmann damit beauftragen. Den Neoprenanzug können Sie in der Regel sehr gut und schnell alleine aufarbeiten.

Kleben

1. Das Loch finden

Im ersten Schritt ist ein wenig Sucharbeit nötig. Wo genau befindet sich das Loch?

2. Der Kleber

Zu beachten ist, dass Sie den richtigen Kleber verwenden. Entscheidend ist, für welches Material Sie den Kleber nutzen möchten. Für Neoprenanzüge können Sie, wie der Name schon sagt, den Neoprenkleber nutzen. Ansonsten ist der Klebstoff von Aquasure zu empfehlen. In der Taucherszene ist dieser als Allzweckwaffe bekannt und eignet sich hervorragend zum Verschließen von Löchern in Tauchanzügen.

3. Bereich um das Loch reinigen

Drehen Sie Ihren Anzug auf links – sprich das Innere nach außen. Die meisten Tauchanzüge sind von außen noch mit einem zweiten Material überzogen, das das eigentliche Material vor äußeren Einflüssen schützen soll. Daher kleben Sie das Loch von innen. Damit ist gewährleistet, dass der Kleber direkt auf dem Loch angebracht wird. Bevor mit dem Kleben begonnen wird, sollten Sie das Loch vorab gut reinigen. Das Material sollte nicht nass sein und möglichst frei von fettigen Rückständen.

4. Kleber auftragen           

Nach dem Reinigen verteilen Sie ein wenig des Klebstoffes auf und um das Loch herum. Verstreichen Sie ihn mit einem Pinsel, sodass ein dünner Film des Klebers auf dem Loch haften bleibt. Anschließend lassen Sie alles etwas antrocknen und tragen eine weitere Schicht Kleber auf. Diese Prozedur können Sie 2-4 Mal wiederholen. Wichtig ist, dass das Loch am Ende gut und gleichmäßig abgedichtet ist.

5. Zusätzliches Tape            

Vorschlag: Ein weiteres Tape bietet auch bei erhöhter Belastung weitere Sicherheit. Bringen Sie dieses Tape auf der Rückseite an und Bügeln ein paar Mal mit einem Bügeleisen drüber.

Reißverschlüsse am Tauchanzug

Reißverschlüsse müssen gewachst, gepflegt und von Schmutz befreit werden, damit sie gut schließen. Bei Metallzippern sollten Sie Wachs aus dem Fachhandel nutzen, bei Kunststoffzippern ist ein spezielles Silikonfett angebracht.

Verschlüsse bei Trockentauchanzügen 

Da die Manschetten der Trockentauchanzüge chemisch mit Metall reagieren können, sollten Sie ihn nie auf Metallbügel hängen. Darüber hinaus sollte der Reißverschluss nie über längere Zeit geknickt sein, denn hier besteht die Gefahr, dass Materialermüdungen auftreten.

Manschetten am Tauchanzug

Wenn der Tauchanzug nach langer Zeit wieder ausgepackt wird, ist es dringend zu empfehlen, die Manschetten zu überprüfen. Besonders wichtig ist es, den Tauchanzug nach der kalten Jahreszeit genauer unter die Lupe zu nehmen, da die Manschetten häufig bockig auf Kälte reagieren. Zusätzlich sollten Sie Ihre Ausrüstung vorsichtig auf Risse kontrollieren.

Zustand und Größe der Tauchausrüstung

Die Passform und der Zustand sind die wichtigsten Punkte. Ist die Ausrüstung zu eng oder der Zustand fragwürdig, ist es zu empfehlen, die Tauchausrüstung zu ersetzen. Ein tadelloser Zustand sollte die Grundvoraussetzung sein, da eine gut gepflegte Tauchausrüstung Leben retten kann.

Pudern

Das Pudern erleichtert zum einen das Ein- und Aussteigen aus dem Trocki. Ebenso bleiben die Manschetten geschmeidig, wenn man sie regelmäßig nach dem Tauchgang mit Pflegemittel versorgt.

Schutzkappen

Da sich im Gewinde Staub und Schmutz sammeln, ist es nötig, die Schutzkappen regelmäßig zu reinigen. Denn die Schutzkappen sorgen dafür, dass Fremdkörper und Wasser nicht in das Ventil geraten. Zum Reinigen nehmen Sie ein feuchtes Tuch und reiben die Kappe von innen ein paar Mal ab. Nach jedem Tauchgang ist es besonders wichtig, die Ventile vorsichtig zu öffnen, um die Luft langsam ausströmen zu lassen.

Finimeter

Das Finimeter oder auch Manometer genannt ist ein Druckmessgerät, welches Tauchern den noch verbleibenden Druck in der Druckluftflasche anzeigt. Seine Funktion muss einwandfrei gewährleistet sein. Der Tauchcomputer überwacht zwar mit, trotzdem sollte ständig überprüft werden, ob er richtig anschlägt.

Atemregler

Der Atemregler ermöglicht dem Taucher das Atmen unter Wasser, mithilfe eines unter Druck stehenden Atemgases. Sie sollten vor jedem Tauchgang prüfen, ob der Atemregler eine gültige Revision besitzt. Ebenso sollte das Mundstück auf Defekte untersucht werden.

Schläuche 

Die Schläuche müssen auf Mängel geprüft werden. Passiert dies nicht und die Schläuche sind beschädigt, kann es zu lebensbedrohlichen Situationen beim Tauchen führen.

Versuchen in jedem Fall Hitze zu vermeiden. Denn diese kann dazu führen, dass sich der Maskenkörper verformt. Sonnenstrahlen führen dazu, dass sich das Silikon verfärbt und besonders bei durchsichtigen Silikon nicht schön aussieht. Wir raten Ihnen von einer feuchten Lagerung der Tauchmaske ab. Denn diese führt zu unschönen Stockflecken auf Gummi und Silikon, welche nicht sonderlich einfach zu entfernen sind.

Beim Transportieren der Tauchmaske sollten Sie darauf achten, keine schweren Gegenstände auf sie zu legen und sie nicht achtlos in den Koffer zu stopfen. Für gewöhnlich erhalten Sie die meisten Tauchmasken in einer speziellen Maskenbox, mit der der Ihre Tauchmaske beim Transport bestens geschützt ist.

Achten Sie nach jedem Tauchgang darauf die Maske mit Leitungswasser auszuspülen und abzutrocknen. Dies beugt Verschmutzungen vor.

Fragen Sie im Tauchgeschäft nach

Sollten Sie nach der Aufarbeitung Bedenken haben, fragen Sie in einem Tauchshop nach, ob Ihre Tauchausrüstung fehlerfrei ist. Ansonsten ist zu sagen: Je besser Sie die Tauchausrüstung pflegen, desto länger werden Sie Freude daran haben.

Viele unter Ihnen fragen sich mit Sicherheit, wie die hohen Kosten für eine Tauchmaske mit Sehstärke zustande kommen. Natürlich hängt es hier erst einmal vom Grundpreis der Maske selbst ab. In erster Linie sind die optischen Gläser aber der kostenintensive Aspekt.

Der Einbau von optischen Gläsern in eine Tauchmaske ist ein sehr komplizierter und langatmiger Prozess, welcher die gesamte Zeit über von einem Mitarbeiter begleitet werden muss.

Die erforderlichen Schritte beginnen mit dem Ausbau der Gläser, anschließend müssen die optischen Gläser mit einem speziellen Zweikomponentenkleber auf die ausgebaute Scheibe geklebt werden. Der Trocknungsprozess dauert ca. zwei Stunden und erfolgt unter einer UV-Lampe. Damit sich hierbei keine Blasen bilden, muss äußerst präzise gearbeitet werden. Anschließend wird die Maske wieder zusammengebaut. Im letzten Schritt muss die fertig verglaste Taucherbrille noch auf ihre Dichtheit überprüft werden.

Bis zur Fertigstellung einer optischen Tauchmaske war diese in den Händen von vier bis fünf verschiedenen Personen. Diese spezielle und aufwändige Anfertigung hat selbstverständlich ihren Preis.

Fertiggläser zum Einkleben

Fast jeder Maskenhersteller bietet seinen Kunden fertige Gläser in Sehstärke, sogenannte Sehhilfen, an. Diese sind in der Regel deutlich günstiger zu bekommen, als individuell gefertigte Gläser vom Optiker, stellen jedoch für die meisten Brillenträger nur eine Notlösung dar.

Die erheblichen Preisunterschiede entstehen hauptsächlich durch die verschiedenen Qualitäten der Gläser. Fertiggläser lassen sich mit den Lesebrillen vergleichen, die Sie vielleicht von der Supermarktkasse oder aus der Drogerie kennen. Es gibt sie nur in 0,5-1,0 Dioptrienschritten, was es unmöglich macht, individuelle Parameter zu berücksichtigen. Wer im Alltag bereits eine Brille trägt, wird an dieser Lösung keine Freude haben.

Individuelle Gläser vom Optiker

Tauchmasken Gläser vom Optiker hingegen ermöglichen es, auf alle Parameter einzugehen. Die Pupillendistanz, Einschleifhöhe und eventuelle Zylinder- bzw. Achswerte werden vor Anfertigung der Gläser individuell bestimmt - genau wie bei einer richtigen Brille auch. Selbst Gleitsichtgläser sind möglich.

Bei einer Tauchmaske ist es außerdem sehr wichtig, hochqualitatives Glas zu verwenden. Von uns werden speziell geschliffene, in Deutschland produzierte mineralische Gläser verbaut. Die mineralischen Gläser sind bruchsicher und halten extremen Druck- und Temperaturunterschieden stand. Ein wesentlicher Aspekt für die Sicherheit beim Tauchen.

Nicht am falschen Ende sparen

Bei Gläsern für eine Tauchmaske handelt es sich um eine Spezialanfertigung. Wie Sie eventuell an Ihrer eigenen Brille sehen können, ist das normale Brillenglas immer leicht gewölbt. Für Tauchmasken müssen die optischen Gläser immer “plan” sein, damit sie auf das andere Glas geklebt werden können. 

Wählen Sie bei einer individualisierten Tauchmaske nicht unbedingt das günstigste Produkt. Falsch geschliffene oder qualitativ minderwertige Brillengläser führen zu Kopfschmerzen oder Sehschwierigkeiten. Solche Symptome sind gerade bei tiefen oder längeren Tauchgängen eine große Gefahr.

Führen Sie sich vor Augen, dass es sich bei optischen Gläsern um ein Medizinprodukt handelt, welches zur optimalen Anfertigung viel Fachwissen und Erfahrung bedarf. Die Freude an einem Tauchgang geht mit der Qualität der verwendeten Gläser einher. Setzen Sie daher auf ein hochwertiges Produkt, welches ihnen langfristig gute Dienste leistet.

Die versteinerte Sandbank Protea Banks, das große Atoll von Rangiroa oder das Great Blue Hole in Belize sind nur einige unvergessliche Tauchregionen, die Sie als Taucher gesehen haben sollten. Sie liegen in der Regel nicht vor der eigenen Haustür und bedürfen oftmals einer weiten Reise und einer durchdachten Planung, weshalb man den Tauchsport durchaus zu den kostenintensiveren Hobbys zählen darf.

Doch wer das Tauchen einmal lieben gelernt hat, der scheut weder Reisekosten, noch spart er an der richtigen Tauchausrüstung - denn nur beides zusammen macht den Tauchurlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis. Im Folgenden stellen wir Ihnen eine kleine Übersicht der wichtigsten Bestandteile und die für Sie interessanten Eigenschaften einer Tauchausrüstung zusammen. 

Vorteile einer eigenen Tauchausrüstung ✔

● An- und Ausprobieren fällt weg
● Sie bestimmen die Wartung, Reinigung und Desinfektion Ihrer Ausrüstung selbst
●  Sie sorgen selbst für den Zustand Ihres Equipments und können sich darauf verlassen, dass alles einwandfrei funktioniert und richtig sitzt
● Sondergrößen stehen nicht in allen Tauchstationen zur Verfügung 

Vorteile beim Ausleihen einer Tauchausrüstung ✔

● Tauchen Sie eher selten, ist es wesentlich günstiger, sich eine Ausrüstung zu leihen
● Sie können verschiedene Modelle und Gerätschaften vor Ort ausprobieren und testen
● Je nach Gebiet und Tauchzonen bestehen andere Anforderungen an die Tauchausrüstung, die Ihre eigene nicht immer erfüllen kann

Flossen und Füßlinge

Um die geeigneten Flossen auszuwählen, sollten mehrere Aspekte vor dem Kauf beachtet werden. Die Auswahl ist riesig, doch die Passform ist wichtig. Denn passen Ihnen die Fins (Schwimmflossen) nicht gut genug, resultieren daraus Reizungen der Haut und nicht selten bilden sich unangenehme Blasen. Darüber hinaus sind Flossen in den unterschiedlichsten Härtegraden erhältlich - je nachdem, in welchen Gewässern Sie tauchen möchten.

In wärmeren Gewässern sind geschlossene Flossen zu empfehlen, da Sie diese auch barfuß tragen können. Sie sind ziemlich leicht und lassen sich einfach Steuern. In kälteren Gewässern sind Sie mit offenen Flossen gut ausgestattet, da diese für Füßlinge ideal sind. Diese Taucherflossen zeichnen sich durch ein verstellbares Fersenband aus.

Empfehlenswert sind Flossen mit Schnellverschlusssystem, denn diese erleichtern das Anziehen, ebenso wie Fins mit einem Federbügel. Einige Tauchflossen verfügen über Schnallen und Gummibänder, welche unkompliziert geschlossen und geöffnet werden können, um das Anlegen der Flossen und den Ausstieg leichter zu gestalten. Flossen mit Federbügel passen sich perfekt an den Fuß an.

Tauchmaske

Schlechte Stimmung ist vorprogrammiert, wenn die Tauchmaske nicht richtig passt, undicht ist oder die Sicht einschränkt. Die Maske sollte gut auf dem Gesicht aufliegen und keine Druckstellen erzeugen. Die meisten Anbieter setzen daher auf Silikon, da dieses sich den Gesichtskonturen anpasst. Die Tauchmaske sollte darüber hinaus eine kratz- und bruchsichere Scheibe haben, im Falle einer Sehschwäche können Sie zusätzlich optische Gläser in Ihre Tauchmaske einbauen lassen. 

Messinstrumente zum Tauchen

Tauchcomputer

Ein Tauchcomputer gehört zur Grundausrüstung und hilft dem Taucher bei der Planung und Durchführung von Tauchgängen. Kontinuierlich werden Informationen wie die Tauchtiefe, -zeit, Wassertemperatur und viele weitere Einflüsse analysiert. Anhand dieser Informationen wird ein Profil des Tauchgangs erstellt. 

Finimeter (Druckmessgerät)

Das Finimeter oder auch Manometer genannt, ist ein Druckmessgerät, welches Tauchern den noch verbleibenden Druck in der Druckluftflasche anzeigt. Seine Funktion muss einwandfrei gewährleistet sein. Der Tauchcomputer überwacht zwar mit, trotzdem sollte ständig überprüft werden, ob er richtig anschlägt.

Tauchanzug 

Generell kann der Tauchanzug in folgende Einzelteile unterteilt werden:

1. Unterzieher

2. Nassanzug

3. Halbtrockentauchanzug

4. Kaltwasser-Jacke

5. Füßlinge, Tauchhandschuhe und Kopfhaube aus Neopren

Unterzieher

In warmen Gewässern reichen Rash-Shirts aus, die nicht nur einen gewissen Schutz gegen Kälte bieten, sondern ebenfalls vor Sonnenstrahlen schützen, denn Wasser verdoppelt die UV-Strahlung. Idealerweise entscheidet man sich beim Unterzieher für einen elastischen Stoff, der dann unter anderen Anzügen getragen werden kann, um noch besser vor Kälte geschützt zu sein.

Nassanzug, Halbtrockenanzug oder Trockenanzug?

Die Frage, für welchen Anzug Sie sich entscheiden, hängt von den Gewässern und den jeweiligen Tauchzonen ab. Der Nassanzug besteht meistens aus Neopren und ist in verschiedenen Stärken erhältlich. In der Regel von 2,5 - 8 mm, je nach Kältegrad des Wassers. Der Halbtrockenanzug schützt besser vor Kälte als der Nassanzug und ist daher für kältere Gewässer geeignet.

Der Trockenanzug schützt in allen Gewässern hervorragend vor Kälte, der Unterschied zum Halbtrockenanzug ist jedoch, dass letzterer eng am Körper anliegt und dadurch mehr Bewegungsfreiheit bietet. Der Trockenanzug hingegen liegt ziemlich locker am Körper, wodurch die Bewegungen unter Wasser schwerer fallen. 

Atemregler und Oktopus

Der Lungenautomat (Atemregler) stellt die Luftversorgung des Tauchers sicher. Es handelt sich dabei um ein schnorchelähnliches Mundstück, das über einen Schlauch mit der Luftdruckflasche verbunden ist. Der Oktopus ist ein zweiter Atemregler, der im Notfall eine alternative Luftversorgung des Tauchers darstellt.

Tarierweste / Jacket

Durch Ein- und Abblasen von Luft, kann die Tarierweste den Auftrieb regulieren und erleichtert Ihnen den Aufstieg. Besonders wichtig ist die Größe der Tarierweste. Sie muss sehr gut sitzen, sodass die Druckluftflasche fest am Körper anliegt. Tarierwesten verfügen zudem über integrierte Bleitaschen, um die Wirbelsäule zu entlasten.

Fazit

Wer nur gelegentlich tauchen geht und sich keine komplette Tauchausrüstung zulegen möchte, sollte mindestens in die Grundausrüstung investieren. Wer komplett auf eine eigene Ausrüstung verzichten möchte, sollte berücksichtigen, dass die Hygienevorschriften nicht überall gleich sind, denn die Hygiene liegt im Ermessen der jeweiligen Tauchstationen. Außerdem sind Sondergrößen nicht überall erhältlich.

Ganz besonders sollten Sie darauf achten, dass Sie eine passende Tauchmaske haben. Sie ist essenziell wichtig für Ihre eigene Sicherheit und das Wohlbefinden unter Wasser. Nur wenn Sie eine passende Tauchmaske haben, können Sie sicher sein, dass während des Tauchgangs kein Wasser eindringt. Wie Sie dies verhindern, erfahren Sie in unserem Artikel Tauchmaske undicht.

Tauchmaske ist nicht gleich Tauchmaske. Wir unterscheiden Sie nach der Bauart aber auch nach dem Zweck der Nutzung. Natürlich kann man die klassische Taucherbrille zu fast jedem Anlass tragen, jedoch hat sie sich in den letzten Jahren so weiterentwickelt, dass man für die verschiedenen Sportarten das richtige Produkt zur Verfügung hat.

Hat man doch für das Gerätetauchen, Schnorcheln, Apnoetauchen / FreeDiving, Berufstauchen jeweils ganz andere Anforderungen, so gibt es natürlich auch wahre Allrounder Brillen. Zudem ist auch nicht jede Ausführung und Tauchmaske geeignet, um tatsächlich mit Sehstärken verglast zu werden.

Es wird unter folgenden Bauarten unterschieden. Der klassischen Tauchermaske, der rahmenlosen Tauchermaske, der Zweiglasmaske, der Einglasmaske, der Fullface Schnorchelmaske und der Vollmaske oder Vollgesichtsmaske. Im Folgenden gehen wir auf die Anwendungsgebiete, Möglichkeiten der optischen Verglasung sowie Vor- & Nachteile ein.

Die klassische Tauchmaske

 

 

 

 

Einglasmaske 

Cressi F1

Die Zweiglas Tauchmaske

Atomic Subframe

Die Fullface Schnorchelmaske

 

 

 

 

 

Die Vollmaske / Vollgesichtstauchmaske

 

 

 

Sonnenstrahlen bestehen aus elektromagnetischen Wellen, die unterschiedlich stark sind. Am energiereichsten sind die kurzwellige Strahlen, das heißt blaue und violette Strahlen, die wir alle unter der Abkürzung UV-A, UV-B und UV-C kennen.

Diese Strahlen sind so energiereich, dass sie auch unter Wasser einen Sonnenbrand hervorrufen können. Einen halben Meter unter der Wasseroberfläche treffen noch bis zu 60% der UV-B-Strahlen und 85% der UV-A-Strahlen ein und das, obwohl ein Großteil der Sonnenstrahlen beim Übergang ins Wasser reflektiert werden. Lesen Sie dazu auch unseren Artikel Hören und Sehen unter Wasser.

Der angegebene Wert kann allerdings variieren und ist nicht für alle Gewässer gleichermaßen gültig. Wie weit die Strahlen letztendlich ins Wasser reichen, ist davon abhängig, wie hoch der Anteil an organischen Stoffen und Schwebeteilchen im Gewässer ist, in dem Sie tauchen – kurz gesagt, wie klar das Wasser ist.

Weil das Tauchen logischerweise dort am meistens Spaß bereitet, wo klares Wasser ist und die Sicht besonders gut, dringen auch eben dort die Strahlen besonders weit ins Wasser vor. Schutz vor UV-A und UV-B-Strahlen hat man daher erst nach einigen Metern Tiefe.

Besonders von den schädlichen Strahlen betroffen sind daher Taucher, die die Unterwasserwelt nur in wenigen Metern Tiefe erkunden. Sie sind permanent der schädlichen Strahlung ausgesetzt und sollten daher nur gut geschützt auf lange Tauchausflüge gehen. Schwimmer greifen aus diesem Grund auf eine Schwimmbrille mit Tönung zurück, wenn Sie im Freien trainieren.

Den besten Schutz beim Tauchen bietet nach wie vor ein Neoprenanzug. Allerdings bedeckt dieser nicht den gesamten Bereich des Körpers, der von der Sonnenbestrahlung betroffen ist. Vor allem Nacken und Gesicht finden hier keinen Schutz. Bei kurzen Neoprenanzügen sind außerdem Arme und Beine freiliegend.

Damit die Stellen des Körpers, die nicht bedeckt sind, ebenfalls hinreichend geschützt sind, ist es empfehlenswert einen hohen und insbesondere wasserfesten Sonnenschutz aufzutragen. Die Sonnencreme sollte unbedingt 20-30 Minuten bevor Sie ins Wasser gehen aufgetragen werden, damit sie genügend Zeit zum Einwirken hat und dadurch nicht so schnell abgetragen wird.

Generell sollten Sie beim Verwenden eines Lichtschutzfaktors darauf achten, den Bereich um die Augen nicht zu stark einzucremen. Sollten sich nämlich Wassertropfen mit Sonnencreme vermischen und in die Augen kommen, z.B. beim Spülen der Tauchmaske, so entsteht ein unangenehmes Brennen in den Augen. Ein paar Meter unter der Wasseroberfläche kann dies zu unerwünschten Zwischenfällen führen.

Auch sollten Sie sich, nachdem Sie aus dem Wasser gekommen sind und sich abgetrocknet haben, erneut eincremen, nur so halten Sie den Sonnenschutz über längere Zeit aufrecht.

Gleiches gilt selbstverständlich für das Schnorcheln. Weil Neoprenanzüge beim Schnorcheln allerdings selten getragen werden, sollten Sie bei längerer Zeit im Wasser zusätzlich ein T-Shirt überziehen. Achten Sie dabei möglichst auf Kleidung, die sonnenundurchlässig ist und cremen Sie die Körperstellen trotzdem 20-30 Minuten vor dem Schnorcheln ein.

Wenn Sie auf Nummer sicher gehen möchten, empfiehlt es sich, Kleidung mit integrierten UV-Schutz anzuziehen.

Gerade für Kurzsichtige kann das Tauchvergnügen schnell zur Ernüchterung werden, wenn der Taucher oder die Taucherin in der Ferne nichts oder nur schlecht sehen kann. Ähnlich wie auch über Wasser werden die Gegenstände mit zunehmender Distanz je nach Sehwert immer undeutlicher. In diesem Fall gibt es mehrere Möglichkeiten, dem Abhilfe zu schaffen.

Die üblichsten Lösungen sind die Korrektur durch Kontaktlinsen, Sehhilfen oder maßgenaue individualisierte Gläser. Welche für Sie dabei die Beste ist, lässt sich leider nicht pauschal beantworten. Vor- und Nachteile nehmen wir deshalb jetzt genauer unter die Lupe.

Was bedeutet eigentlich kurzsichtig?

Wir unterscheiden bei der Kurzsichtigkeit zwei verschiedene Ursachen. Bei den meisten Menschen ergibt sie sich durch einen lang ausgeprägten Augapfel, durch welchen es zu einem Fehler in der Brechkraft des Auges sowie in der Achslänge kommt. Hierbei treffen die Lichtstrahlen von weiter entfernten Objekten vor der Netzhaut auf und verstreuen sich. Das Ergebnis ist Unschärfe in der Ferne. In der Augenoptik spricht man hierbei von einer Achsen-Myopie. Bereits ein Unterschied von nur einem Millimeter kann zu einer Fehlsichtigkeit von mehreren Dioptrien führen.

Die zweite Art der Kurzsichtigkeit ist die Brechungs-Myopie. Diese kommt in der Praxis allerdings nur recht selten vor. Hier ist der Augapfel zwar korrekt ausgeprägt, jedoch wird die Brechkraft durch Hornhaut und Linse gestört. Es entsteht eine zu starke Brechung, die im Ergebnis wie bei der ersten Variante die Lichtstrahlen vor der Netzhaut auftreffen lässt. Das Ergebnis ist ein unscharfes Bild in der Ferne.

Grundsätzlich gibt es drei gängige Lösungen für scharfe Sicht beim Tauchen:

 1. Kontaktlinsen unter der Taucherbrille

 2. Tauchmasken mit Fertiggläsern (Sehhilfen)

 3. Tauchmasken mit individuell gefertigten Gläsern

Möglichkeiten beim Tauchen für kurzsichtige Brillenträger

Tauchen mit Kontaktlinsen für Kurzsichtige

Tauchen mit Kontaktlinsen ist für ganz Kurzentschlossene eine gute Lösung, um unter Wasser besser zu sehen. Sind hier die Anschaffungskosten in der Regel pro Tauchgang recht günstig, kann sich dies jedoch schnell ändern. Verliert man beim Ausblasen z.B. seine Monats- oder Multifokallinsen kann es schnell sehr teuer werden. Letztere liegen in der Regel bei 200-300 Euro pro Paar.

Kontaktlinsen machen es möglich, die ganze Bandbreite an Tauchmasken zu tragen, da an der Taucherbrille selbst nicht hantiert werden muss. Problematisch wird es eben nur dann, wenn Wasser eintritt oder die Maske beschlägt. Auch das Handling, insbesondere das Einsetzen sollte vor dem Urlaub gelernt sein. Brillenträger, die Kontaktlinsen nicht gewohnt sind, kommen so einfach mit einer Kontaktlinse zurecht. Sie sollten also abwägen ob es die richtige Lösung für Sie ist und ob Sie sich damit wohlfühlen.

Tauchen mit Fertiggläsern zum Einkleben (Sehhilfen) für Kurzsichtige

Auch hier ist in Punkto Schnelligkeit die Variante der Fertiggläser (Sehhilfen) ganz vorne mit dabei. Die schnelle Lieferung hat allerdings ihren Preis. Nicht in der Brieftasche, sondern in der Seh-Qualität.

Wie auch bei handelsüblichen Sehhilfen z.B. aus dem Supermarkt wird nur ein ungenauer Sehwert verwendet. Weder berücksichtigt dieser die Pupillendistanz, noch die Höhe oder die Hornhautverkrümmung (den Zylinder / die Achse). Sie sind je nach Hersteller nur in 0,25 oder 0,50 Dpt Schritten erhältlich. Dadurch kommt es bei längeren Tauchgängen zu Kopfschmerzen und Verspannungen. Sollten Sie häufiger tauchen, ist von dieser Variante auf jeden Fall abzuraten. 

Tauchen mit individuellen optischen Gläsern für Kurzsichtige

Gut Ding will Weile haben. Das alte Sprichwort behält auch bei Variante 3, der Tauchmaske mit individuellen Gläsern seine Richtigkeit. Zwar benötigt die Anfertigung wie bei einer normalen Brille ihre Zeit, jedoch wird Ihre Geduld in diesem Fall mit einem perfekten Seherlebnis belohnt.

Die Gläser können zusätzlich als Bifokal- (Fenster im Fenster) oder Gleitsicht-Tauchmaske mit einem zweiten Wert für die Nähe versehen werden.

 

Gerade für Unterwasserfotografen oder das Ablesen des Tauchcomputers ist es zugleich entspannend und äußerst hilfreich, alles zu sehen. Der einzige Kompromiss, den Sie dabei eingehen, ist die Auswahl der Maske. Um Gläser mit Sehstärken vom Optikermeister einbauen zu lassen, sollten bevorzugt zwei separat ausbaubare Gläser zur Verfügung stehen, damit die fachgerechte Bearbeitung gewährleistet werden kann.

 

Sollten Sie sich nicht sicher sein, welche Variante sich am besten für Ihre Zwecke eignet, beraten wir Sie gerne telefonisch unter 0800 7242793 oder per Mail an kontakt@tauchmaske.de.

Gefahren beim Kaltwassertauchen 

Eine hochwertige technische Ausrüstung ist beim Kaltwassertauchen ebenfalls unerlässlich. Die Flaschenluft muss unbedingt trocken sein und der Regler sollte mit “cold water” gekennzeichnet sein. Auch eine extra Vereisungsvorrichtung ist zu empfehlen, da ein vereister Regler im schlimmsten Fall Lebensgefahr bedeutet.

Wenn Sie auf Nummer sicher gehen wollen, empfehlen wir Ihnen zwei getrennte Flaschensysteme. Im Falle einer Vereisung, wird dann der Abgang mit dem betroffenen Regler zugedreht. Nach kurzer Zeit hat sich die Vereisung in der Regel gelöst und Sie können das Ventil wieder öffnen. 

Vereisungen des Lungenautomaten stellen nicht nur im Winter oder bei Eistauchgängen ein Risiko dar. Bereits ab einer Wassertemperatur von 10 Grad Celsius sprechen Fachleute von Kaltwassertauchen. Das bedeutet, dass alle beschrieben Risiken ab einer solchen Wassertemperatur von Ihnen berücksichtigt werden sollten. Instrumente wie Finimeter und Tiefenmesser in doppelter Ausführung dabei zu haben, sorgt für zusätzliche Sicherheit beim Tauchen in kalten Gewässern.

 

  

Medizinische Faktoren

Beim Tauchen in kalten Gewässern müssen vor allem medizinische Faktoren berücksichtigt werden. Durch die geringen Temperaturen, nimmt der Körper mehr Stickstoff auf. Wer lange und tief in kalten Gewässern taucht, obwohl er friert, riskiert Unterkühlungen, was im schlimmsten Fall zu Bewusstlosigkeit und Herzstillstand führen kann. Sobald Sie die ersten Anzeichen von Unterkühlungen bemerken, sollten Sie den Tauchgang beenden, um eine Pause einzulegen.  

Falls Sie mehrere Tauchgänge planen, ist es enorm wichtig, lange Oberflächenpausen zu machen, um sich wieder aufzuwärmen. Tauchen Sie niemals ein zweites mal frierend ab!

Heißes duschen und Saunagänge sind zwar verlockend, aber nach dem Tauchen in kalten Gewässern nicht zu empfehlen. Sollten sie sich nach einem Tauchgang in die Sauna oder unter eine heiße Dusche begeben, drohen Dekompressionserkrankungen.  

Die Arktis:

Besonders beliebt zum Kaltwassertauchen sind Gebiete wie die Arktis sowie die Antarktis. Hier ergibt die Kombination aus Sonnenlicht, Meerwasser und Eisformationen ein einmalig schönes Bild der Natur. In der Arktis, lassen sich typische Meeresbewohner wie Riesenkrabben, Anemonen, Dornhaie, Springkrebse und weiche Korallen beobachten. Auf Spitzbergen, haben Sie sogar die Möglichkeit, mit Robben zu tauchen.

Die Antarktis:

Die Antarktis ist eine der wenigen unberührten Regionen der Welt, was Ihnen ein unvergessliches Naturerlebnis bietet. Entlang der Antarktischen und Subantarktischen Küste versammeln sich Tiere wie Robben, Wale, Pinguine und Seevögel.

Grönland:

Ein weiteres beliebtes und durchaus interessantes Tauchgebiet erstreckt sich über die Küsten von Grönland. Da ca. 80% der größten Insel der Welt von einer bis zu 3000 Meter dicken Eisschicht bedeckt sind, gestaltet sich das Tauchen an vielen Orten eher schwierig. Allerdings sind Tauchgänge rund um Grönland zwischen den Eisbergen möglich. Wassertemperaturen von 2-4 Grad machen Grönland zu einem extrem gefährlichen Tauchspot, der nur für die Profis unter Ihnen geeignet ist.

Im Allgemeinen, lässt sich sagen, dass kalte Temperaturen in der Tauchplanung definitiv von Ihnen berücksichtigt werden müssen und nicht unterschätzt werden sollten.

Mit Bedacht fotografieren

Analysieren Sie Ihre Umgebungen und verschaffen Sie sich einen Überblick. Zu viel Ausrüstung beim Fotografieren unter Wasser kann empfindliche Organismen schnell schädigen. Daher ist es dringend zu raten, stets aufmerksam die Umgebung zu erkunden und kein komplettes Fotostudio mit auf den Tauchgang zu nehmen.

Urlaubsziel und Veranstalter umweltbewusst wählen

Das Urlaubsziel sollte gut ausgesucht werden. Entscheiden Sie sich im Optimalfall für einen umweltfreundlichen Anbieter oder sogar einen Anbieter, der nachhaltige Geschäftspraktiken anwendet. Viele Anbieter von Haitauchgängen zum Beispiel stellen Kapazitäten für Forscher auf ihren Schiffen bereit.

Nur schauen, nichts anfassen

Befestigen Sie Ihre Gerätschaften eng am Körper, damit freiliegende Teile nicht versehentlich die Tiere streifen und womöglich noch provozieren. Üben Sie die Tarierung, durch die richtige Ausführung kann es vermieden werden, versehentlich Meeresorganismen zu berühren oder zu verletzen. Darüber hinaus ist es ratsam, eine gesunde Distanz zu den Meeresorganismen zu halten. 

Umweltthemen im Auge behalten

Halten Sie sich immer auf dem aktuellen Stand der Umweltthematiken, um über Neuigkeiten, Unterstützungsmöglichkeiten und Umtweltschutzaktivitäten auf der ganzen Welt informiert zu sein. Mittlerweile bieten Tauchorganisationen wie der Verband deutscher Sporttaucher Spezialkurse an, die Taucher für den nachhaltigen Schutz des Lebensraums, in den sie eindringen, schulen.

Verschmutzung der Meere vermeiden

Touristen sind eine Ursache für das Müllproblem, oft wird der Müll nicht korrekt entsorgt. Müllbeseitigungssysteme gibt es nicht überall –  Plastiktüten und Co. landen oft einfach im Meer. Eine Folge davon ist, dass die Tiere sich in den Plastiktüten verfangen und diese nicht mehr eigenständig entfernt bekommen. Dies kann zu Fehlbildungen, Verstopfung und sogar zum Tod durch Erstickung führen. Übernehmen Sie Verantwortung und gehen Sie als gutes Beispiel voran, den Natur- und Artenreichtum zu schützen.

Viel Schlimmer hingegen sind größere Konzerne. Mineralölunternehmen haben in der Vergangenheit, sei es durch Lecks im Tank oder durch Unfälle, Öl aus den Schiffen verloren. Das verlorene Öl geriet ins Meer und sorgte für große Probleme. Unterwasserlebewesen sind in kürzester Zeit gestorben und die Meeresfauna hat langfristige Schäden davongetragen. Außerdem kämpfen einige Riffe mit der Salzlauge, die aus den Meerwasser-Entsalzungsanlagen fließt. Diese Anlagen sind jedoch wichtig, da die Hotelgäste täglich frische Handtücher, bunte Blumenbeete oder grüne Golfanlagen erwarten. Darüber hinaus fließen auch die Abwässer der Hotelanlagen oft ungeklärt ins Meer. An dieser Stelle muss sich der Staat dafür stark machen, dass ausreichend Gesetze eingeführt werden, um diese Probleme einzudämmen und zukünftig abzubauen.

Damit sich langfristig etwas ändert, ist es notwendig, weitere Gesetze zum Umweltschutz einzuführen oder bereits vorhandene zu verschärfen, um die gefährdeten Gebiete zu schützen. Touristen hingegen sollten sich weniger ignorant verhalten und sich über die langfristigen Konsequenzen im Klaren sein.

Grundsätzlich lässt sich sagen, dass Riffe stabile Systeme sind, die sich sogar von schweren Stürmen erholen können. Die Belastung, die vom Menschen ausgeht, stellt hingegen das eigentliche Problem dar. Durch Tourismus sind bereits zehn Prozent aller Riffe irreparabel geschädigt.

Der Ursprung des Problems liegt im Treibhauseffekt und der damit verbundenen Erhöhung der Wassertemperatur und Versauerung der Meere. 30 Prozent sind in einem kritischen Zustand und werden voraussichtlich in den nächsten Jahren sterben. Bis zum Jahr 2050 sind weitere 30 Prozent der Riffe vom Absterben bedroht.

Wenn nicht gehandelt wird, müssen künftige Generationen die von uns verursachten Folgen ausbaden. Jedoch setzen sich Schutzverbände dafür ein, weitere Maßnahmen zu ergreifen, damit sich die aktuelle Situation bessert. Die Meeresschutzgebiete, besonders Riffe und Korallenbänke, dienen als Erholungs- und Rückzugsort für verschiedene Tier- und Pflanzenarten. Innerhalb der Schutzgebiete sind menschliche Aktivitäten eingeschränkt.

Die Maßnahmen können sehr unterschiedlich ausfallen – von der Einengung ausgewählter Fischfangmethoden bis hin zum Entnahmeverbot jeglichen maritimen Lebens. In einigen Schutzgebieten wird der Eintritt komplett verweigert: Hier sind jeglicher Schiffsverkehr sowie das Tauchen, Baden und Angeln verboten.

Gerade wo viel Tourismus herrscht, muss die Natur geschont werden. Die Belastung, die von den Touristen ausgeht, ist enorm hoch und hat langfristige Folgen. Darüber hinaus ist es kein großer Aufwand sich um den eigenen Müll zu kümmern. Die Devise sollte daher immer lauten: “Nichts anfassen, nichts kaputt machen und nichts mitnehmen”.

Haie als Taucherlebnis

Die meisten Taucher haben auf einem Ihrer Tauchgänge schon einmal Haie gesehen, was oft keine beabsichtigte Begegnung ist. Unter ca. 500 Haiarten gibt es nur wenige, die das Potenzial besitzen, für den Menschen gefährlich zu werden.

Aufgrund von Überfischung der Weltmeere hat der Bestand mancher Arten in den vergangenen 10 Jahren um ca. 90 Prozent abgenommen. Trotzdem gibt es noch immer Orte, an denen die Wahrscheinlichkeit groß ist, auf Haie zu treffen.

Wenn Sie einen Tauchgang mit Haien planen, sollten Sie sich als erstes überlegen, welche Hai-Spezies Sie sehen möchten, um anschließend ein geeignetes Gebiet herauszusuchen. Im Folgenden stellen wir Ihnen die beliebtesten und haireichsten Tauchspots vor:

 

Tauchen mit Tigerhaien

Die Gattung der Tigerhaie ist in tropischen und subtropischen Meeresregionen beheimatet. Als besonders beliebt gelten die Tauchspots Aliwal Shoal und Protea Banks. Diese Gebiete, in denen der Tigerhai besonders häufig zu beobachten ist, liegen vor Südafrika, südlich von Durban.

 

Tauchen mit Hammerhaien

Wer sich eine Begegnung mit einem Hammerhai wünscht, der sollte seinen nächsten Tauchurlaub vor den Pazifischen Inseln Cocos und Malpelo verbringen. Nicht zuletzt aufgrund seiner auffälligen Kopfform zählt die Begegnung mit einem Hammerhai für viele Taucher zu den "Must Sees".

 

Tauchen mit Fuchshaien

Wenn Sie nicht ganz so weit reisen möchten, um einen Hai vor die Maske zu bekommen, haben Sie die Möglichkeit, Fuchshaie an den ägyptischen Tauchplätzen Brother Islands und dem Daedalus Riff zu beobachten.

 

Tauchen mit weißen Haien

Die für den Menschen vielleicht gefährlichste Art, der weiße Hai, kann unter anderem vor der mexikanischen Insel Guadalupe bewundert werden. Die dort angebotenen Tauchgänge werden nur als Käfigtauchgänge angeboten.

Die äußerst scheuen und unberechenbaren Tiere, werden in den meisten Fällen mit Ködern angelockt, damit sie in die Sichtweite der Taucher kommen.

Beim Tauchen mit Haien ist eine klare Sicht besonders entscheidend, da das Verhalten der Tiere zu jedem Zeitpunkt von Ihnen beobachtet werden sollte.

Kleiner Tipp: Mit unserem Anti Beschlagspray haben sie immer den vollen Durchblick.

  

Ausnahme Spot vor Israel

Vor der israelischen Küste ist seit einiger Zeit ein eher ungewönlicher Tauchspot zu finden. Hierbei handelt es sich um ein vor der Stadt Hadera liegendes Kraftwerk im Mittelmeer. Eigentlich eher ein Spot für Industrietaucher als für Haiexpeditionen, doch an guten Tagen tummeln sich hier bis zu 50 Düstere Haie.

Viele Biologen forschen nach der Ursache für dieses untypische Phänomen. Vermutungen zufolge könnte die Wassertemperatur, welche an diesem Ort aufgrund der Turbinen des Kraftwerks ca. 25 Grad beträgt, ein Grund für das hohe Haiaufkommen sein. Düstere Haie haben eine Länge von bis zu vier Metern und leben von Anfang Dezember bis Ende März in dem Kraftwerkswasser.

Die besten Bedingungen für einen Tauchgang bieten sich hier am frühen Morgen. Solo-Tauchgänge und Ködern ist in Israel verboten, außerdem sollten Sie sich auf überraschende Nahbegegnungen vorbereiten.

Obwohl es bisher keine ernsten Vorfälle gab, ist die Küste vor Hadera kein Tauchspot für Anfänger sondern ein Platz für erfahrene Taucher. Unterschätzen Sie die starke Strömung und die schweren Bedingungen nicht!

Um unangenehmen Begegnungen mit Haien vorzubeugen, ist es wichtig, ein paar “Regeln” zu beachten. Eine davon besagt, dass man immer in einer Gruppe und am Tag tauchen sollte da Taucher, die alleine und bei schlechten Sichtverhältnissen unterwegs sind, eher von Haien angegriffen werden.

Tauchen mit Haien und besonders Tauchgänge ohne Käfig erfordern viel Vorbereitung. Zum einen sollten Sie für solch einen Ausflug schon ausreichend Taucherfahrung haben und mit Ihrer Tauchausrüstung vertraut sein, zum anderen sollten Sie sich mit der Gattung, welche Ihnen begegnet, lange beschäftigt haben.

Es ist wichtig, den Hai, dem Sie begegnen möchten, einschätzen und verstehen zu können. Bereiten Sie sich besonders gut auf das Verhalten und den Lebensraum der Tiere vor, egal ob Sie einen begleiteten Tauchgang machen oder auf eine zufällige Begegnung hoffen, finden Sie vorher heraus, wie sich die Tiere wahrscheinlich verhalten werden.

Um garantiert einen schönen und erfolgreichen Tauchgang zu haben, ist es dringend notwendig, sich über die äußeren Umstände zu informieren und sich ehrlich über die eigenen Fähigkeiten, Ängste und Bedenken Gedanken machen.

Der Grund für das Beschlagen Ihrer Tauchmaske liegt an der unterschiedlichen Temperatur zwischen Wasser und Körper. Beim Aufsetzen der Taucherbrille wird Luft eingeschlossen, die sich aufgrund der Körperwärme ebenfalls erwärmt. Taucht man nun in kühles Wasser ein, so kondensiert die Luft durch den Temperaturunterschied an den Gläsern der Taucherbrille.

Das gleiche Phänomen lässt sich beobachten, wenn wir uns nach dem Sport verschwitzt ins Auto setzen. Durch die ausstrahlende Körperwärme beschlagen die Scheiben.

 

Was hilft gegen eine beschlagene Taucherbrille?

Damit Ihre Maske beim Tauchen nicht beschlägt, muss diese vor jedem Tauchgang gereinigt werden. Dafür gibt es verschiedene Methoden, von denen wir hier die geläufigsten und effektivsten aufzählen.

In die Taucherbrille spucken

Methode Nummer eins und mit Abstand die günstigste und schnellste Methode ist das Reinigen mit Speichel. Was für viele Anfänger wahrscheinlich zunächst etwas eklig klingt, ist unter Tauchern allerdings die verbreitetste Variante die Taucherbrille sauber zu bekommen. Befeuchten Sie dazu die Gläser mit etwas Wasser und spucken Sie anschließend hinein. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, reiben Sie den Speichel gut ein und spülen danach die Taucherbrille mit Wasser aus.

Taucherbrille mit Spülmittel reinigen

Möchten Sie aus hygienischen Gründen auf die erste Methode verzichten, besteht die Möglichkeit die Tauchmaske ganz klassisch mit Spülmittel zu reinigen. Vermengen Sie dazu Wasser und Spülmittel und reiben Sie die Gläser mit den Fingern gut ein. Nachdem Sie alles ein paar Minuten haben einwirken lassen, spülen Sie die Taucherbrille mit klarem Wasser aus.

Taucherbrille mit Zahnpasta reinigen

Die letzte Methode beschreibt das Reinigen der Gläser mithilfe von Zahnpasta. Auch diese Variante der Reinigung mag etwas ungewohnt klingen, sollten Sie zum ersten davon hören. Tatsächlich ist diese Methode aber sehr beliebt unter Tauchern und mindestens genauso effektiv, wie Spülmittel oder Speichel.

Reiben Sie die Gläser mit etwas Zahnpasta ein und lassen Sie das ganze ein paar Minuten einwirken. Anschließend mit Wasser ausspülen - bei starker Verschmutzung die Paste über mehrere Stunden einwirken lassen und trocken auswischen. Zahnpasta wird aus dem Grunde verwendet, weil die enthaltenen “Schleifmittel” eine leichte Scheuerwirkung erzeugen und somit den Schmutz gut abtragen. Diese Methode ist besonders effektiv vor der ersten Benutzung, um Silikonreste und Silikonöle, die sich während des Fertigungsprozesses auf dem Glas absetzen, zu entfernen.

Anti-Beschlag-Spray für Taucherbrillen

Ganz neu, auf dem Markt ist seit einiger Zeit das Anti-Beschlag-Spray für Taucherbrillen. Es erzeugt einen antistatischen Effekt, der das Beschlagen der Gläser verhindert und pflegt gleichzeitig das Silikon der Taucherbrille. Da der Umweltschutz beim Tauchen natürlich nicht zu kurz kommen darf, ist es außerdem umweltfreundlich und biologisch abbaubar.

Nach der Grundreinigung, sprühen Sie die Scheibe Ihrer Tauchmaske sparsam mit dem Anti-Beschlag-Spray ein und verteilen die Flüssigkeit auf dem Glas. Nachdem das Spray getrocknet ist bildet sich ein weißer Schleier. Diesen müssen Sie nur noch mit einem trockenen Tuch verreiben, bis er verschwunden ist. Von nun an haben Sie klare Sicht und Ihre Tauchmaske wird so schnell nicht mehr beschlagen. Wiederholen Sie das Einsprühen nach ein paar Tauchgängen, um den Effekt beizubehalten.

Häufig ist die Frage nach einer Tauchermaske, die nicht beschägt. Tatsächlich gibt es verschiedene Modelle, die diese Funktion angeblich erfüllen. Die Firma Cressi bietet unter anderem das Modell Calibro, welche mit einem sogenannten Fog Stop ausgestattet ist. Dieser funktioniert mit einer patentierten Membran, die sich um den Nasenerker herum befindet und sämtliche Feuchtigkeit, die aus dem Mund ausgestoßen wird auffängt.

 

Sobald Lichtstrahlen auf die Wasseroberfläche treffen, werden sie entweder reflektiert oder beim Übergang ins Wasser gebrochen. Bei diesem Übergang werden die Lichtstrahlen vom Wasser absorbiert und verlangsamt, dabei geben sie ihre Energie in Form von Wärme weiter.

Nicht nur Höhlentaucher müssen mit wenig Licht auskommen. Da Licht im Grunde nichts anderes als elektromagnetische Strahlung ist, die sich wellenförmig ausbreitet, wird es mit zunehmender Wassertiefe schwächer, bis es seine gesamte Energie abgegeben hat.

Das für das menschliche Auge wahrnehmbare Spektrum erstreckt sich über einen Wellenlängenbereich von 380 - 780 nm. Rotlicht liegt im oberen Wellenlängenbereich und ist am energieärmsten, weshalb es unter Wasser schon nach wenigen Metern nicht mehr vorkommt. Viele Fische unterhalb dieser Grenze weisen daher eine rötliche Färbung auf, sodass sie von Fressfeinden schwerer wahrgenommen werden können.

Lichtstrahlen, die kurzwelliger und energiereicher sind als Rotlicht, dringen weiter ins Wasser ein, doch auch sie verblassen mit zunehmender Tiefe. Rot verschwindet als erstes nach fünf Metern Wassertiefe, gefolgt von Orange, dann Gelb, dann Grün und schließlich verschwindet auch das energiereiche Blaulicht - aus diesem Grund verläuft die Farbwahrnehmung in Tiefen von 30-50 Metern ins Grünblaue.

 

Für Taucher bedeutet die optische Veränderung des Lichtes eine andere Wahrnehmung der Farben. Weil auf den ersten Metern jedoch nur der Rotton verschwindet, finden Rifftaucher trotzdem eine vielfältige Farbenpracht vor. Erst ab 30 Metern geht die Umgebung in eine stetige grünliche und bläuliche Farbe über. Ab diesen Tiefen verschwindet nicht nur ein Großteil der Farben, sondern es wird auch wesentlich dunkler.

Schwebeteilchen beeinflussen die Lichtabsorption

Es besteht ein großer Unterschied zwischen der Farbabsorption auf offener See und in Küstennähe. Grund für den Unterschied sind die sogenannten Schwebeteilchen, bestehend aus unterschiedlichen Dingen, wie Schlamm, tierischen und pflanzlichen Organismen, Sand und Plankton. Sie wirken wie eine Art Filter und sorgen dafür, dass nur bestimmte Lichtwellen ins Wasser vordringen. Plankton beispielsweise absorbiert große Mengen an blauer und violetter Strahlung, sprich Lichtwellen, die normalerweise in tiefere Regionen vordringen. Trübungen in höheren Wasserschichten können demnach das Absorptionsbild deutlich verändern und für eine verfälschte Farbwahrnehmung sorgen.

Auch wenn man es sich nicht vorstellen kann, breiten sich Schallwellen unter Wasser wesentlich schneller aus als an der Luft. Grund dafür ist die unterschiedliche Anordnung der Moleküle. Wassermoleküle sind so aufgebaut, dass sie sich um ein zehnfaches stärker anziehen als Luftmoleküle, weshalb sie sich schneller zu einer Flüssigkeit verdichten - Luft benötigt dafür Temperaturen um die -196 Grad Celsius.

Aufgrund der höheren Dichte von Wasser liegen die Moleküle enger beieinander und können die Schallwellen, die sich stoßwellenartig über die Moleküle ausbreiten, schneller übertragen. Dementsprechend breiten sich Schallwellen im Wasser viermal schneller aus als an der Luft. Die Schallgeschwindigkeit an der Luft beträgt je nach Temperatur  ca. 343 m/s; Schallwellen im Wasser hingegen breiten sich mit 1484 Metern pro Sekunde aus.

 

 

Was bedeutet das für Taucher?

Unterwassergeräusche können von Tauchern sehr gut wahrgenommen werden. Aufgrund der hohen Schallgeschwindigkeit ist es jedoch nicht möglich, den Geräuschen eine entsprechende Richtung zuzuordnen, was eine akustische Orientierung unmöglich macht. An Land haben wir dieses Problem nicht, da sich der Schall zwar immer noch schnell, jedoch wesentlich langsamer ausbreitet und wir aufgrund des Abstands unserer Ohren das Geräusch lokalisieren können - damit ist gemeint, dass unsere Ohren den zeitlichen Abstand der Schallwellen leichter erfassen.

Zu verstehen, wie sich die physikalische Eigenschaften ändern, trägt also stark zur Sicherheit beim Tauchen bei. Ebenfalls sollten Taucher wissen, dass die Übertragung von Schallwellen zwischen Luft und Wasser nicht möglich ist. Geräusche, die oberhalb der Wasseroberfläche entstehen, können nicht ins Wasser eindringen und werden reflektiert. Umgekehrt dringen auch keine Geräusche aus dem Wasser an die Oberfläche. Dies liegt an den extrem unterschiedlichen Geschwindigkeiten, mit denen sich der Schall im jeweiligen Medium fortbewegt.

Tauchpartner

Um Ihre eigene Sicherheit zu gewährleisten, ist es ratsam, immer einen Tauchpartner dabei zu haben. Im Optimalfall sollte es jemand sein, auf den Sie sich blind verlassen können. Denn Sie vertrauen dieser Person im Ernstfall Ihr Leben an. Viele Tauchunfälle können durch einen kurzen Buddy-Check vermieden werden. 

Gesundheitlicher Zustand 

Bei Krankheiten sollten Sie zu Ihrem eigenen Schutz auf den Tauchgang verzichten. Tauchen Sie zum Beispiel nie erkältet, da verstopfte Nebenhöhlen zu einem Barotrauma führen können. Das gleiche gilt bei Verwendung von Nasensprays, die eine abschwellende Wirkung haben. Falls Sie sich nicht sicher sein sollten, suchen Sie einen Arzt auf und vergewissern Sie sich.

Dekompressionskrankheiten vorbeugen

Mit ausreichender Flüssigkeitsaufnahme kann dem Risiko einer Dekompressionskrankheit vorgebeugt werden. Besonders wichtig ist dies bei Hitze, da eine Austrocknung das Risiko erhöht. Aus diesem Grunde sollten Sie vor dem Tauchen viel trinken und ausgeruht sein.

Sekundäre Sauerstoffflasche

Verwenden Sie eine Alternative für den Atemregler, den sogenannten Oktopus. Dieser ist überlebenswichtig, falls die primäre Sauerstoffflasche ausfallen sollte.

Druckausgleich

Dekompressionskrankheiten wie ein Barotrauma sind Folgen eines falsch oder nicht durchgeführten Druckausgleichs. Anfänger sollten tiefe Tauchgänge vermeiden und sich langsam an tiefere Gewässer herantasten.

Dekompression

Unter Dekompression versteht man beim Tauchen die kontrollierte Verminderung des Drucks zur Verhütung von Dekompressionskrankheiten.

Nullzeit

Die Nullzeit bezeichnet die Grundzeit, die ein Taucher in einer gewissen Wassertiefe verbringen kann, ohne notwendige Dekompressionsstops beim Auftauchen einlegen zu müssen. 

Anstrengungen oder Unterkühlungen, verkürzen die Nullzeit. Tritt einer dieser Fälle ein, müssen öfter Dekompressionsstopps durchgeführt werden, bei körperlichem Unwohlsein sollte der Tauchgang unverzüglich beendet werden. Denken Sie daran, kontrolliert aufzutauchen, um weitere Schäden zu vermeiden.

Flora und Fauna 

Der Schutz von Flora und Fauna sollte ernst genommen werden, Verantwortungsvolle Taucher tragen ihren Teil dazu bei, den Artenreichtum zu schützen und zu erhalten. Dies dient ebenso Ihrer eigenen Sicherheit, da Sie ohne ausreichende Kenntnisse nicht beurteilen können, ob es sich beispielsweise um etwas giftiges handeln könnte.

Fünf Meter unter der Wasseroberfläche sollte auch bei Nullzeittauchgängen ein dreiminütiger Dekompressionsstopp eingelegt werden.

Auftauchen

Das Risiko eines Barotraumas oder einer anderen Dekompressionskrankheit ist beim Auftauchen am höchsten. Tauchen Sie, daher langsam auf und atmen Sie normal weiter. Atmen Sie unregelmäßig oder unkontrolliert, besteht die Gefahr, einen Lungenriss zu erleiden.

Aufmerksam bleiben

Behalten Sie stets Ihre Umgebung im Auge, um Hindernisse oder Gefahren rechtzeitig zu erkennen und entsprechend handlen zu können. Für Brillenträger empfiehlt sich zudem eine Tauchmaske mit optischen Gläsern, welche die Fehlsichtigkeit unter Wasser korrigieren. Im schlimmsten Fall entpuppt sich der niedliche Delfin sonst zum hungrigen Hai.

Pausen 

Eine Sauerstoffsättigung kann ebenfalls zu einer Dekompressionskrankheit führen, daher sollten Sie besonders als Anfänger häufiger Pausen einlegen. Wenn Sie vorhaben, mehrere Male innerhalb einer Woche tauchen zu gehen, ist es empfehlenswert, dem Körper mindestens einen Ruhetag zu geben. Da Dekompressionskrankheiten langfristige Schäden nach sich ziehen können, sollten Sie jede Möglichkeit einer Vorbeugung in Erwägung ziehen.

Rückflug nach Tauchgängen

Wenn Sie für Ihre Tauchgänge an andere Orte fliegen, sollten Sie aufgrund des niedrigen Kabinendrucks im Flugzeug mindestens einen Tag Ruhepause einlegen, bevor Sie wieder zurückfliegen. Der Körper muss sich erst regenerieren und ein Gleichgewicht zwischen gelöstem Stickstoff und der Umgebung herstellen. Dafür braucht er seine Zeit (nach Urlauben mit vielen Tauchgängen sogar bis zu drei Tage).

Wir hoffen, dass wir Ihren nächsten Tauchgang mit unseren Tipps ein wenig sicherer machen konnten. Weitere Sicherheitstipps finden Sie in unserem Artikel über die Wartung, Pflege und Reparatur von Tauchausrüstungen.

Buddy-Check - Aufeinander aufpassen und Probleme vermeiden

Fahrlässigkeit oder Achtlosigkeit führen nicht nur beim Tauchen schnell zu kleinen Fehlern, die sich zu ernstzunehmenden Problemen entwickeln können. Daher sollten Sie vor jedem Tauchgang einen ausführlichen Buddy-Check durchzuführen. Die Tauchausrüstung des Buddys, also Ihres Tauchpartners, sowie Ihre eigene sollten Sie blind bedienen können.

Warum ein Buddy-Check?

Tauchen gehört im Regelfall zu den eher sicheren Sportarten, solange Sie sich an alle Sicherheitshinweise für Taucher halten. Diese zu beachten, kann im Ernstfall überlebenswichtig sein. Nehmen Sie den Buddy-Check daher immer ernst und führen Sie ihn gewissenhaft durch.

Vor jedem Tauchgang sollten Sie Ihre Tauchausrüstung auf Defekte überprüfen. Die häufigste Ursache für Tauchunfälle sind defekte Gerätschaften des Tauchanzugs. Diese können durch Kontrolle vermieden werden. Der Buddycheck sollte fester Bestandteil der Tauchvorbereitung sein und als Selbstschutz verstanden werden. 

Den Buddy-Check richtig durchführen

Für den Buddy-Check gibt es Eselsbrücken, die das Einprägen der einzelnen Schritte erleichtern sollen. Am bekanntesten ist wohl der Spruch von PADI, der in so gut wie jedem Open Water Diver Kurs gelehrt wird:

Taucher - brauchen - saubere - Luft - OK?

Die Anfangsbuchstaben stehen für:

Tarierung:

Stimmt die Passform des Jackets? Sind alle Gerätschaften angeschlossen? Lässt sich das Jacket aufblasen und die Luft wieder ablassen? Wo sind die Schnellablässe? Sind diese leicht zu erreichen? Funktionieren sie?

Blei:

Ist ausreichend Blei vorhanden? Funktioniert der Schnellabwurf? Lassen die Schnallen sich gut öffnen?

Schnallen und Verschlüsse:

An dieser Stelle werden alle Schnallen und sonstige Verschlüsse der Ausrüstung auf ihre Funktion geprüft. Sind alle Verschlüsse und Schnallen geschlossen? Sind die Bänder fest angezogen? Sitzt die Flasche sicher? 

Luftversorgung:

Ist die Flasche aufgedreht? Ist ausreichend Sauerstoff enthalten? Funktionieren die Gerätschaften (z.B. Finimeter oder Tauchcomputer)? Lässt es sich leicht und konstant durch die primäre und sekundäre Luftversorgung atmen? Wo ist die alternative Luftversorgung angebracht und ist sie leicht zu erreichen?

OK:

Abschließender Check der ABC Ausrüstung (Tauchmaske, Flossen, ggf. Schnorchel) sowie des Tauchcomputers.

Fazit

Der Buddy-Check ist kein großer Aufwand und kann Leben retten. Besonders bei unerfahrenen Tauchern, unbekannten Tauchpartnern oder bei Leihausrüstung ist ein Buddycheck dringend  anzuraten. Eine einfache Kontrolle ermöglicht es Ihnen und Ihrem Tauchpartner, die volle Pracht der Unterwasserlandschaften zu erkunden, ohne durch Defekte in Schwierigkeiten zu geraten

Schätzungsweise 90 Prozent unserer Meere sind noch unerforscht, daher stellt das Höhlentauchen eine besondere Herausforderung dar. Es ist faszinierend, den Höhlen der ganzen Welt ihre verborgenen Geheimnisse zu entlocken, jedoch ist das Tauchen in Höhlen mit erhöhten Risiken und Gefahren verbunden.

Beim Höhlentauchen ist es enorm wichtig, die richtige Tauchausrüstung zu besitzen und sich im Vorfeld alle nötigen Kenntnisse anzueignen. Anfänger sollten sich darüber bewusst sein, dass das Höhlentauchen keine Fehler zulässt, denn hat man beim Buddycheck etwas übersehen oder verirren Sie sich in einer komplex aufgebauten Höhle kann das Ihr Leben kosten. Aus diesem Grund wurden die Höhlen in unterschiedliche Zonen aufgeteilt damit Taucher, egal welchen Erfahrungsgrad sie haben, sich langsam an die jeweiligen Tiefen herantasten können.

Höhlen sind für Taucher in folgende Zonen unterteilt:

Zone 1 - Cavern

- Einstieg mit Wasser gefüllt 
- natürliches Licht ist vorhanden
- geeignet für Anfänger

Zone 2 - Cave

- kein natürliches Licht
- Engstellen können vorhanden sein
- Max. 30 Meter tief

Zone 3 - Full Cave

- komplexe Höhlensysteme, die betaucht werden können
- bis zu mehreren Kilometern tief
- Möglichkeit besteht, sich mehrere Tage in den Höhlen aufzuhalten
- nur für Erfahrene Taucher geeignet

Anfänger sollten definitiv klein anfangen und sich langsam an tiefere Tauchgänge herantasten, da sie sich ohne die entsprechenden Fähigkeiten vielleicht schnell in einer unangenehmen oder gar lebensbedrohlichen Situation wiederfinden. Die Zonen 1 und 2 können mit entsprechender Ausrüstung auch von Anfängern betaucht werden. Höhlen der Zone 3 sollten nur von erfahrenen Sporttauchern betaucht werden, da sie die nötige Ausrüstung besitzen und entsprechend für diese Form des Tauchens ausgebildet worden sind.

Sie sollten sich vor jedem Höhlentauchgang informieren, ob vielleicht eine Genehmigung von Nöten ist, um in diesen komplexen Systemen zu tauchen. Im Folgenden haben wir Ihnen 10 Tipps zum Höhlentauchen zusammengestellt, damit Sie einen groben Einblick in die Thematik bekommen. Sollten Sie daran interessiert sein, weitere Kenntnisse zu erlangen, ist es zwingend notwendig, eine entsprechende Tauchausbildung zu absolvieren.

1. Laut vorliegender Unfallstatistiken sind die Hauptursachen für Zwischenfälle unter Wasser eine nicht ausreichende Höhlentauchausbildung oder eine fehlerhafte Ausrüstung. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Kenntnisse und die Ausrüstung auf die jeweilige Expedition abgestimmt sind.

2. Besuchen Sie einen Tauchkurs und lassen Sie sich vernünftig ausbilden. Erkundigen Sie sich gut, bevor Sie eine Wahl treffen, da viele Ausbildungsorganisationen unerfahrene Tauchlehrer praktizieren lassen! Anhand von Rezensionen oder Empfehlungen können Sie abwägen und beurteilen, ob es die richtige Wahl ist.

3. Tauchen Sie nur mit einer an die Expedition angepassten Tauchausrüstung. Diese muss einwandfrei funktionieren und Ihre Sicherheit gewährleisten.

4. Vor dem Tauchgang ist ein ausführlicher Buddycheck überlebenswichtig. Sie und Ihr Buddy sollten in der Lage sein, beide Ausrüstungen blind bedienen zu können. Denn im Falle eines Unglücks, ist man auf die Hilfe des Parnters angewiesen. Daher sollte die Wahl des Partners gut durchdacht werden, man vertraut dem Buddy quasi sein Leben an.

5. Sie sollten nur dann tauchen, wenn Sie sich in einem guten gesundheitlichen Zustand befinden. Sollten Sie sich unwohl oder krank fühlen, ist es ratsam, den Tauchgang abzubrechen bzw. gar nicht erst anzutreten.

6. Halten Sie sich an die Sicherheitshinweise und die bewährten Standards. Mehr zu diesem Thema finden Sie in unserem Artikel Sicherheit beim Tauchen. 

7. Die 3L-Regel (Luft-Leine-Licht) ist zwingend einzuhalten.

8. Planen Sie Ihren Tauchgang genau, es vereinfacht das Tauchen und stellt Ihr Wohlergehen unter Wasser sicher.

9. Ein komplettes Briefing sollte in jedem Fall durchgeführt werden. Das Briefing dient dazu, Probleme vor dem Tauchgang anzusprechen und zu lösen. 

10. Lernen und tauchen Sie am besten in einer Gruppe - Sie können Ihre Kenntnisse durch neue Eindrücke Ihrer Kollegen ergänzen und sich im Ernstfall gegenseitig helfen. 

Wenn Sie nun Lust bekommen haben, das Höhlentauchen auszuprobieren, empfehlen wir Ihnen unseren Artikel zum Thema Unterwasserfotografie, denn Höhlen bieten jede Menge Motive für spektakuläre Aufnahmen.

Um die Schönheit der Unterwasserlandschaften einzufangen, benötigt man das nötige Know-how. In diesem Beitrag thematisieren wir, wie Sie am besten vorgehen, um das perfekte Unterwasserfoto zu schießen.

Die Unterwasserfotografie wird immer populärer. Sie wird schon lange im wissenschaftlichen Bereich, beispielsweise bei der Unterwasserarchäologie oder der Meeresforschung eingesetzt. Heutzutage ist sie aber auch bei Journalisten, Künstlern und natürlich Hobbytauchern sehr beliebt. Nicht zuletzt aufgrund der immer erschwinglicheren Preise für Kameras mit wasserdichtem Gehäuse.

Die richtigen Bedingungen für Unterwasserfotos

Unterwasserfotografie hat ihre eigenen Gesetze. Für ein schönes Foto unter Wasser müssen Sie die perfekten Bedingungen schaffen. Das Wichtigste an einem schönen Foto ist das Licht, und hier haben wir schon einen großen Knackpunkt. Die Wahrnehmung unter Wasser unterscheidet sich stark von dem, was wir von der Oberfläche gewohnt sind, denn mit jedem Meter Tiefe filtert das Wasser immer mehr Farben aus dem Licht. Schon in drei Metern Tiefe verblassen die Rotanteile, Farben wie gelb, grün und blau halten dagegen am längsten. 

Ein sonniger Tag und eine ruhige Wasseroberfläche bilden eine gute Grundbedingung. Eine Oberfläche die sich bewegt, bricht nämlich das Licht stärker und sorgt für schlechtere Lichtverhältnisse unter Wasser. Je flacher ein Tauchgang ausfällt, desto besser sind die Chancen auf leuchtende Farben. Für Fotos in 20 Metern Tiefe oder Höhlentauchgänge sollten Sie eine zusätzliche Lichtquelle mitnehmen, problematisch wird es bei Blitzen, wie bei einer Kompaktkamera, da alles was sich zwischen Blitz und Motiv befindet ebenfalls angeblitzt wird und das Licht auf das Objektiv zurückwirft. Um ein schönes Foto unter Wasser zu machen, sollten Sie sehr nah an das Motiv herangehen und eine externe Lichtquelle benutzen.

Welche Kamera für Unterwasserfotografie?

Für Tauchgänge bis zu zehn Metern Tiefe gibt es sehr gute Fotokameras auf dem Markt wie z.B. die Lumix-Baureihe von Panasonic. Auch Actioncams wie die GoPro Kameras sind für den Gelegentlichen Einsatz im Urlaub sehr gut geeignet und kommen oftmals schon direkt mit einem Unterwassergehäuse.

Möchten Sie Unterwasserlandschaften oder große Tiere ablichten, stoßen die kompakten Fotokameras schnell an ihre Grenzen. Ein gutes Foto wird in der Regel mit einer guten Kamera geschossen, daher sollten Sie sich ein Gerät anschaffen, welches die gewünschten Resultate auch erzielen kann. Für eine Kamera mit zwei Blitzen, Domport, Makro-, Weitwinkel- und Fisheye-Objektiv kann man allerdings ohne Probleme auf die Summe eines Kleinwagens kommen. 

Welche Einstellungen für gelungene Unterwasserfotos?

Haben Sie nun die ideale Kamera für Ihren Zweck gefunde und möchten alles richtig machen, sollten Sie alle Programmautomatiken abschalten, denn die automatische Belichtungsmessung der Kamera kommt mit den extrem hohen Kontrasten von Licht und Schatten unter Wasser nicht gut zurecht und wird daher immer wieder Fehlbelichtungen produzieren.

Besser ist es, vorher einige Testaufnahmen zu machen und die benötigten Werte für Belichtung und Weißabgleich manuell einzustellen. Dies hängt natürlich vom Motiv und der Tauchtiefe ab. In der Regel misst der Unterwasser-Fotograf das Blau des Wassers und mindert die Belichtung dann um ein bis zwei Blenden.

Die Unterwasserfotografie ist ein faszinierendes Thema, jedoch sollten Sie dabei die Umwelt nicht vernachlässigen und recht achtsam vorgehen. Sie fragen sich wie? In unserem Beitrag zum Thema Umweltschutz beim Tauchen haben wir Ihnen einige Tipps zusammengestellt.

Tauchen | Zeitschrift & Internetseite

Das Online Format der deutschen Zeitschrift "Tauchen" stellt regelmäßig interessante Wissenartikel zu Unterwasserfotografie online.
https://www.tauchen.de/ 

UwPix

UwPix ist das einzige, deutschsprachige Forum, welches sich vertieft mit der Unterwasserfotografie befasst. Hier stoßen Sie auf viele hilfreiche Tipps.
www.uwpix.eu

taucher.net 

Das Forum taucher.net gehört zu den beliebtesten Foren im Bereich des Tauchens. Hier setzen sich ebenfalls viele Taucher  mit der Unterwasserfotografie auseinander.
https://taucher.net

Unterwasserfotografie-Kurse:

Das Dive Team in Köln bietet zwei Unterwasserfotografie-Kurse an.

1. Digitale Unterwasserfotografie für Anfänger (Teil 1)

In diesem Tageskurs werden die Grundlagen für die Fotografie beim Tauchen sowie der richtige Umgang mit der Kamera vermittelt.

Inhalt/Schwerpunkte:

● Technik und Zusammenspiel von Fotoequipment

●  Wartung und Pflege

●  Bildkomposition 

●  Tarierung und Verhalten unter Wasser 

Im Anschluss werden sich die Bilder angeschaut und es werden verschiedene Möglichkeiten rund um die Bildbearbeitung vorgeschlagen.

Dauer:

4-5 Stunden

2. Digitale Unterwasserfotografie für Fortgeschrittene (Teil 2) 

Sie haben bisher erste Erfahrungen mit der Unterwasserfotografie gemacht? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier lernen Sie, ihr fotografisches Können aufzubessern und dabei alle Möglichkeiten die die Kamera zu bieten hat, auszunutzen.

Inhalt/Schwerpunkte:

●  Blitze und Zusatzlicht

● Manuelle Einstellungsmöglichkeiten

● Bildkomposition

●  Vertiefung des Bildbearbeitung

Während des Kurses werden zwei Tauchgänge durchgeführt, bei denen Sie die Möglichkeit haben ihr neues Wissen auf direktem Wege anzuwenden. Zum Schluss werden zusammen mit erfahrenen Unterwasserfotografen die Bilder bearbeitet.

Voraussetzungen:

●  Nachweis von einem OWD oder CMAS* Brevet

● Mindestalter 12 Jahre; Bei Minderjährigen ist die Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten erforderlich.

●  Tauchtauglichkeitsbescheinigung

● eigene Unterwasserkamera-Ausrüstung

Dauer:

6-8 Stunden

Weitere Informationen finden Sie hier: http://www.diveteam.koeln/tauchkurse/spezialkurse/unterwasserfotografie

Der Tauchverein lucky divers in Essen bietet den PADI Kurs digitale Unterwasser-Fotografie an. Hierfür benötigen Sie allerdings eine eigene Kamera, beziehungsweise Equipment.

Der Kurs beinhalteltet: 

●  komplette Theorieausbildung

●  eine Poollektion

●  2 Freiwassertauchgänge

● Flasche und Blei

● Brevetierung

Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.luckydivers.de/sporttauchen#DigitaleUnterwasser

In einigen Fällen bieten Indoor-Tauchcenter ebenfalls Unterwasser-Tauchkurse an. So wie im letzten Jahr das Dive4Life in Siegburg. In unserem Artikel Indoor Tauchen stellen wir Ihnen die beliebtesten Indoor-Tauchcenter vor. 

Grundlegend gibt es zwei verschiedene Arten des Auftauchens. Es handelt sich hierbei, um den "normalen" Aufstieg und den Notaufstieg. Der Notaufstieg ist dann nochmal in zwei seperaten Unterpunkten aufgeteilt, und zwar den kontrollierten und unkontrollierten Notaufstieg.

Der normale Tauchaufstieg

Bei einem normalen Aufstieg sollten Sie nicht schneller als mit maximal neun Meter pro Minute auftauchen, da gesundheitliche Schäden beim Auftauchen nicht selten sind. Wichtig ist es, dass Sie ausreichende Sicherheitsstopps einlegen. Damit verringern Sie das bestehende Risiko, Schäden davonzutragen. Dies gilt insbesondere auf den letzten zehn Metern, da sich der Druckunterschied hier am deutlichsten bermerkbar macht.

Der schwimmende Notaufstieg

Bei einer Wassertiefe von weniger als ungefähr zehn Metern kann ein Taucher durch direktes aufschwimmen, relativ sicher an die Wasseroberfläche gelangen. Jedoch sollten Sie berücksichtigen ganz normal weiter zu Atmen, denn die Luft, die sich in Ihrer Lunge befindet, dehnt sich bei einem Aufstieg aus, die Restluft in der Lunge kann aufgrund der Abnahme des Umgebungsdrucks soweit ausdehnen, dass es zu einem Lungenriss kommen kann.

Notaufstieg beim Tauchen

Bei einem Notaufstieg unterscheidet man zwischen einem kontrollierten und einem unkontrollierten Notaufstieg. Erst wenn die anderen Aufstiegsmöglichkeiten nicht in Frage kommen können, sollte ein Notaufstieg in betracht gezogen werden, da ein Notaufstieg mit Risiken verbunden ist. Da Dekompressionsstopps bei dieser Methode des Aufstiegs ignoriert werden, sollte diese Art des Aufstiegs immer der letzte Ausweg sein. 

Kontrollierter Notaufstieg

Das Schlimmste in einer gefährlichen Situation wäre eine Panikattacke, da Sie bei Panik schneller an die Grenzen Ihrer Luftvorräte stoßen. Ebenso schlimm wäre es, aufzutauchen ohne Dekompressionsstopps einzulegen, denn Dekompressionskrankheiten können ganz einfach vorgebeugt werden, indem Sie rechtzeitig einen Druckausgleich durchführen.

Durch das Aufblasen der Tarierweste kann ein Taucher eine Aufstiegsgeschwindigkeit von unter zehn m/min einhalten, sollten Sie eine bestimmte Geschwindigkeit überschreiten macht sich Ihr Tauchcomputer bemerkbar. Zu beachten ist, die Aufstiegsgeschwindigkeit konstant zu halten. Auch hier sollte normal weiter geatmet werden, da der nachlassende Umgebungsdruck einen Lungenriss verursachen kann.

Wenn die Situation es zulässt, sollten sie wenige Meter vor der Wasseroberfläche einen Dekompressionsstopp durchführen. Anschließend können Sie weiter zur Wasseroberfläche auftauchen. Im Vergleich zum unkontrollierten Notaufstieg, lassen sich bleibende Schäden mit dem kontrollierten Notaufstieg vermeiden.

Erscheinen innerhalb der nächsten 48 Stunden trotzdem Symtome wie Schwindel, Schmerzen oder Atembeschwerden, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Sollte Ihr Buddy verletzt und nicht in der Lage sein, eigenständtig aufzutauchen, können Sie ihm mit dem kontrollierten Notaufstieg helfen. 

Unkontrollierter Notaufstieg

Der unkontrollierte Notaufstieg sollte stets der letzte Ausweg sein. Da alle empfohlenen Sicherheitshinweise bei dieser Methode ignoriert werden, ist die Gefahr einer Dekompressionskrankheit oder eines Lungenrisses sehr hoch.

Gründe für einen unkontrollierten Notaufaufstieg können ungenügende Luftvorräte, defekte Gerätschaften oder körperliche Probleme sein. Eingeleitet wird der unkontrollierte Notaufstieg mit dem Bleiabwurf oder dem vollständigen Befüllen der Tarierweste. Aus 30 Metern erfolgt dann das schnelle Aufsteigen an die Wasseroberfläche.

Aufgrund von Stickstoffblasenbildung in Organen oder dem Blutkreislauf, besteht akute Lebensgefahr, weshalb Sie den Tauchgang sofort beenden und einen Arzt aufsuchen sollten, sobald Sie die Wasseroberfläche erreicht haben.

Auch wenn Ihr gesundheitlicher Zustand noch stabil sein sollte, ist es möglich das dies sich schnell ändert und immense körperliche Probleme auftreten.

Weitere Informationen zum Thema Tauchunfälle finden Sie in unserem Artikel Tauchunfälle und wie sie zu vermeiden sind. 

Ein rechtzeitig durchgeführter Druckausgleich beugt Dekompressionskrankheiten vor und sollte vor jedem Tauchgang stattfinden. Sollten Sie beispielsweise beim Tauchen große Höhenunterschiede in kurzer Zeit überwinden, können Symptome wie Ohrenschmerzen oder Ohrendruck auftreten.

Bei keinem oder falsch durchgeführtem Druckausgleich ist die Wahrscheinlichkeit eines Barotraumas sehr hoch. Ein Barotrauma ist äußerst schmerzhaft, kann aber durch gutes Timing, mittels Druckausgleich vorgebeugt werden.

Bei einer intakten Ohrtrompete lässt sich der Druck mit einfach durchzuführenden Methoden ausgleichen.

Darüber hinaus besitzen die meisten Tauchmasken in der Regel einen Nasenerker aus einem flexiblen Material, damit die Nase mit der Hand zusammengedrückt und ein Druckausgleich durchgeführt werden kann.

Was ist ein Druckausgleich?

Unter Druckausgleich versteht man einen Vorgang, bei dem in zwei oder mehr getrennten Räumen, die mit demselben Medium (in der Regel Gase) gefüllt sind, ein identischer Druck hergestellt wird.

Warum ist der Druckausgleich beim Tauchen wichtig?

Da der Druck unter Wasser wesentlich höher ausfällt als an Land, sollten die luftgefüllten Organe wie die Nasennebenhöhlen oder das Mittelohr unter besonderer Beobachtung stehen.

Sollten Sie vorhaben, in naher Zukunft zu Tauchen und sind sich Ihrer gesundheitlichen Verfassung nicht sicher, ist ein Arztbesuch ratsam. Ein Ärztliches Gutachten kann Ihnen detaillierte Auskünfte und die Sicherheit geben, ob Sie ausreichend fit für die jeweilige Exkursion sind.

Beim Tauchen können sich die luftgefüllten Organe nur bedingt an die Druckverhältnisse, die Unterwasser herrschen, anpassen. Taucher sollten den Druckausgleich unter keinen Umständen vergessen, da sonst innere Organe wie beispielsweise das Mittel- oder Innenohr stark beschädigt werden können und es im schlimmsten Fall zu langfristigen körperlichen Einschränkungen kommen kann.

Die bekanntesten Methoden einen Druckausgleich herzustellen werden Valsalva, Frenzel und Toynbee Methode genannt.

Valsalva Technik

Gerade für Neulinge ist die Valsalva Technik ein sehr simples Verfahren für einen Druckausgleich, da sie keine großartige Schulung benötigt.

Hierzu presst der Taucher mit Daumen und Zeigefinger einer Hand die Nasenflügel zusammen und blockiert die Luftzufuhr durch die Nasenlöcher.

Ein daraufhin folgendes leichtes Ausatmen durch die Nase sorgt für einen Druckaufbau. Dadurch wird die Eustachische Röhre geöffnet. Der Nachteil bei diesem Verfahren ist, dass die Eustachischen Röhren bei wiederholtem Benutzen dieser Technik anschwellen können.

Der Rückfluss des Blutes wird beeinträchtigt, was letztlich zu einem Blutdruckabfall führen kann.

Frenzel Methode

Eine etwas anspruchsvollere Methode stellt die im zweiten Weltkrieg von Hermann Frenzel entworfene Technik dar.

Es ist zu empfehlen, sich diese Technik von einem Tauchlehrer mit viel Erfahrung beibringen zu lassen. Alternativ können Sie diese auch vor dem Spiegel proben.

Dabei stellen Sie sich vor, Sie seien kurz davor ein schweres Gewicht zu heben. Reflexiv riegelt der Körper die Stimmbänder bei einem solchen Vorhaben ab.

Mit Daumen und Zeigefinger einer Hand werden die Nasenflügel zusammengepresst, zugleich wird ein K-Laut ausgestoßen. Dies bewirkt, dass sich der hintere Teil der Zunge und der Kehlkopf nach oben drücken.

Bei korrekter Ausführung blähen sich die Nasenflügel auf und der Adamsapfel sich zeitgleich anhebt. Im Wesentlichen weist die Frenzel Methode zwei entscheidende Vorteile auf: Zum einen kann das Atmen fortgeführt werden, und des Weiteren wird der Rückfluss des Blutes durch die kaum vorhandene Anstrengung nicht beeinflusst.

Toynbee Methode

Hierzu werden mit dem Daumen und dem Zeigefinger einer Hand die Nasenflügel  zusammengepresst. Zeitgleich wird dabei geschluckt. Der so entstehende Druck der Halsmuskulatur öffnet beide Eustachischen Kanäle.

Die Toynbee Methode stellt sich bei Neueinsteigern als problematisch dar, da die trockene Pressluft das Schlucken erschwert. Der große Nachteil dieser Technik ist:

Sollten Sie bei einem raschen Abstieg den richtigen Moment zum Druckausgleich verpassen, wird das Öffnen der Eustachischen Röhren immer schwerer. Sie laufen Gefahr, eine Dekompressionskrankheit zu erleiden, daher sollten Sie mit Bedacht die richtige Methode auswählen und sich vorher entsprechend schulen lassen oder die Technik ausgiebig üben.

Darüber hinaus ist es zu empfehlen, sich alle der oben genannten Methoden anzueignen, falls Ihre favorisierte Methode nicht funktionieren sollte.

Fazit

Sie sollten sich alle der oben genannten Methoden aneignen, falls Ihre favorisierte Methode nicht funktionieren sollte.

Um Komplikationen zu vermeiden und den daraus resultierenden Dekompressionskrankheiten vorzubeugen, sollten Sie immer rechtzeitig einen Druckausgleich durchführen. Schlimmeren Folgen wie einem Barotrauma wird auf diese Weise vorgebeugt.